
Activity
Time
- 2:00 PM - 5:00 PM
Location
Date
- 03 Mar 2024
- Expired!

IMMERSIVE ACROYOGA WORKSHOP
𝗜𝗠𝗠𝗘𝗥𝗦𝗜𝗩𝗘 𝗔𝗖𝗥𝗢𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣
with Alexandru Drăgan & Gala Sara
Hai alături de noi duminică, 3 Martie, de la ora 14:00 la 17:00, la Sambodhi Studio, pentru a ne bucura de mișcare, joacă și voie bună prin acro
𝐂𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐀𝐂𝐑𝐎𝐘𝐎𝐆𝐀?
Este o practică în mișcare ce combină echilibrul din yoga, cu fitness-ul din acrobație și potențialul vindecător al conexiunii umane.
Această formă de mișcare cultivă ÎNCREDEREA: încrederea în propriul corp, încrederea în ceilalți și încrederea în faptul că poți și că vei reuși să faci lucruri uimitoare, pe care nu-ți imaginai că le poți face.
𝐃𝐄𝐒𝐏𝐑𝐄 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏:
Am pregătit pentru tine o serie de tranziții provocatoare, de la L-basing la standing acro, pe care le vom pune în final laolaltă, într-un flow captivant.
Vom oferi variații pentru toate nivelurile de experiență, de la începător la expert, dar focusul va fi pe trick-uri mai avansate, așa că puțină experiență în acroyoga ți-ar prinde bine dacă vrei să te bucuri de chestii mai crazy
Vom începe cu încălzire specifică și un joc de grup pentru a ne familiariza unii cu alții, apoi ne imersăm în partea acrobatică, iar la final încheiem cu o sesiune relaxantă, ghidată de Thai Massage.
𝐂𝐈𝐍𝐄 𝐕𝐀 𝐆𝐇𝐈𝐃𝐀?
Alexandru Drăgan
Pus pe mișcare de când se știe, a practicat înotul de performanță, polo pe apă, aikido și yoga, unde a obținut acreditarea de instructor după un Teacher Training multi-style de 200 hr cu Drishti Yoga International în Goa, India.
În iulie 2018 a descoperit Acroyoga și a rămas “hooked”, călătoria acro purtându-l prin numeroase experiențe de zbor precum training-uri intensive în Grecia, Germania, Ungaria, Portugalia cu profesori de renume din Europa și Statele Unite și la festivaluri acrobatice în Croația și Olanda, la care participă cu regularitate de câțiva ani.
În septembrie 2019 a luat certificarea de Acroyoga International Teacher și până în noiembrie 2022 a făcut parte din Acrohappies (https://www.facebook.com/acrohappies), facilitând numeroase workshop-uri în țară și afară.
Iubește tot ce ține de acro deoarece îl aduce mereu în momentul prezent, îl provoacă constant să crească și îi asigură doza de fericire, motiv pentru care vrea să ofere asta și celorlalți.
A prins drag de Thai Massage practicând acroyoga și a urmat diverse pregătiri pentru a învăța calea “dansului sacru”, ultima fiind cursul intensiv la Sunshine House în Evia, Grecia, anul trecut.
G a l a S a r a
Gala Sara este profesoară acreditată AcroYoga International, fondatoarea mișcării AcroYoga din Ucraina și a festivalului de AcroYoga KyivAcroFest.
Instructor de yoga cu peste 10 ani de practică și experiență de predare, instruit și certificat în India.
A învățat acroyoga cu acroyogi celebri ai lumii, precum Josh Young, Lizzy Tomber (Acropedia, Acrorevolution USA), Heidi Bleis, Jessie Goldberg, Eugene Poku (AcroYoga Montreal, Canada), Lux Sternstein (Acrogasm SUA) și mulți alții.
Pentru ea acroyoga este cel mai bun mod de a înțelege și a se conecta cu alți oameni, de a-și lucra abilitățile de comunicare și de a simți că „poate zbura”.
𝐂𝐀𝐑𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐑𝐈𝐁𝐔𝐓𝐈𝐀 𝐓𝐀?
Schimbul energetic pentru acest workshop este 100 lei
𝐂𝐔𝐌 𝐓𝐄 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐈?
- Completezi formularul de mai jos.
- Faci transferul schimbului energetic pe Revolut:
- @alexdragan888
- IBAN: RO16 BREL 0005 5036 4488 0100 (Alexandru Florin Dragan)
Trimiți dovada plății pe WhatsApp la numărul de telefon 0723167100, împreună cu numele tău.
Locurile se ocupă în ordinea înscrierilor, iar numărul este limitat la 15 de participanți.

