Menu
Holistic Detox reTreat 25 – 28 aprilie @ Magic Garden
Om drag,
Îți mulțumesc pentru că ești aici și mă bucur să aprofundăm călătoria noastră printr-o experiență live în care să ne așezăm
împreună: corp, minte și suflet, pentru câteva zile într-un spațiu fizic atemporal, în care să trăim cu toate simțurile darurile
călătoriei Holistic Detox și mai mult.
Iată câteva idei de activități care să ne hrănească pentru cele 4 zile!
Ce vom face?
✔ ne vom conecta prin activități conștiente la cele 5 elemente: pământ, apă, foc, aer și eter,
✔ vom învăța despre inteligența gustul și mesajul cu care vin categoriile alimentare înspre noi,
✔ ne vom descoperii DARUL în funcție de anotimpul în care ne-am născut și vom învăța să îl folosim,
✔ vom explora magicianul/ magiciana interioară prin activități de gătit conștient,
✔ vom crea rețete noi de primăvară care să ne hrănească simțurile cu încântare și curiozitate,
✔ ne vom aduce împreună în susținere și vulnerabilitate privind programele noastre de separare in relația cu hrana,
receptivitatea, feminitatea, corpul nostru și energia creatoare,
✔ ne vom conecta conștient la cele 5 simțuri, darurile corpului fizic prin care experimentăm viața pe acest Pământ
✔ vom accesa vindecarea corpului prin mișcare, respirație, meditație și ascultare
✔ timp de 4 zile vom avea parte de workshopuri, ateliere și activitățile care se cer din energia noastră ca și grup.
Cu ce vin înspre tine?
4 zile transformaționale cu și despre tine într-un loc feeric, atemporal plin de magie, culoare, pasiune și viață:
Magic Garden, Tărtășești Dâmbovița.
Meniul așa cum intuiești este unul natural, vegetarian format din sucuri, salate, alături de preparate gătite cu grijă și iubire
care să îți îngrijească corpul, să îl hrănească și să te apropie mai mult de tine.
Ce vei accesa?
✔ spiritul de trib și natura corpului tău
✔ o relație libera cu hrana și corpul tău
✔ sprijinul vindecător al comunității
✔ conectarea conștientă la elemente ,simțuri, gusturi și categorii alimentare
✔ gătitul holistic
✔ super puterea ta
Pentru cine este acest reTreat?
✔ pentru tine, cel/cea care ai participat la programul Holistic Detox de 21 de zile!
✔ pentru membrii familiei tale sau prieteni dragi care au parcurs parte din călătorie și își doresc să aprofundeze nutriția
conștientă!
✔ pentru tine, dacă îti dorești să pășești în lumea în care dezvoltăm o relație conștientă cu hrana, corpul și spiritul nostru!
Ce vei învăța?
✔ să îți pregătești hrana în funcție de nevoia corpului tău
✔ să îți iubești corpul exact așa cum este el acum
✔ să practici meditația, respirația și mișcarea conștientă
✔ sa te conectezi la cele 5 elemente și să-ți aprofundezi darul
✔ să te deschizi și să te bucuri de relația ta cu hrana, viața și toate aspectele care apar a fi integrate.
Costul retreat-ului este între 1250 și 1850 de lei (poți alege suma care îți e cu ușurință) și include:
✔ 3 nopți de cazare în camera dublă
✔ hrana pe întreaga perioadă a retreat-ului
✔ workshopuri, ateliere și toate activitățile pe care le conținem și se cer a fi experimentate împreună.
Locul tău este rezervat îndată ce ai achitat avansul de 600 de lei.
Pentru a-ți rezerva locul te invit să apeși AICI
Cu bucurie în suflet la gândul că vom fi împreună!
Ne vedem curând!
Îți mulțumesc pentru că
ești,
Adelina 💚
Rezervă-ți locul cât mai repede! Astfel mă sprijini în organizare și mă ajuți cu partea logistică: numărul de locuri de cazare, hrana pe întreaga perioadă și toate materialele de care avem nevoie pentru a crea experiențe magice împreună.
Îți mulțumesc🙏
Organizer
Adelina Rosu. Nutriționist. Dietetician
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=407Sunt Adelina Roșu, Nutriționist Dietetician cu o abordare holistică asupra corpului uman, fondatoarea conceptului Nutriție Conștientă, co-fondatoarea proiectului Ora de Nutriție în licee, gazda spațiului Wellness Room, a podcastului Cu ce te Hrănești?, gazdă de retreat-uri experențiale, cercuri de femei și a multor alte delicii. Te invit să ne cunoaștem, să ne așezăm în autenticitate și să pășim împreună spre acest loc sublim numit CORP - darul primordial prin care experimentăm viața cu toate simțurile pe acest Pământ, aducând atenția pe relația cu hrana printr-un proces de Detoxifiere Holistică. Cu iubire și încredere în călătoria noastră.
