Lut si Cacao

Împreună, deschidem cercul pentru primul din seria de workshop-uri terapeutice de Arte Expresive & Cacao. Dedicăm această întâlnire conectării la elementul Pământ, la sursă creativității și a vitalității noastre.

Explorarea și creația în lut au darul de a ne ancora în simțuri, aducându-ne atenția în momentul prezent. A trăi cât mai complet în “aici și acum” vine cu liniștire, detensionare și echilibrarea sistemului nervos. Se face spațiu pentru starea de “flow”, în care trăiești bucuria spontană de a te lasă absorbit în ceea ce faci, în ceea ce creezi. Lutul e cea mai directă formă de conectare cu pământul în artă. Se lasă atins, modelat, împrumută temperatura mâinilor care îl frământă, oferind stimulare benefică miilor de centri nervoși din palme. Practic, mintea ia o pauză de la ruminație, iar mâinile preiau controlul, reacordându-se la ritmul benefic al corpului și al pământului.
Ceremonia cu cacao își are originea în tradițiile culturilor din America Centrală și de Sud. Printre beneficiile nutritive ale băuturii de cacao se numără faptul că e un antioxidant foarte puternic, e bogată în magneziu, fier, fibre și îmbunătățește starea de bine și de chiar de fericire. Din punct de vedere spiritual, planta de cacao se asociază cu deschiderea inimii și cu ancorarea în energia pământului.

Cine ?
Alina Tomșa este psihoterapeut cu specializare în terapia prin arte expresive (Elveția). Are o experiență de peste 15 ani de lucru în domeniul psihologiei, atât în cabinetul de psihoterapie cât și în comunitate (ONG-uri, spitale de copii, școli, clinici, centre de zi), precum și în facilitarea de training-uri, ateliere și workshop-uri. Alina își propune să aducă arta mai aproape de oameni, ca aliat de încredere în evoluția personală și socială, precum și în vindecare.

Cristina Niță este consilier în nutriție, cu experiență vastă în bucătăria vegană și raw vegană. E pasionată de hrană ca mijloc de așezare în corp și conectare la noi înșine, dar și la cei din jurul nostru, cu care împărțim arome și povești. E facilitator de ceremonii cu cacao, ca unealtă magică de conexiune la sinele nostru superior, de așezare în inima și în adevărul interior.

Ți se potrivește întâlnirea noastră dacă:

Rezonezi cu terapia prin artă și vrei să experimentezi și să înveți mai multe despre asta

Vrei să aduci un suflu nou în viața ta și să concretizezi o intenție, o idee, un vis, o schimbare.

Cauți să îți liniștești sistemul nervos și să petreci o după amiază “hrănitoare”, în compania simțurilor tale trezite și a creativității

Vrei să “evadezi” din oraș duminică și n-ai mașină sau n-ai timp să pleci prea departe

Ești deschis să cunoști oameni noi și faini într-un spațiu special creat pentru a da elan stării de bine

Ești dispus/a să îți dai voie să “simți”, să reflectezi și să te lași surprins/a de ceea ai putea descoperi

Nu te deranjează să te murdărești pe mâini sau pe haine

Vrei să aduci mai mult a creativitate și curaj în viață ta

Te simți singur/a și/sau ești selectivă în privința companiei și a gradului de implicare și împărtășire în grup.

Ai amintiri faine care implica o cana calda de cacao (probabil cu lapte), o îmbrățișare, desene animate sau alte amintiri dulci și tandre despre cacao :)).

Cost de participare: 200 ron
Înscrierea se realizează după efectuarea plătii prin transfer bancar.
Înscrierile până la dată de 1 aprilie au parte de discount: 170 ron
Oferim un loc gratuit unei persoane care își dorește mult să participe, dar nu are posibilități financiare.
Locurile sunt limitate la 14. Hurry up !

Experiență în lucrul cu lut nu este relevantă. Come as you are, whoever you are !