🌼Join me for a vinyasa yoga practice made to cultivate balance between body, mind and soul.
Let’s go inward and dive into our feelings by uniting your mind and body through breath.
🎒 Useful info:
Comfy clothes
Sambodhi will get you a mattress. For real.
Level: intermediate (but if you’re a beginner, it can work for you too)
✨Your contribution:
60 lei for one class (180 lei for 4 classes over 1 and 1/2 month max period) – if you join me at the location
🧘♀️ About me:
I didn’t always know that I wanted to teach yoga or that I was going to actually do it. On the contrary, in the first class I attended, I thought this was not for me.
Some time passed and yoga reappeared several times in my life. From there to teaching it, all it took was the desire to help (plus 500 hours of TTC, for starters).
Why should you practice with me? Because I want to give you the opportunity to feel (the benefits of this practice) or, at least, to create the context from which everyone can take something they need.
As long as you feel anything during the practice, even discomfort, we’re on the right path.
Namaste 🙏
—————–RO—————–
🌼 Te invit la o practică de vinyasa yoga creată pentru a contribui la găsirea echilibrului corp-minte-suflet.
Cu fiecare clasă, ne vom conecta cu emoțiile și le vom elibera pe cele depozitate în corp, cu ajutorul corpului și a respirației.
🎒 Info utile:
Ai nevoie de haine comode
Nivel: intermediar (dar e ok si pentru începători)
✨ Contribuția ta
60 lei/clasă fizică (180 lei pentru 4 clase pe o perioadă de maxim 1 lună și jumătate)
🧘♀️ Despre mine
Nu știam întotdeauna că vreau să predau yoga sau o să ajung să fac asta.
Din contră, la prima clasă la care am participat, m-am plictisit și m-am gândit că nu este pentru mine.
A trecut ceva timp și yoga a reapărut de mai multe ori în viața mea. De acolo pentru a preda, tot ce a fost nevoie a fost dorința de a ajuta (plus 500 de ore de TTC, pentru început).
De ce ar trebui să participi la clasa mea? Pentru că vreau să creez contextul în care poți să simți (beneficiile acestei practici) sau, cel puțin, să îți iei ceva de care ai nevoie.
Atât timp cât simți orice în timpul practicii, chiar disconfort, suntem pe drumul cel bun.
Namaste 🙏
