Despre Facilitator

Drumul meu în yoga a început dintr-o nevoie personală — o durere cronica de spate careia nu-I gaseam remediu timp de mai multi ani. Ceea ce la început a fost o soluție practică s-a transformat treptat într-o călătorie profundă de descoperire și transformare. Mi-am consolidat baza practicii sub îndrumarea unei profesoare de Iyengar Yoga din Elveția, iar dorința de a înțelege yoga la sursă m-a condus într-un ashram din India. Ulterior, mi-am realizat formarea ca instructor în cadrul centrului Sivananda din Spania, unde am aprofundat yoga ca stil de viață. Astăzi sunt instructor de yoga pentru adulți și instructor de yoga pentru copii, iar experiența predării mi-a oferit ocazia de a lucra cu persoane aflate în etape și contexte foarte diferite ale vieții. În timp, la clase au început să participe și oameni cu diverse afecțiuni sau nevoi specifice, ceea ce m-a făcut să simt nevoia unei înțelegeri mai profunde și a unor instrumente mai precise pentru a-i putea susține. Dorința de a le putea susține într-un mod mai adaptat și individualizat cat si pasiunea mea pentru yoga m-au condus către o formare de 2 ani în yoga terapeutică, în cadrul căreia mă aflu în prezent în primul an de studiu. Pentru mine, yoga este mai mult decât o practică fizică; este un proces viu și continuu de autocunoaștere, transformare și susținere a celorlalți în propria lor călătorie. În acest context, yoga terapeutică devine un instrument profund și valoros, care îmbină în mod armonios yoga tradițională, principiile Ayurveda și perspectiva științei occidentale, cu scopul de a ameliora durerea și de a crea o practică personalizată, adaptată cu atenție nevoilor fiecărei persoane. Indiferent dacă vii pentru a vindeca o durere sau pentru a te descoperi, te invit să construim împreună un spațiu de siguranță, conștiență și transformare. Drumul către noi înșine începe cu un singur pas — poate fi chiar acesta.