Menu
Workshop București – Accesarea Bucuriei și a Puterii Interioare
Draga mea,
Poate ai văzut și tu că, fără să aducem bucurie, plăcere și resurse care ne încarcă, în viața noastră, nu dau roade bune și cu rezultate care să dureze nici terapiile, nici jobul, nici relațiile…
Pe lângă traume și experiențe neplăcute, purtăm în noi și experiențe care ne-au adus liniște, fericire, împlinire, motivație, forță interioară… doar că tendința e să uităm de ele.
Avem nevoie ca de aer să aducem vii și puternice în celulele noastre toate aceste resurse care ne fac ochii să râdă, sufletul să înflorească și corpul să mustească de vitalitate și sănătate.
Avem nevoie să le întrupăm în prezentul trăit și să ne fie la îndemână, oricând ne frige buza după ele. 
***
𝐀𝐬𝐭𝐚 𝐯𝐨𝐦 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐫𝐞𝐮𝐧ă, 𝐒𝐚𝐦𝐛𝐚𝐭𝐚, 𝐩𝐞 𝟕 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞, 𝐭𝐢𝐦𝐩 𝐝𝐞 𝟑 𝐨𝐫𝐞.
Activăm și hrănim acele părți din noi care știu si pot să:
♡ deschidă accesul la resursele interne care ne pot relaxa sistemul nervos
♡ schimbe chimia corpului, ca să echilibrăm stresul cu hormoni ai fericirii
♡ alchimizeze energia și emoțiile blocate în corp în energie vitală efervescentă
♡ limpezească mintea pentru flux proaspăt de idei și perspective
ÎNSCRIE-TE in FORMULARUL de mai jos
***
𝐕𝐫𝐞𝐚𝐮 𝐜𝐚 𝐭𝐮 𝐬𝐚 𝐩𝐥𝐞𝐜𝐢 𝐚𝐜𝐚𝐬𝐚 𝐜𝐮:
𝐕𝐫𝐞𝐚𝐮 𝐜𝐚 𝐭𝐮 𝐬𝐚 𝐩𝐥𝐞𝐜𝐢 𝐚𝐜𝐚𝐬𝐚 𝐜𝐮:
– o stare plăcută de relaxare și fluiditate în corp
– capul limpede și inima plină
– energie vibrantă în șoldurile și pântecul tău
– drag de tine și râsete în ochi
– chef de trăit și de iubit
– o liniște profundă în suflet și celule
– încredere în tine și în resursele tale, că poți să fii bine, și când e cu provocare
***
𝐑𝐞𝐬𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐭𝐨𝐚𝐬𝐚 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐝𝐢𝐦 𝐯𝐢𝐚𝐭𝐚 𝐬𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐥 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐜𝐚𝐫𝐢𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐚𝐫𝐞.
Fie că sunt, deja, memorate ca experiențe plăcute și fericite în celulele noastre. Fie că le creăm, în mod asumat, cu fiecare zi care trece.
În ele ne ancorăm rădăcinile și din ele ne tragem sevă hrănitoare, când ne absoarbe vortexul provocărilor și al traumei.
Așa e sănătos să fie.
***
Te aștept să decoperim împreună 𝐜𝐮𝐦 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐟𝐢 𝐬𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐮 𝐬𝐢 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐮𝐭, în tot procesul ăsta în care cultivăm o relație sănătoasă cu noi însene și cu viața asta a noastră cu de toate și pe repede înainte…
𝐎 𝐬𝐚 𝐢𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚𝐦 𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐨𝐬:
***𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐢 𝐒𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜𝐞 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐞***
cu mișcări fluide de dans
***𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐀𝐫𝐡𝐞𝐭𝐢𝐩𝐚𝐥 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜, 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫, 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐢𝐧 𝐌𝐢𝐬𝐜𝐚𝐫𝐞***
și momente de liniște și integrare.
***𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐢 𝐒𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜𝐞 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐞***
cu mișcări fluide de dans
***𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐀𝐫𝐡𝐞𝐭𝐢𝐩𝐚𝐥 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜, 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫, 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐢𝐧 𝐌𝐢𝐬𝐜𝐚𝐫𝐞***
și momente de liniște și integrare.
***
NU ai nevoie de experiență cu mișcarea, dansul sau meditația.
Vino cu deschidere și curiozitate, cu tot ce ești și simți, în acel moment.
❥ Vei fi primita intr-un spatiu sigur si blând.
❥ Și te vei bucura de o experiență plăcută de conectare cu tine, cu corpul tău și cu energia ta.
❥ Și te vei bucura de o experiență plăcută de conectare cu tine, cu corpul tău și cu energia ta.
***
* 𝐃𝐨𝐚𝐫 𝟏𝟑 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐫𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 (4 sunt deja rezervate).
