
Activity
Time
- 2:30 PM - 5:30 PM
Location
Date
- 20 Apr 2024
- Expired!

Lut si Cacao
Împreună, deschidem cercul pentru primul din seria de workshop-uri terapeutice de Arte Expresive & Cacao. Dedicăm această întâlnire conectării la elementul Pământ, la sursă creativității și a vitalității noastre.
Explorarea și creația în lut au darul de a ne ancora în simțuri, aducându-ne atenția în momentul prezent. A trăi cât mai complet în “aici și acum” vine cu liniștire, detensionare și echilibrarea sistemului nervos. Se face spațiu pentru starea de “flow”, în care trăiești bucuria spontană de a te lasă absorbit în ceea ce faci, în ceea ce creezi. Lutul e cea mai directă formă de conectare cu pământul în artă. Se lasă atins, modelat, împrumută temperatura mâinilor care îl frământă, oferind stimulare benefică miilor de centri nervoși din palme. Practic, mintea ia o pauză de la ruminație, iar mâinile preiau controlul, reacordându-se la ritmul benefic al corpului și al pământului.
Ceremonia cu cacao își are originea în tradițiile culturilor din America Centrală și de Sud. Printre beneficiile nutritive ale băuturii de cacao se numără faptul că e un antioxidant foarte puternic, e bogată în magneziu, fier, fibre și îmbunătățește starea de bine și de chiar de fericire. Din punct de vedere spiritual, planta de cacao se asociază cu deschiderea inimii și cu ancorarea în energia pământului.
Cine ?
Alina Tomșa este psihoterapeut cu specializare în terapia prin arte expresive (Elveția). Are o experiență de peste 15 ani de lucru în domeniul psihologiei, atât în cabinetul de psihoterapie cât și în comunitate (ONG-uri, spitale de copii, școli, clinici, centre de zi), precum și în facilitarea de training-uri, ateliere și workshop-uri. Alina își propune să aducă arta mai aproape de oameni, ca aliat de încredere în evoluția personală și socială, precum și în vindecare.
Cristina Niță este consilier în nutriție, cu experiență vastă în bucătăria vegană și raw vegană. E pasionată de hrană ca mijloc de așezare în corp și conectare la noi înșine, dar și la cei din jurul nostru, cu care împărțim arome și povești. E facilitator de ceremonii cu cacao, ca unealtă magică de conexiune la sinele nostru superior, de așezare în inima și în adevărul interior.
Ți se potrivește întâlnirea noastră dacă:
Rezonezi cu terapia prin artă și vrei să experimentezi și să înveți mai multe despre asta
Vrei să aduci un suflu nou în viața ta și să concretizezi o intenție, o idee, un vis, o schimbare.
Cauți să îți liniștești sistemul nervos și să petreci o după amiază “hrănitoare”, în compania simțurilor tale trezite și a creativității
Vrei să “evadezi” din oraș duminică și n-ai mașină sau n-ai timp să pleci prea departe
Ești deschis să cunoști oameni noi și faini într-un spațiu special creat pentru a da elan stării de bine
Ești dispus/a să îți dai voie să “simți”, să reflectezi și să te lași surprins/a de ceea ai putea descoperi
Nu te deranjează să te murdărești pe mâini sau pe haine
Vrei să aduci mai mult a creativitate și curaj în viață ta
Te simți singur/a și/sau ești selectivă în privința companiei și a gradului de implicare și împărtășire în grup.
Ai amintiri faine care implica o cana calda de cacao (probabil cu lapte), o îmbrățișare, desene animate sau alte amintiri dulci și tandre despre cacao :)).
Cost de participare: 200 ron
Înscrierea se realizează după efectuarea plătii prin transfer bancar.
Înscrierile până la dată de 1 aprilie au parte de discount: 170 ron
Oferim un loc gratuit unei persoane care își dorește mult să participe, dar nu are posibilități financiare.
Locurile sunt limitate la 14. Hurry up !
Experiență în lucrul cu lut nu este relevantă. Come as you are, whoever you are !

