Adriana Toma. Instructor Yoga
Adriana.atomas@gmail.com https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=119
Despre Facilitator
Buna! Mă numesc Adriana și sunt o profesoara de Yoga, dar întotdeauna voi fi o studenta al acestei arte străvechi.
Yoga m-a învățat că există întotdeauna loc pentru creștere, învățare și descoperire. Încă sunt fascinata de profunzimea și complexitatea yoga și îmi place să împărtășesc ceea ce am învățat de la profesorii mei.
Cu o certificare de 500YTT și experiență vastă în predarea stilurilor de yoga precum Hatha, Vinyasa și Yin, încerc mereu să-mi îmbunătățesc cunoștințele și abilitățile. Îmi place să învăț de la alți profesori de yoga și să-mi extind orizonturile, astfel încât să pot oferi studenților mei o experiență de yoga variată și captivantă.
În timpul claselor mele, încurajez studenții să se bucure de momentul prezent și să asculte nevoile corpului lor. Încurajez explorarea și încurajez studenții să încerce lucruri noi, în timp ce le ofer o experiență sigură și plăcută. Îmi place să creez o atmosferă de comunitate.
Îmi place să îmbin elemente de posturi și respirație cu meditație și relaxare, pentru a oferi o experiență echilibrată și integrativă.
În timpul meu liber, îmi place să citesc și să învăț mai multe despre yoga și spiritualitate. Îmi place să meditez și să practic alte tehnici de relaxare și sănătate. Mă bucur să fiu parte dintr-o comunitate care se concentrează pe auto-descoperire și creștere personală.
În concluzie, sunt recunoscătoare pentru această călătorie minunată în yoga și încântata să împărtășesc această pasiune cu studenții mei. Haideți să explorăm împreună această artă străveche și să ne dezvoltăm și să învățăm în fiecare zi.