March 18, 2023
Activity
Time
- 5:30 PM - 9:00 PM
Location
Date
- 19 Oct 2024
- Expired!
Manifestare în mișcare – Ieși din minte și intră în corp
Workshop-ul Manifestare în Mișcare – o combinație unică de Creație Conștientă, psihoterapie de grup și dans-terapie, care te ajută să ieși din mintea ta și să te reconectezi la corpul tău a pornit din dorința mea de a crea un spațiu sigur și blând, unde alte mame să poată trăi eliberare de poverile zilnice și reîntoarcerea la relaxare și la puterea personală.
De multe ori, ne petrecem toată ziua în minte, analizând, planificând, criticându-ne. Însă corpul nostru are o înțelepciune profundă, iar atunci când ne reconectăm la el, descoperim o energie și o claritate care ne poate ajuta să facem față provocărilor zilnice.
Acest workshop este creat pentru tine dacă:
1. Simți că te-ai pierdut pe tine în rolurile tale de mamă și profesionistă.
2. Vrei să te reconectezi la propriul corp și la propria energie.
3. Îți dorești să te eliberezi de presiuni și să aduci mai multă claritate și ușurință în viața ta.
4. Vrei să îți schimbi realitatea curentă cu una mult mai împlinitoare.
Prin intermediul metodei Creației Conștiente, vei descoperi că poți alege să îți creezi realitatea dorită. În loc să te simți la mila circumstanțelor exterioare sau a gândurilor tale critice, vei învăța cum să te împrietenești cu tine însăți și să îți accesezi resursele interioare.
Împreună cu psihoterapia de grup și dans-terapia, vei avea ocazia să te reconectezi la energia ta într-un mod blând, dar puternic. Mișscarea va deveni un mod prin care corpul tău își va exprima emoțiile, tensiunile și frustrările acumulate, eliberându-le.
Înscrie-te la workshop – Acesta este primul pas către reconectarea cu tine însăți. Înscrierea este simplă și reprezintă un angajament față de tine și față de bunăstarea ta.
Participă cu inima deschisă – Workshop-ul este structurat astfel încât să respecte ritmul unic al fiecărei participante. Nu există o presiune să fii perfectă sau să te conformezi unui anumit standard. Tot ce îți cer este să vii cu curiozitate și deschidere.
Implică-te în activitățile propuse – Vei participa la exerciții care îți vor oferi claritate asupra problemelor cu care te confrunți și care te vor ajuta să găsești soluții. Mișcarea și dansul sunt menite să te aducă în contact cu tine însăți, să îți readucă relaxarea și să îți reactiveze resursele.
Ia cu tine ce ai învățat – Workshop-ul nu se termină odată cu sesiunea de mișcare. Vei pleca din acest spațiu cu un sentiment de claritate și cu o viziune despre cum să îți îmbunătățești viața. Te vei simți mai relaxată și mai conectată la sinele tău autentic.
De ce să vii la acest workshop?
Probabil îți dorești ca tuturor din jurul tău să le fie bine și depui multă energie pentru asta. Dar la sfârșitul zilei, ești epuizată și îngrozită de gândul că mâine o iei de la capăt. Vocile critice și mintea ta nu îți dau pace, iar tu ai uitat ce înseamnă bucuria, plăcerea și relaxarea. Te-ai deconectat de tine însăți și nu știi cum să te regăsești.
Dar reconectarea este posibilă. Poți ieși din acest cerc vicios și poți începe să îți creezi viața pe care o dorești. Reconectarea la corpul tău și la puterea de a alege realitatea dorită poate fi răspunsul pe care îl cauți.
Detalii logistice:
Data și locația – sâmbătă, 19 octombrie, Sambodhi Yoga Studio, București
Ora – 17.30 – 21.00
Investiția ta – 350 lei sau 300 lei pentru tine și o prietenă cu care vii
Înscriere – trimite mesaj la contact@romeliadragnea.ro, locul tău este asigurat după ce achiți participarea
Locuri limitate!
