Adina Moise. Instructor Yoga
moise.adina@hotmail.com https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=425
Despre Facilitator
Înclinația către meditație și introspecție, curiozitatea și dorința înțelegerii aspectelor subtile și profunde ale vieții au fost cele care m-au apropiat de practica Yoga.
Mai târziu, nevoia de relaxare și detensionare după job-ul care presupunea lucrul la birou m-au adus în 2016 la prima clasă de Yoga posturală.
Pentru a îmi îmbunătăți practica personală, am urmat începând cu anul 2017 training-uri de Hatha Yoga 200h, Yin și Restorative Yoga 100h certificate de Yoga Alliance, dar și de Pilates, disciplină în care am obținut certificare ca instructor în 2018.
Întrucât meditația a fost dintotdeauna cea mai aproape de sufletul meu, în perioada 2018-2023, sub îndrumarea maestrului André Riehl, m-am dedicat practicii meditative urmând un ciclu de 5 ani (1200h) de studiu și aprofundare în Nidrâ Yoga, cale spirituală tradițională ce își are rădăcinile în Shivaismul Kashmirian și care mi-a schimbat profund percepția asupra vieții.
Alte ramuri Nidrâ Yoga pe care le-am studiat alături de profesorul meu sunt Prana Kriya, Mantra Yoga și Yantra Yoga.
Din 2018 împărtășesc pasiunea mea pentru Yoga, dar și pentru Pilates, predând cu multă bucurie și dăruire clase de grup, dar și individuale.
Clasele pe care le ghidez sunt intuitive, abordarea este una plină de calm, blândețe și iubire, iar intenția este de a susține un spațiu de armonizare a corpul fizic și liniștire a minții, atât de necesare pentru a putea experimenta, trăi starea (naturală) de Yoga.
Pe lângă meditație, iubesc natura și animalele, călătoriile, dansul și să practic Reiki.