Organizer
Camelia Constantina Moga. Facilitator Somatic Therapy
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=232𝐒𝐮𝐧𝐭 𝐂𝐚𝐦𝐞𝐥𝐢𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐌𝐨𝐠𝐚 @ 𝐒𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 Ghidez femeile să aibă o relație sănătoasă cu emoțiile, corpul și harurile lor prin Dans Arhetipal Terapeutic - ‘𝐆𝐨𝐝𝐝𝐞𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐀𝐫𝐜𝐡𝐞𝐭𝐲𝐩𝐞𝐬 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲’. O metodă care folosește Secvențe Ancestrale de Dans pentru a ne debloca Capitalul Feminin și a-l pune la treabă în toate aspectele vieții personale și profesionale. Sunt în formare (anul 2 din 3) ca terapeut 𝐒𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐧𝐠® - o metodă psiho-somatică dezvoltată de Dr. Peter Levine pentru identificarea şi vindecarea traumelor fizice şi emoționale. Am explorat și aprofundat, mai bine de 15 ani, diverse metode de terapie somatică, dezvoltare personală și spirituală. Cu traineri locali și internaționali
Organizer
Camelia Constantina Moga. Facilitator Somatic Therapy
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=232𝐒𝐮𝐧𝐭 𝐂𝐚𝐦𝐞𝐥𝐢𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐌𝐨𝐠𝐚 @ 𝐒𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 Ghidez femeile să aibă o relație sănătoasă cu emoțiile, corpul și harurile lor prin Dans Arhetipal Terapeutic - ‘𝐆𝐨𝐝𝐝𝐞𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐀𝐫𝐜𝐡𝐞𝐭𝐲𝐩𝐞𝐬 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲’. O metodă care folosește Secvențe Ancestrale de Dans pentru a ne debloca Capitalul Feminin și a-l pune la treabă în toate aspectele vieții personale și profesionale. Sunt în formare (anul 2 din 3) ca terapeut 𝐒𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐧𝐠® - o metodă psiho-somatică dezvoltată de Dr. Peter Levine pentru identificarea şi vindecarea traumelor fizice şi emoționale. Am explorat și aprofundat, mai bine de 15 ani, diverse metode de terapie somatică, dezvoltare personală și spirituală. Cu traineri locali și internaționali
Ultimele Recenzii
I love this place for the diversity of experiences of different classes and teachers. There are so many cool people you can meet here. Thank you!
I’m truly grateful for my experience at Sambodhi. The peaceful atmosphere and thoughtful design make it a perfect place for mindfulness and relaxation.A special thanks to Irina Scerbina, whose Hatha Yoga classes are both grounding and transformative. Her gentle yet effective approach blends Asana, Pranayama, and Meditation, creating a deeply enriching practice. She adapts to all levels, making each session feel personal and inspiring.I highly recommend Sambodhi, and if you get the chance, don’t miss a class with Irina—her teaching is truly a gift!
Thankful for the owner to have created such a place, where people can come and take care of themselves in whatever way fits them. And where people that have a calling to teach or accompany people in their growth journey, can do so.
I found this place by sheer luck (& google) and it’s wonderful. They have a variety of classes, warm atmosphere and great instructors. Definitely recommend!
It’s all very welcoming, like coming home. The stuff is attentive, the space is breathable. I come there to connect on a deeper level with other beautiful souls 🤍
Lots of different classes, like-minded people, many studio rooms, central. I like going there, there’s always something interesting to attend.
I highly recommend.Best Yoga studio in Bucharest. And i love this Studio. It's affordable, and for the reasonable price, You can find really great classes from truly great teachers. I've been practicing yoga at Sambodhi for more than 2 years now. I met so many great Teachers,peoples with very kind heart.Also i met my first yoga teacher Elena in Romania. Every sunday i go her class at Sambodhi. So for me Sambodhi is like a Home.I Would highly recommend Sambodhi to All Yogis.
Lovely yoga studio, plently of classes where to choose from, available every day, nice events and retreats. I would definitely recommend it to my friends.
I attended a few classes and workshops until I became a regular at Rox Barbulescu's class, that I highly enjoy. From the beginning, I appreciated the atmosphere in the studio, all classrooms are nicely decorated, and everyone is nice and welcoming. I recommend this incubator to everyone, specifically mentioning the wide variety of classes, from yoga, pilates, to meditation, qigong and so on. Really lovely place!
Extremely grateful I've found a place like Sambodhi, cause it's more than a place which has all sort of classes, practices, workshops etc. It became a part of my personal healing and growing journey, it's where I've met wonderful human beings that otherwise I most likely wouldn't have met. I've found here support and empathy and an overload of kindness and acceptance. Regardless of which class/practice I'm going to I always feel better, happier, more relaxed, more aligned and without exception I always leave Sambodhi with a smile on my face and thankful I've made it yet to another class. So give yourself this gift that Sambodhi has to give cause it can take sooo many beautiful forms! In a world that tends to be grey, Sambodhi is a 🌈. Namaste 🙏❤️
A superlative experience,a reaI yoga practice that helped me more than anything with my health problems,there is a practice for each style of personality,some slower and some faster.There are more fine teachers that I could recommend,one of the new apparitions is IRINA SCERBINA.Very thankful to the owner and to all the team!
My very happy place where I can meet myself. This is not a studio it is a place for the soul. There is attention to every detail, in beautiful house of golden age Bucharest.
I started at Sambodhi with the yoga sessions and I liked the energy of the place and the people so much that I became a collaborator and now I teach collage workshops. It is my favorite place to relax, find myself and escape from the daily stress of Bucharest.They have a variety of self-connecting workshops through yoga, dance, meditation, creativity, it's impossible not to find something that resonates with you.The teachers are very well trained and attentive to the needs of the students, the environment is friendly, set up in such a way that you can detach and connect with yourself. And the prices seemed very good to me.I recommend the studio with all confidence!!!! 🙏❤️
Amazing experience about calm, finding peace and working the body !Always will find a warm welcome with smile and open heart , great teachers ( my favourite Cristina )and for this I am grateful!Thank you !🙏
We loooooved the studio and the class! Everyone was super friendly and kind. They have several different classes at different times of the day. We did Back Pain focused Yoga for 11 EUR and it was incredible. We loved the teacher and loved that she did it both in Romanian and English so that we could understand the class. 100% recommended.
I love this place. The owner is very friendly and went out of his way to show us around and make us feel welcomed. I recommend it to anyone looking to get out of the quotidian and enjoy some peace and relaxation.
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
An amazing place for self discovery and much more. The space is superb, the host so nice and all the people finding their way to here are so nice.Is not only yourself that you find in here, but also great people.The light, the smell and the sounds, all cozy.Highly recommend.
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
Related Events