Facilitatori:
Romelia Dragnea
Sunt femeie, mamă și psihoterapeut, coach și trainer. Am o experiență bogată de lucru cu femeile, mamele în special, copiii și familiile, depeste 15 ani. Formările mele multiple mi-au oferit șansa să abordez sufletul uman și vindecarea lui dintr-o perspectivă holistică. Această abordare a luat forma metodei Creație Conștientă prin care ajut femeile și nu numai să se reconecteze la puterea personală pentru a-si crea realitatea dorită. Dacă dorești să afli mai multe despre mine și activitatea mea, te invit să accesezi site-ul www.romeliadragnea.ro
Irina Marinescu
demarinescu.com
În 2009 m-am îndrăgostit de dansul contemporan și performance, și de atunci am studiat cu profesioniști români și străini diferite limbaje de dans și forme ale artelor spectacolului – Feldenkrais, Viewpoints, Axis Syllabus, Das Theater Feedback Method, Contact Improvisation, Gaga.
Am lucrat cu Centrul Național al Dansului București, sunt co-fondatoare a Asociației Developing Art, iar din 2022 am început o specializare pe termen lung pe dans-terapie. Prin dans-terapie canalizez experiența mea din dans cu tehnici psiho-somatice, pentru a oferi conexiune, vindecare și alinare, prin metode testate și recunoscute din sisteme și tehnici de mișcare și terapie.
Bucharest, Romania
Organizer
Romelia Dragnea. Psihoterapeut. Coach. Trainer
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=511Sunt femeie, mamă și psihoterapeut, coach și trainer. Am o experiență bogată de lucru cu femeile, mamele în special, copiii și familiile, depeste 15 ani. Formările mele multiple mi-au oferit șansa să abordez sufletul uman și vindecarea lui dintr-o perspectivă holistică. Această abordare a luat forma metodei Creație Conștientă prin care ajut femeile și nu numai să se reconecteze la puterea personală pentru a-si crea realitatea dorită.
Other Organizers
-
Irina Marinescu. Instructor de Dans
-
Email
unshamedance@gmail.com -
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=117 -
Acum 14 ani m-am îndrăgostit de dansul contemporan și performance, și de atunci am studiat cu profesioniști români și străini diferite limbaje de dans și forme ale artelor spectacolului - Feldenkrais, Viewpoints, Axis Syllabus, Das Theater Feedback Method, Contact Improvisation, Gaga. Am lucrat cu Centrul Național al Dansului București, sunt fondatoarea platformei de dans UnShame Dance, co-fondatoare a Asociației Developing Art, iar din 2022 am început o specializare pe termen lung pe dans-terapie.
Date
- 19 Oct 2024
- Expired!
Time
- 5:30 PM - 9:00 PM
Activity
Location
Organizer
Romelia Dragnea. Psihoterapeut. Coach. Trainer
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=511Sunt femeie, mamă și psihoterapeut, coach și trainer. Am o experiență bogată de lucru cu femeile, mamele în special, copiii și familiile, depeste 15 ani. Formările mele multiple mi-au oferit șansa să abordez sufletul uman și vindecarea lui dintr-o perspectivă holistică. Această abordare a luat forma metodei Creație Conștientă prin care ajut femeile și nu numai să se reconecteze la puterea personală pentru a-si crea realitatea dorită.
Other Organizers
-
Irina Marinescu. Instructor de Dans
-
Email
unshamedance@gmail.com -
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=117 -
Acum 14 ani m-am îndrăgostit de dansul contemporan și performance, și de atunci am studiat cu profesioniști români și străini diferite limbaje de dans și forme ale artelor spectacolului - Feldenkrais, Viewpoints, Axis Syllabus, Das Theater Feedback Method, Contact Improvisation, Gaga. Am lucrat cu Centrul Național al Dansului București, sunt fondatoarea platformei de dans UnShame Dance, co-fondatoare a Asociației Developing Art, iar din 2022 am început o specializare pe termen lung pe dans-terapie.
Ultimele Recenzii
Alice-Georgiana Ababi
12:59 09 Apr 24
I found this place by sheer luck (& google) and it’s wonderful. They have a variety of classes, warm atmosphere and great instructors. Definitely recommend!
Luiza COMANESCU
06:51 02 Apr 24
It’s all very welcoming, like coming home. The stuff is attentive, the space is breathable. I come there to connect on a deeper level with other beautiful souls 🤍
Roxana Feier
04:09 02 Apr 24
Lots of different classes, like-minded people, many studio rooms, central. I like going there, there’s always something interesting to attend.
Sri Lankan Traveler (_srilankantraveller_)
19:08 26 Mar 24
I highly recommend.Best Yoga studio in Bucharest. And i love this Studio. It's affordable, and for the reasonable price, You can find really great classes from truly great teachers. I've been practicing yoga at Sambodhi for more than 2 years now. I met so many great Teachers,peoples with very kind heart.Also i met my first yoga teacher Elena in Romania. Every sunday i go her class at Sambodhi. So for me Sambodhi is like a Home.I Would highly recommend Sambodhi to All Yogis.
