Manifestare în mișcare – Ieși din minte și intră în corp

Workshop-ul Manifestare în Mișcare – o combinație unică de Creație Conștientă, psihoterapie de grup și dans-terapie, care te ajută să ieși din mintea ta și să te reconectezi la corpul tău a pornit din dorința mea de a crea un spațiu sigur și blând, unde alte mame să poată trăi eliberare de poverile zilnice și reîntoarcerea la relaxare și la puterea personală.

De multe ori, ne petrecem toată ziua în minte, analizând, planificând, criticându-ne. Însă corpul nostru are o înțelepciune profundă, iar atunci când ne reconectăm la el, descoperim o energie și o claritate care ne poate ajuta să facem față provocărilor zilnice.

Acest workshop este creat pentru tine dacă:
1. Simți că te-ai pierdut pe tine în rolurile tale de mamă și profesionistă.
2. Vrei să te reconectezi la propriul corp și la propria energie.
3. Îți dorești să te eliberezi de presiuni și să aduci mai multă claritate și ușurință în viața ta.
4. Vrei să îți schimbi realitatea curentă cu una mult mai împlinitoare.

Prin intermediul metodei Creației Conștiente, vei descoperi că poți alege să îți creezi realitatea dorită. În loc să te simți la mila circumstanțelor exterioare sau a gândurilor tale critice, vei învăța cum să te împrietenești cu tine însăți și să îți accesezi resursele interioare.
Împreună cu psihoterapia de grup și dans-terapia, vei avea ocazia să te reconectezi la energia ta într-un mod blând, dar puternic. Mișscarea va deveni un mod prin care corpul tău își va exprima emoțiile, tensiunile și frustrările acumulate, eliberându-le.
Înscrie-te la workshop – Acesta este primul pas către reconectarea cu tine însăți. Înscrierea este simplă și reprezintă un angajament față de tine și față de bunăstarea ta.

Participă cu inima deschisă – Workshop-ul este structurat astfel încât să respecte ritmul unic al fiecărei participante. Nu există o presiune să fii perfectă sau să te conformezi unui anumit standard. Tot ce îți cer este să vii cu curiozitate și deschidere.
Implică-te în activitățile propuse – Vei participa la exerciții care îți vor oferi claritate asupra problemelor cu care te confrunți și care te vor ajuta să găsești soluții. Mișcarea și dansul sunt menite să te aducă în contact cu tine însăți, să îți readucă relaxarea și să îți reactiveze resursele.

Ia cu tine ce ai învățat – Workshop-ul nu se termină odată cu sesiunea de mișcare. Vei pleca din acest spațiu cu un sentiment de claritate și cu o viziune despre cum să îți îmbunătățești viața. Te vei simți mai relaxată și mai conectată la sinele tău autentic.
De ce să vii la acest workshop?
Probabil îți dorești ca tuturor din jurul tău să le fie bine și depui multă energie pentru asta. Dar la sfârșitul zilei, ești epuizată și îngrozită de gândul că mâine o iei de la capăt. Vocile critice și mintea ta nu îți dau pace, iar tu ai uitat ce înseamnă bucuria, plăcerea și relaxarea. Te-ai deconectat de tine însăți și nu știi cum să te regăsești.
Dar reconectarea este posibilă. Poți ieși din acest cerc vicios și poți începe să îți creezi viața pe care o dorești. Reconectarea la corpul tău și la puterea de a alege realitatea dorită poate fi răspunsul pe care îl cauți.

Detalii logistice:
Data și locația – sâmbătă, 19 octombrie, Sambodhi Yoga Studio, București
Ora – 17.30 – 21.00
Investiția ta – 350 lei sau 300 lei pentru tine și o prietenă cu care vii
Înscriere – trimite mesaj la contact@romeliadragnea.ro, locul tău este asigurat după ce achiți participarea
Locuri limitate!

Facilitatori:

Romelia Dragnea
Sunt femeie, mamă și psihoterapeut, coach și trainer. Am o experiență bogată de lucru cu femeile, mamele în special, copiii și familiile, depeste 15 ani. Formările mele multiple mi-au oferit șansa să abordez sufletul uman și vindecarea lui dintr-o perspectivă holistică. Această abordare a luat forma metodei Creație Conștientă prin care ajut femeile și nu numai să se reconecteze la puterea personală pentru a-si crea realitatea dorită. Dacă dorești să afli mai multe despre mine și activitatea mea, te invit să accesezi site-ul www.romeliadragnea.ro

Irina Marinescu
demarinescu.com
În 2009 m-am îndrăgostit de dansul contemporan și performance, și de atunci am studiat cu profesioniști români și străini diferite limbaje de dans și forme ale artelor spectacolului – Feldenkrais, Viewpoints, Axis Syllabus, Das Theater Feedback Method, Contact Improvisation, Gaga.
Am lucrat cu Centrul Național al Dansului București, sunt co-fondatoare a Asociației Developing Art, iar din 2022 am început o specializare pe termen lung pe dans-terapie. Prin dans-terapie canalizez experiența mea din dans cu tehnici psiho-somatice, pentru a oferi conexiune, vindecare și alinare, prin metode testate și recunoscute din sisteme și tehnici de mișcare și terapie.
Bucharest, Romania