Activity
Time
- All Day
Location
Date
- 05 - 08 Sep 2024
- Expired!
Yoga Retreat – Be Here Now – Țara Făgărașului, România
Liniștește-ți mintea,
intră într-o stare de flux
și devino conștient de tot ceea ce este.
Aceasta este tema retreat de yoga Be Here Now – prezența.
Și o vom experimenta pe durata zilelor petrecute în minunatul peisaj din ȚARA FĂGĂRAȘULUI, la Marie Chalet.
Cum exersa prezența?
Prin liniștirea minții prin activități care te aduc în prezent. Și vom face o mulțime din acestea.
Iată un teaser:
🌼natură
🧘🏻♀️yoga
🫂oameni
🕞timp pentru tine
🧘🏻♀️Activități
Te vei bucura de trei zile de yoga (Vinyasa, Ashtanga, meditație, pranayama), activități în aer liber precum drumeții și caiac, și mult timp pentru relaxare și interiorizare.
🫶🏻Vei practica cu
Elena Dumitru: predau din 2021 după ce am obținut certificarea 200h TTC urmată de cea de 300h. Dorința mea este să creez un spațiu safe care să îți permită să te bucuri de practica yoga.
📍Locație
Marie Chalet este o căsuță cozy în Breaza, Țara Făgărașului. Cu 7 camere, 4 băi și o piscină, chaletul se încadrează perfect în peisajul montan.
Program
Joi
- Începând cu 3 PM: Sosire și check-in
- 7:00 PM: Cină
- 8:30 PM: Cer ce bun venit
Vineri
- 8:00 AM: Vinyasa yoga
- 9:00 AM: Mic-dejun
- 10:00 AM: Hiking & prânz
- 5:00 PM: Yoga – stretching
- 7:00 PM: Cină
- 8:00 PM: Practică de seară – Pranayama and Meditation
- 9:00 PM: Film
Sâmbătă
- 8:00 AM: Practică yoga – Ashtanga inspired
- 9:30 AM: Mic-dejun
- 11:00 AM: Timp liber
- 1:00 PM: Prânz
- 2:00 PM: Plimbare cu kayakul si vizitarea împrejurimilor
- 7:00 PM: Cină
- 8:00 PM: Practică de seară – Yoga Nidra
Duminică
- 8:00 AM: Mic-dejun
- 11:00 PM: Cerc de închidere pentru retreat
- 12:00 PM: Plecare
Costuri
Early bird (până la 25 iunie) – 253 euro
Late bird (începând cu 26 iunie) – 323 euro
Ce este inclus
3 nopți de cazare (cameră dublă)
3 zile de practici și un mic cadou
3 mese/zi
Vino cu un prieten și primiți amândoi 10% reducere din prețul total
De asemenea, poți participa la retreat 2 zile din cele 3 (în cazul în care nu poți veni pe toată perioada).
Pentru mai multe detalii inscrie-te in formularul de mai jos.
Organizer
Elena Dumitru. Instructor Yoga
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=71Au trecut câțiva ani de când am început să practic yoga în mod constant și pot să spun că practica mi-a îmbunătățit semnificativ viața, starea de spirit, corpul și conexiunea pe care o simt cu tot ce mă înconjoară. Pentru a ajunge aici, am urmat un TTC de formare în yoga 200 de ore pentru a învăța hatha yoga și bazele predării și apoi un alt TTC de 300 de ore pentru a explora mai adânc vinyasa, yin yoga, idei și teorii mai complexe. În prezent, sunt aici, predau yoga o dată sau de două ori pe săptămână și încerc să am o practică constantă (atât cât îmi permite o viață aglomerată). De ce ar trebui să participi la clasa mea? Pentru că fac tot posibilul să creez contextul în care poți să simți (beneficiile acestei practici) sau, cel puțin, să îți iei ceva de care ai nevoie. Namaste 🙏🏻
Date
- 05 - 08 Sep 2024
- Expired!
Time
- All Day
Activity
Location
Organizer
Elena Dumitru. Instructor Yoga
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=71Au trecut câțiva ani de când am început să practic yoga în mod constant și pot să spun că practica mi-a îmbunătățit semnificativ viața, starea de spirit, corpul și conexiunea pe care o simt cu tot ce mă înconjoară. Pentru a ajunge aici, am urmat un TTC de formare în yoga 200 de ore pentru a învăța hatha yoga și bazele predării și apoi un alt TTC de 300 de ore pentru a explora mai adânc vinyasa, yin yoga, idei și teorii mai complexe. În prezent, sunt aici, predau yoga o dată sau de două ori pe săptămână și încerc să am o practică constantă (atât cât îmi permite o viață aglomerată). De ce ar trebui să participi la clasa mea? Pentru că fac tot posibilul să creez contextul în care poți să simți (beneficiile acestei practici) sau, cel puțin, să îți iei ceva de care ai nevoie. Namaste 🙏🏻