Organizer
Adelina Rosu. Nutriționist. Dietetician
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=407Sunt Adelina Roșu, Nutriționist Dietetician cu o abordare holistică asupra corpului uman, fondatoarea conceptului Nutriție Conștientă, co-fondatoarea proiectului Ora de Nutriție în licee, gazda spațiului Wellness Room, a podcastului Cu ce te Hrănești?, gazdă de retreat-uri experențiale, cercuri de femei și a multor alte delicii. Te invit să ne cunoaștem, să ne așezăm în autenticitate și să pășim împreună spre acest loc sublim numit CORP - darul primordial prin care experimentăm viața cu toate simțurile pe acest Pământ, aducând atenția pe relația cu hrana printr-un proces de Detoxifiere Holistică. Cu iubire și încredere în călătoria noastră.
Ultimele Recenzii
I found this place by sheer luck (& google) and it’s wonderful. They have a variety of classes, warm atmosphere and great instructors. Definitely recommend!
It’s all very welcoming, like coming home. The stuff is attentive, the space is breathable. I come there to connect on a deeper level with other beautiful souls 🤍
Lots of different classes, like-minded people, many studio rooms, central. I like going there, there’s always something interesting to attend.
I highly recommend.Best Yoga studio in Bucharest. And i love this Studio. It's affordable, and for the reasonable price, You can find really great classes from truly great teachers. I've been practicing yoga at Sambodhi for more than 2 years now. I met so many great Teachers,peoples with very kind heart.Also i met my first yoga teacher Elena in Romania. Every sunday i go her class at Sambodhi. So for me Sambodhi is like a Home.I Would highly recommend Sambodhi to All Yogis.
Lovely yoga studio, plently of classes where to choose from, available every day, nice events and retreats. I would definitely recommend it to my friends.
I attended a few classes and workshops until I became a regular at Rox Barbulescu's class, that I highly enjoy. From the beginning, I appreciated the atmosphere in the studio, all classrooms are nicely decorated, and everyone is nice and welcoming. I recommend this incubator to everyone, specifically mentioning the wide variety of classes, from yoga, pilates, to meditation, qigong and so on. Really lovely place!
Extremely grateful I've found a place like Sambodhi, cause it's more than a place which has all sort of classes, practices, workshops etc. It became a part of my personal healing and growing journey, it's where I've met wonderful human beings that otherwise I most likely wouldn't have met. I've found here support and empathy and an overload of kindness and acceptance. Regardless of which class/practice I'm going to I always feel better, happier, more relaxed, more aligned and without exception I always leave Sambodhi with a smile on my face and thankful I've made it yet to another class. So give yourself this gift that Sambodhi has to give cause it can take sooo many beautiful forms! In a world that tends to be grey, Sambodhi is a 🌈. Namaste 🙏❤️
A superlative experience,a reaI yoga practice that helped me more than anything with my health problems,there is a practice for each style of personality,some slower and some faster.Very thankful to the owner and to all the team!
My very happy place where I can meet myself. This is not a studio it is a place for the soul. There is attention to every detail, in beautiful house of golden age Bucharest.
I started at Sambodhi with the yoga sessions and I liked the energy of the place and the people so much that I became a collaborator and now I teach collage workshops. It is my favorite place to relax, find myself and escape from the daily stress of Bucharest.They have a variety of self-connecting workshops through yoga, dance, meditation, creativity, it's impossible not to find something that resonates with you.The teachers are very well trained and attentive to the needs of the students, the environment is friendly, set up in such a way that you can detach and connect with yourself. And the prices seemed very good to me.I recommend the studio with all confidence!!!! 🙏❤️
Amazing experience about calm, finding peace and working the body !Always will find a warm welcome with smile and open heart , great teachers ( my favourite Cristina )and for this I am grateful!Thank you !🙏
We loooooved the studio and the class! Everyone was super friendly and kind. They have several different classes at different times of the day. We did Back Pain focused Yoga for 11 EUR and it was incredible. We loved the teacher and loved that she did it both in Romanian and English so that we could understand the class. 100% recommended.
I love this place. The owner is very friendly and went out of his way to show us around and make us feel welcomed. I recommend it to anyone looking to get out of the quotidian and enjoy some peace and relaxation.
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
An amazing place for self discovery and much more. The space is superb, the host so nice and all the people finding their way to here are so nice.Is not only yourself that you find in here, but also great people.The light, the smell and the sounds, all cozy.Highly recommend.
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