Laura Alexandra Nita
12:56 21 Mar 24
Lovely yoga studio, plently of classes where to choose from, available every day, nice events and retreats. I would definitely recommend it to my friends.
Gabriela I
09:40 17 Mar 24
I attended a few classes and workshops until I became a regular at Rox Barbulescu's class, that I highly enjoy. From the beginning, I appreciated the atmosphere in the studio, all classrooms are nicely decorated, and everyone is nice and welcoming. I recommend this incubator to everyone, specifically mentioning the wide variety of classes, from yoga, pilates, to meditation, qigong and so on. Really lovely place!
Andreea Jugaru
10:51 09 Mar 24
Extremely grateful I've found a place like Sambodhi, cause it's more than a place which has all sort of classes, practices, workshops etc. It became a part of my personal healing and growing journey, it's where I've met wonderful human beings that otherwise I most likely wouldn't have met. I've found here support and empathy and an overload of kindness and acceptance. Regardless of which class/practice I'm going to I always feel better, happier, more relaxed, more aligned and without exception I always leave Sambodhi with a smile on my face and thankful I've made it yet to another class. So give yourself this gift that Sambodhi has to give cause it can take sooo many beautiful forms! In a world that tends to be grey, Sambodhi is a 🌈. Namaste 🙏❤️
Maria Constantinescu
19:19 05 Mar 24
A superlative experience,a reaI yoga practice that helped me more than anything with my health problems,there is a practice for each style of personality,some slower and some faster.Very thankful to the owner and to all the team!
Oana M
19:42 29 Feb 24
My very happy place where I can meet myself. This is not a studio it is a place for the soul. There is attention to every detail, in beautiful house of golden age Bucharest.
Cristiana Bucureci
14:06 28 Feb 24
I started at Sambodhi with the yoga sessions and I liked the energy of the place and the people so much that I became a collaborator and now I teach collage workshops. It is my favorite place to relax, find myself and escape from the daily stress of Bucharest.They have a variety of self-connecting workshops through yoga, dance, meditation, creativity, it's impossible not to find something that resonates with you.The teachers are very well trained and attentive to the needs of the students, the environment is friendly, set up in such a way that you can detach and connect with yourself. And the prices seemed very good to me.I recommend the studio with all confidence!!!! 🙏❤️
Mariana Grigorescu
13:05 28 Feb 24
Amazing experience about calm, finding peace and working the body !Always will find a warm welcome with smile and open heart , great teachers ( my favourite Cristina )and for this I am grateful!Thank you !🙏
Angella Vecchione
20:16 17 Jan 24
We loooooved the studio and the class! Everyone was super friendly and kind. They have several different classes at different times of the day. We did Back Pain focused Yoga for 11 EUR and it was incredible. We loved the teacher and loved that she did it both in Romanian and English so that we could understand the class. 100% recommended.
Radu Coman (UniversitateaPentruSuflet)
19:26 23 Nov 23
I love this place. The owner is very friendly and went out of his way to show us around and make us feel welcomed. I recommend it to anyone looking to get out of the quotidian and enjoy some peace and relaxation.
Cristina Martinescu
08:08 06 Mar 23
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Roxandra Chivu
18:00 28 Jan 23
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Cristina P
13:52 24 Jan 23
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
Anna
09:48 24 Jan 23
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
caterina demian
14:51 22 Dec 22
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Nataliya Chekunova
19:15 14 Dec 22
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Eugénie Fournet
11:48 13 Dec 22
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Diana Mi
19:47 15 Nov 22
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Raluca Marinescu
14:34 19 Sep 22
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Andreea Botea
07:17 29 Jun 22
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Amalia Stamate
17:41 01 Jun 22
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
Alexa Zarescu
16:02 05 Mar 22
An amazing place for self discovery and much more. The space is superb, the host so nice and all the people finding their way to here are so nice.Is not only yourself that you find in here, but also great people.The light, the smell and the sounds, all cozy.Highly recommend.
Ioana Georgescu
17:10 02 Nov 21
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
Related Events
May 8, 2023
UnShame Dance I Atelier de dans contemporan cu Irina Marinescu Expired!
September 9, 2023
Recuperare după Burn – Out I Atelier de dans-terapie Expired!
June 2, 2024