Clase Private

Clase Personalizate

Special pentru nevoile corpului tau

Dacă ai dori să participi la o clasă de grup (Yoga, Qigong, etc) dar nu ai timp să ajungi la orele prestabilite, poți opta pentru o clasă privată cu unul dintre instructorii noștri. La clasele private vei avea de asemenea parte de o practică ajustată special pentru nivelul tău.

Om frumos, 🌎 Te-a adus aici dorința de a aprofunda practica Hatha Yoga. Felicitări, te susțin din bucuria lui namaste. Ce realizăm împreună în clasele de Hatha Yoga 1-la-1? ✔ Asane, pranayama, yoga nidra ✔ Asane cu variații pentru fiecare nivel (vom realiza asane asemenea unei clase de grup, cu atenția individuală pe practica lor)… Continue reading

Hatha Yoga cu Cristina Burca

CONTINUA

Clasa privată este deschisă pentru oricine, cu orice nivel de practică în yoga. Ești la început de drum și vrei sa înveți mai multe despre yoga și să afli detalii mai tehnice despre practica asanelor, a respirației și a meditației, ca apoi să te alaturi unui grup, știind clar că acum vei ține pasul? Sau… Continue reading

Yoga cu Angela | Private Class

CONTINUA

Numele meu este Raluca Nicolaescu, iar călătoria mea, în ceea ce înseamnă mișcare conștientă acum mulți ani, atunci când păriniții mei m-au dus la gimnastică și la dans. Aveam 7 ani și mergeam singură la antrenamente. Îmi amintesc jocul, săriturile, entuziasumul, bucuria de mă mișca, iar corpul meu a înmagazinat toate aceste informații. Nu am… Continue reading

Constienta prin Miscare cu Raluca Nicoleascu

CONTINUA

Clasele de grup nu sunt “your thing” și preferi sa lucrezi 1 to 1? Sau iți place spiritul de echipa dar vrei sa aprofundezi aceasta practica și sa avansezi rapid? Varianta asta e pentru tine. 1 on 1 => 90 min – 170 lei De asemenea, dacă ai partener/a și aveți nevoie de coaching, tips… Continue reading

Acro Yoga – Sedinte Private cu Alexandru Dragan

CONTINUA

Ashtanga Yoga este o practica dinamica, continand posturi din Hatha traditionala si avand ritm de Vinyasa. Ashtanga respecta o anumita succesiune de asane/posturi, timp in care ne ajutam de respiratia Ujjaii pentru a obtine in timp o concentrare de neclintit, bandhas/sigilii pentru directionarea corecta a energiilor in trup si drishtis/puncte de focusare. Scopul este de… Continue reading

Yoga cu Diana Balmus

CONTINUA

Sunt Denisa, Coach spiritual și instructor de mindfulness. Mă bucur să te cunosc. Sunt aici să te văd ca o persoană magică, autentică, cu un drum minunat prin viață. Acest drum, care ne duce prin momente de întuneric și lumină, care ne trece prin dureri și bucurii, care ne învață ce este viața în sine,… Continue reading

Denisa Pantea – Coaching Spiritual, Instructor de Mindfulness

CONTINUA