Despre Facilitator

Am început să practic yoga acum patru ani, iar de curând am finalizat cursul de formare 200h TTC în Hatha Yoga la Romania Yoga Academy. Pe mine m-a găsit yoga, nu invers – într-un moment în care ajunsesem la capăt de drum emoțional (mai precis). A fost o salvare profundă, care m-a ajutat să mă centrez, să mă aliniez, să mă redescopăr și să mă accept – așa cum sunt, cu totul.

Am început să practic pentru mine, pentru intuiție și conexiune cu corpul meu, într-un mod nou. Un fel de joacă terapeutică pentru mine însămi. De fiecare dată ieșeam de pe saltea cu claritate mentală, mai împăcată emoțional și mai puțin prinsă în capcanele sabotatorului interior. În timp, am început să simt și beneficiile fizice: mai multă mobilitate, ușurare, detensionare și detoxifiere.

Pentru mine, yoga e o unealtă pentru a scoate la lumină părțile întunecate și negative din noi și a lucra cu ele cu blândețe. Îmi doresc să împărtășesc această viziune cu cei care simt la fel – curioși să exploreze în mod sincer acest drum către sine.

Sunt o fire deschisă, caldă, jucăușă și curioasă. Iubesc animalele, poezia, muzica, natura în toate formele, manga și înghețata. Îmi propun să creez la clasele mele un spațiu de siguranță, conexiune și cunoaștere de sine – unde să venim exact așa cum suntem: sinceri, reali, prezenți și deschiși către bucuria de a practica împreună.