Despre Facilitator

Sunt Ștefania Avganti, facilitator certificat 9D Breathwork și fondatoarea Zen.Breath, un spațiu născut din propria mea călătorie de regăsire, transformare și întoarcere către sine.Au fost ani în care am trăit „corect”. Am bifat etape, am urmat drumul stabilit, am purtat măști potrivite pentru fiecare context. La exterior, totul părea în ordine. Dar în interior… liniștea dispăruse.
Un vuiet surd, aproape invizibil, îmi spunea că undeva pe parcurs m-am pierdut. Că respirația mea nu mai era liberă, ci scurtă, grăbită, prinsă în colivii invizibile.

Am căutat răspunsuri în cărți, în cariere schimbate, în efortul de a „repara” lumea din jur. Dar adevărul era mai simplu și mai profund: nu puteam vindeca exteriorul cât timp interiorul rămânea abandonat.

Apoi, într-un retreat, am respirat cu adevărat pentru prima dată.Fiecare inspirație a fost o deschidere. Fiecare expirație — o eliberare.Zidurile s-au fisurat și, în spatele lor… m-am regăsit. Vie. Completă. Acasă.

Din acea clipă am știut: vreau să ofer și altora această cale.Așa s-a născut ZenBreath – locul unde respirația devine ritual, unde haosul se dizolvă în claritate și unde fiecare om își poate auzi din nou sufletul.
Cred într-o vindecare blândă, în ritmul fiecăruia.Cred că respirația este puntea dintre corp și suflet.

Cred că respirația este rugăciunea corpului și că ea te conduce mereu înapoi către tine, atunci când o asculți conștient.
🌬️ Misiunea mea este să te susțin să-ți regăsești liniștea, puterea și adevărul interior. Să revii acasă – în tine.