Organizer
Alina Tomsa. Psihoterapeut
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=408M-am născut grăbită să devin psihoterapeut ca să desfășor în mod organizat ceea ce fac dintotdeauna: facilitez transformarea și creșterea, ofer însoțire în momente dificile și aduc oameni împreună. Sunt devotată călătoriei interioare și a învățării continue. Mă simt chemată atât de cunoașterea din vechime a practicilor de vindecare, ancorate în conectarea la natură, cât și de cea nouă, înrădăcinată în știință, care ne susține în evoluția și expresia potențialului unic al fiecaruia. Oamenii dragi mie mă descriu adesea că fiind calmă, empatică, dornică să ajute și cu un simț al umorului năzdrăvan. Sunt absolventă a Facultății de Psihologie a Universității București. Am încheiat primul master în Terapii prin Arte Expresive, la European Graduate School, în Elveția, în 2011. În prezent, sunt singurul psiholog cu această specializare din România. Am absolvit apoi cel de-al doilea master în Psihoterapie Experiențială Unificatoare pentru copil, cuplu și familie, în anul 2012, la Universitatea București. Dincolo de ușile cabinetului sau ale spitalului de copii, de când mă știu, adun oameni în jurul meu în fel și chip, fie sub formă de cercuri de femei, retreat-uri, workshop-uri sau training-uri. De mai bine de 10 ani, susțin grupuri de feminitate și creez contexte în care femeile să găsească un spațiu sigur pentru a creste individual si impreuna. Urmăresc, totodată, să organizez anual retreat-uri de terapie prin Arte Expresive, unde oamenii pot găsi noi fațete ale vindecării si evolutiei personale cu ajutorul artei. Susțin, acolo unde este necesar, traininguri pentru specialiști in sanatate mintala și ateliere de dezvoltare a aptitudinilor de utilizare a artelor expresive cu tineri cu traumă psihologică sau cu alte categorii defavorizate.
Other Organizers

-
Cristina Niță. Consilier în Nutriție
-
Email
cristinanita57@gmail.com -
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=409 -
Cristina Nita - Food Fairy, Dna. Smoothie, Cristina Verde sunt cateva dintre denumirile primite in timp de la cei cu care m-am intersectat pe drumul vietii. Nevoia de a intelege si a da sens vietii si curiozitatea innascuta mi-au ghidat pasii catre Facultatea de Psihologie, in cadrul careia am urmat un curs de posturi corporale si am experimentat pt prima data dieta vegetariana. Acesta a fost shiftul catre o alta lume, cea a aprofundarii conexiunii dintre corp si minte, dintre modul in care ne hranim si cel in care ne simtim. Pasiunea pentru bun si frumos, gusturi, arome si culori si-a gasit directia, iar calatoria in lumea bucatariei, începută in casa bunicii cu aromele ei inconfundabile, a continuat in bucătării mai mari sau mai mici, experimentând pe rand hrana vegetariana, ayurvedica si raw vegana si aducandu-mi contributia la infiintarea unuia dintre cele mai cunoscute restaurante de profil din tara, Rawdia. Am capatat ulterior experienta colaborand cu grupuri atat de copii, cat si de adulti in cadrul workshopurilor de gatit tinute. Cacaoa a aparut in calea mea natural, ca o amintire ingropata adanc in ADN, un spirit intelept si plin de compasiune ce mi-a șoptit sa pasesc cu incredere pe drumul ce mi-l va deschide in fata si sa o aduc în lume, ca aliat puternic in manifestarea inimii si vindecare. Ceremoniile de cacao sunt un prilej de centrare si reconectare la propriul corp, la nevoile sale reale. Bautura servita este preparata din cacao ceremoniala, aceasta avand cel mai inalt grad terapeutic si cel mai bogat profil nutrititional. Cacaoa este deschizatoare de inimi, ancora puternica in lutul corpului si aliat desavarsit in manifestarea intentiilor stabilite cu claritate din spațiul adevarului propriu.
Date
- 20 Apr 2024
- Expired!
Time
- 2:30 PM - 5:30 PM
Activity
Location

