Despre Facilitator

Înclinația către meditație și introspecție, curiozitatea și dorința înțelegerii aspectelor subtile și profunde ale vieții au fost cele care m-au apropiat de practica Yoga. În perioada 2018-2023, sub îndrumarea maestrului André Riehl, m-am dedicat practicii meditative urmând un ciclu de 5 ani (1200h) de studiu și aprofundare în Nidra Yoga, cale spirituală tradițională ce își are rădăcinile în Shivaismul Kashmirian și Vedanta și care mi-a schimbat profund percepția asupra vieții. Alte ramuri Nidra Yoga pe care le-am studiat alături de profesorul meu sunt Prana Kriya, Mantra Yoga și Yantra Yoga. Clasele pe care le ghidez sunt pur intuitive, abordarea este una plină de calm, blândețe și iubire, iar intenția este de a susține un spațiu de armonizare a corpul fizic și liniștire a minții, atât de necesare pentru a putea experimenta, trăi starea (naturală) de Yoga. Pe lângă meditație, iubesc natura și animalele, călătoriile, dansul și să practic Reiki.