Organizer
Alexandru Dragan. Instructor Acro Yoga & Terapeut Thai Massage
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=76Pus pe mișcare de când mă știu, am practicat înotul de performanță, polo pe apă și aikido. Am descoperit yoga în 2014 din nevoia de a scăpa de stres. Inginer de profesie obișnuiam să petrec mult timp în mental și prea puțin în corp. Timp de 4 ani am practicat Hatha, diverse meditații, tehnici de pranayama și stilul meu de viață a început să se schimbe. Începând cu 2015, am renunțat la job, am început să călătoresc mai mult, să cunosc oameni deosebiți, să urmez programe de dezvoltare personală, să intru în sfera de freelancing și să încerc diferite tipuri de mișcare. În ianuarie 2019 am făcut Teacher Training-ul de 200 hr RYT multi-style Yoga cu Drishti Yoga International în Goa, India. Am descoperit Acroyoga în iulie 2018 si am ramas “hooked” de atunci. Iubesc din toata inima aceasta practica minunată. Prin joacă, voie bună, provocare, creativitate, conexiune și comunicare îmi asigur doza zilnică de fericire. Călătoria acro m-a purtat prin numeroase experiențe de zbor precum cursuri intensive în Atena, Berlin, Budapesta și Portugalia cu profesori de renume în domeniu și festivaluri acrobatice în Croația și Olanda, la care particip cu regularitate de 3 ani. In septembrie 2019 am obținut certificarea de Acroyoga International Teacher și până în noiembrie 2022 am făcut parte din Acrohappies, alături de Silvia Gheorghe. Sunt pasionat de mișcare și iubesc această practică deoarece pot manifesta idei spirituale în interacțiunea cu ceilalți, cum ar fi încredere, letting go of control, acceptare și compasiune. În Acroyoga influențele tehnice și jucăușe ale Acrobației se contopesc cu prezența, echilibrul și conexiunea cu sinele din practică Yoga, căreia i se adaugă proprietățile vindecătoare ale masajului Thai. De aceea Acro poate fi o practică solară, acrobatică, intensă, dar și una terapeutică, vindecătoare, lentă. Am prins drag de thai massage practicand acroyoga si am urmat diverse workshop-uri si training-uri pentru a invata calea “dansului sacru”, ultimul parcurs fiind cursul intensiv la Sunshine House in Evia, Grecia, in noiembrie 2022. Te aștept cu drag la acro sa te re(descoperi) prin joacă și la masaj să-i dai corpului si mintii relaxarea de care are nevoie🤗
Date
- 03 Mar 2024
- Expired!
Time
- 2:00 PM - 5:00 PM
Activity
Location

Organizer
Alexandru Dragan. Instructor Acro Yoga & Terapeut Thai Massage
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=76Pus pe mișcare de când mă știu, am practicat înotul de performanță, polo pe apă și aikido. Am descoperit yoga în 2014 din nevoia de a scăpa de stres. Inginer de profesie obișnuiam să petrec mult timp în mental și prea puțin în corp. Timp de 4 ani am practicat Hatha, diverse meditații, tehnici de pranayama și stilul meu de viață a început să se schimbe. Începând cu 2015, am renunțat la job, am început să călătoresc mai mult, să cunosc oameni deosebiți, să urmez programe de dezvoltare personală, să intru în sfera de freelancing și să încerc diferite tipuri de mișcare. În ianuarie 2019 am făcut Teacher Training-ul de 200 hr RYT multi-style Yoga cu Drishti Yoga International în Goa, India. Am descoperit Acroyoga în iulie 2018 si am ramas “hooked” de atunci. Iubesc din toata inima aceasta practica minunată. Prin joacă, voie bună, provocare, creativitate, conexiune și comunicare îmi asigur doza zilnică de fericire. Călătoria acro m-a purtat prin numeroase experiențe de zbor precum cursuri intensive în Atena, Berlin, Budapesta și Portugalia cu profesori de renume în domeniu și festivaluri acrobatice în Croația și Olanda, la care particip cu regularitate de 3 ani. In septembrie 2019 am obținut certificarea de Acroyoga International Teacher și până în noiembrie 2022 am făcut parte din Acrohappies, alături de Silvia Gheorghe. Sunt pasionat de mișcare și iubesc această practică deoarece pot manifesta idei spirituale în interacțiunea cu ceilalți, cum ar fi încredere, letting go of control, acceptare și compasiune. În Acroyoga influențele tehnice și jucăușe ale Acrobației se contopesc cu prezența, echilibrul și conexiunea cu sinele din practică Yoga, căreia i se adaugă proprietățile vindecătoare ale masajului Thai. De aceea Acro poate fi o practică solară, acrobatică, intensă, dar și una terapeutică, vindecătoare, lentă. Am prins drag de thai massage practicand acroyoga si am urmat diverse workshop-uri si training-uri pentru a invata calea “dansului sacru”, ultimul parcurs fiind cursul intensiv la Sunshine House in Evia, Grecia, in noiembrie 2022. Te aștept cu drag la acro sa te re(descoperi) prin joacă și la masaj să-i dai corpului si mintii relaxarea de care are nevoie🤗
Ultimele Recenzii
Related Events
