Ce face ca terapia pentru dureri de spate Nirvana Yoga sa fie atat de eficienta?
✔️ La baza tehnicii de vindecare sta intelegerea ca toate bolile din corpul fizic au o sursa energetica care trebuie eliminata pentru vindecarea completa a afectiunii.
✔️ Inainte de inceperea clasei , fiecare persoana completeaza un formular de inregistrare care ne ajuta sa intelegem care este sursa durerii de spate: stres, lifestyle sedentar, afectiune a coloanei etc.
✔️ Prin intelegerea afectiunilor celor care participa, putem evita posturi sau anumite tipuri de pranayama care nu sunt recomandate pentru respectivele afectiuni.
✔️ Toti profesorii Nirvana Yoga sunt in curs de absolvire sau au absolvit deja programul de 5 ani de studiu intensiv in stiinta si metafizica Nirvana Yoga, program de invatare continua sustinut de Institutul Nirvana Yoga din Kerala, India.
Practica de yoga pentru dureri de spate este formata din:
✔️ exercitii specifice pentru
detensionarea si tonifierea
musculaturii coloanei;
✔️ asane – posturi de yoga;
✔️ tehnica de relaxare profunda;
✔️ pranayama – tehnici de respiratie.
BENEFICII PRACTICA
✅ reduce durerile de spate;
✅ corecteaza postura spatelui;
✅ Tonifiaza musculatura intregului
corp;
✅ elimina treptat cauza energetica care
produce durerile de spate;
✅ relaxeaza mintea si reduce gandurile
excesive;
✅ reduce stresul si starile de oboseala.
Practica are loc in fiecare Miercuri de la
🕕 18:00-19:25, la studio & online.
INSCRIERE
Participarea la clasa se poate face drop in 55 RON sau in baza de abonament: de 5 sesiuni 220 RON, de 8 sesiuni 320 RON. ❗ Este necesar sa iti rezervi covorasul, locurile sunt limitate.
Studioul este pe Strada Popa Rusu nr 16A, in zona Armeneasca.
❗Locurile sunt limitate.
Va asteptam cu mult drag la clase,
Echipa Nirvana Yoga Romania.
