Activity
Time
- 4:30 PM - 5:30 PM
Location
Date
- 03 May 2024
Yoga pentru Copii – cu Roxana
🧒Vrei să-ți ajuți copilul să se dezvolte fizic și mental prin joacă? Înscrie-l la ora de yoga pentru copii, unde va avea ocazia să se joace alături de alți copii cu vârste cuprinse între 8 și 12 ani.
🧘♀️Ne vom petrece o oră astfel:
Vom învăța cum să ne calmăm respirația;
Vom practica posturi de yoga benefice pentru sistemul muscular și osos;
Ne vom juca o serie de jocuri menite să dezvolte concentrarea dar și imaginația;
Vom aborda diverse tematici cu scopul de a menține interesul activ pe toată durata sesiunii.
💖Beneficii yoga pentru copii:
Dezvoltă sistemul muscular și osos;
Ajută la îmbunătățirea posturii;
Eliberează tensiunea și ameliorează agitația;
Crește abilitatea de concentrare pe termen lung;
Dezvoltă imaginația și creativitatea.
🤓Detalii curs
Durata: 60 min
Vârste: 8 – 12 ani
Preț abonament 4 sesiuni: 220 lei
*Prima Sedinta: 50 RON
😍Vă aștept la ora de joacă prin yoga!
Roxana
Organizer
Roxana Dobre. Instructor Yoga
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=22Salut! Sunt Roxana și sunt instructor de yoga pentru copii (95 ore) și instructor de Hatha yoga (200 ore) din 2019. Am început să predau yoga la studiouri în 2019, iar apoi am predat exclusiv în mediul online pe toată durata pandemiei. Am avut plăcerea de a lucra și în mediul corporate oferind sesiuni online de yoga, atât pentru copii cât și pentru adulți. În prezent organizez sesiuni de yoga individuale și de grup la 2 studiouri de yoga din București. Lucrez în special cu începători, adaptându-mă nevoilor de moment ale acestora, precum și diferitelor niveluri de practică. Îmi place să ghidez sesiuni de yoga deoarece îmi permite să fiu printre oamenii care sunt dornici să învețe lucruri noi despre ei înșiși prin practică, consecvență și răbdare. Scopul meu este acela de a le oferi oamenilor spațiul de care au nevoie pentru a-și accesa resursele interioare și a deveni cea mai bună versiune a lor.
Date
- 03 May 2024
Time
- 4:30 PM - 5:30 PM
Activity
Location
Organizer
Roxana Dobre. Instructor Yoga
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=22Salut! Sunt Roxana și sunt instructor de yoga pentru copii (95 ore) și instructor de Hatha yoga (200 ore) din 2019. Am început să predau yoga la studiouri în 2019, iar apoi am predat exclusiv în mediul online pe toată durata pandemiei. Am avut plăcerea de a lucra și în mediul corporate oferind sesiuni online de yoga, atât pentru copii cât și pentru adulți. În prezent organizez sesiuni de yoga individuale și de grup la 2 studiouri de yoga din București. Lucrez în special cu începători, adaptându-mă nevoilor de moment ale acestora, precum și diferitelor niveluri de practică. Îmi place să ghidez sesiuni de yoga deoarece îmi permite să fiu printre oamenii care sunt dornici să învețe lucruri noi despre ei înșiși prin practică, consecvență și răbdare. Scopul meu este acela de a le oferi oamenilor spațiul de care au nevoie pentru a-și accesa resursele interioare și a deveni cea mai bună versiune a lor.