Organizer
Alina Tomsa. Psihoterapeut
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=408M-am născut grăbită să devin psihoterapeut ca să desfășor în mod organizat ceea ce fac dintotdeauna: facilitez transformarea și creșterea, ofer însoțire în momente dificile și aduc oameni împreună. Sunt devotată călătoriei interioare și a învățării continue. Mă simt chemată atât de cunoașterea din vechime a practicilor de vindecare, ancorate în conectarea la natură, cât și de cea nouă, înrădăcinată în știință, care ne susține în evoluția și expresia potențialului unic al fiecaruia. Oamenii dragi mie mă descriu adesea că fiind calmă, empatică, dornică să ajute și cu un simț al umorului năzdrăvan. Sunt absolventă a Facultății de Psihologie a Universității București. Am încheiat primul master în Terapii prin Arte Expresive, la European Graduate School, în Elveția, în 2011. În prezent, sunt singurul psiholog cu această specializare din România. Am absolvit apoi cel de-al doilea master în Psihoterapie Experiențială Unificatoare pentru copil, cuplu și familie, în anul 2012, la Universitatea București. Dincolo de ușile cabinetului sau ale spitalului de copii, de când mă știu, adun oameni în jurul meu în fel și chip, fie sub formă de cercuri de femei, retreat-uri, workshop-uri sau training-uri. De mai bine de 10 ani, susțin grupuri de feminitate și creez contexte în care femeile să găsească un spațiu sigur pentru a creste individual si impreuna. Urmăresc, totodată, să organizez anual retreat-uri de terapie prin Arte Expresive, unde oamenii pot găsi noi fațete ale vindecării si evolutiei personale cu ajutorul artei. Susțin, acolo unde este necesar, traininguri pentru specialiști in sanatate mintala și ateliere de dezvoltare a aptitudinilor de utilizare a artelor expresive cu tineri cu traumă psihologică sau cu alte categorii defavorizate.
Other Organizers

-
Cristina Niță. Consilier în Nutriție
-
Email
cristinanita57@gmail.com -
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=409 -
Cristina Nita - Food Fairy, Dna. Smoothie, Cristina Verde sunt cateva dintre denumirile primite in timp de la cei cu care m-am intersectat pe drumul vietii. Nevoia de a intelege si a da sens vietii si curiozitatea innascuta mi-au ghidat pasii catre Facultatea de Psihologie, in cadrul careia am urmat un curs de posturi corporale si am experimentat pt prima data dieta vegetariana. Acesta a fost shiftul catre o alta lume, cea a aprofundarii conexiunii dintre corp si minte, dintre modul in care ne hranim si cel in care ne simtim. Pasiunea pentru bun si frumos, gusturi, arome si culori si-a gasit directia, iar calatoria in lumea bucatariei, începută in casa bunicii cu aromele ei inconfundabile, a continuat in bucătării mai mari sau mai mici, experimentând pe rand hrana vegetariana, ayurvedica si raw vegana si aducandu-mi contributia la infiintarea unuia dintre cele mai cunoscute restaurante de profil din tara, Rawdia. Am capatat ulterior experienta colaborand cu grupuri atat de copii, cat si de adulti in cadrul workshopurilor de gatit tinute. Cacaoa a aparut in calea mea natural, ca o amintire ingropata adanc in ADN, un spirit intelept si plin de compasiune ce mi-a șoptit sa pasesc cu incredere pe drumul ce mi-l va deschide in fata si sa o aduc în lume, ca aliat puternic in manifestarea inimii si vindecare. Ceremoniile de cacao sunt un prilej de centrare si reconectare la propriul corp, la nevoile sale reale. Bautura servita este preparata din cacao ceremoniala, aceasta avand cel mai inalt grad terapeutic si cel mai bogat profil nutrititional. Cacaoa este deschizatoare de inimi, ancora puternica in lutul corpului si aliat desavarsit in manifestarea intentiilor stabilite cu claritate din spațiul adevarului propriu.
Ultimele Recenzii
Related Events
