Atelier: Dans Intuitiv & Meditatie

Namaste, femeie minunată!

🌸 În data de 16 Martie 2024, începând cu ora 17:30, te invit să mi te alături la o seară magică în care ne vom lăsa sufletul și corpul să danseze și să se manifeste liber pe ritmurile muzicii.

🌸 Am ales să combin două elemente interesante și energizante, dansul și meditația, fiindcă dansul reprezintă o modalitate extraordinară prin care putem elibera într-un mod pozitiv energia stagnantă și emoțiile negative, fără durere și suferință cum se popularizează în prezent foarte mult, iar prin meditație integrăm practica dansului.

🌸 Prin meditație permitem energiei să se așeze frumos și armonios în corpul nostru, bucurându-ne la finalul sesiunii de liniște interioară, calm mental și echilibru emoțional.

🌸 Aceste două practici combinate, vin la pachet cu multă eliberare emoțională și energetică, vindecare, relaxare mentală și fizică, încredere în sine, dragoste și inspirație din partea Universului, iar lista poate continua. 😃

🌸 Îmi doresc să aduc împreună cele mai minunate suflete feminine 🤩
💫 să ne împământăm
💫 să dansăm
💫 să ne dăm voie să ne manifestăm liber
💫 să începem să ne iubim
💫 să medităm
💫 și să spunem “DA!” vieții! ❤️

🌸 În această seară, te invit să lași barierele minții jos și să ți dai voie să-ți miști corpul așa cum simți cu adevărat și cum poate nu ai mai făcut-o niciodată.

🌸 Nu va fi loc de rușine, de critică, judecată sau amuzament una față de cealaltă fiindcă vom dansa legate la ochi, tocmai în ideea de a nu exista nicio privire judecătoare care să ne inhibe manifestarea liberă.

🤩 Programul pe care îl vom parcurge împreună:
💫 deschidem seara construind un mic altar în centrul încăperii cu flori, lumânări, cristale, bol tibetan etc.
💫 începem seara propriu-zisă cu o practică de împământare prin care ne vom crea o stabilitate a membrelor inferioare cu ajutorul energiei Mamei Pământ și ne vom deschide centrul inimii, Anahata Chakra, pregătindu-ne astfel de dans.
💫 atmosfera continuă în pași de dans pe diverse ritmuri muzicale. Ne vom lăsa purtate de muzică, de dorințele corpului, astfel permițându-i să elibereze natural din durere, stres, gânduri și emoții negative, fiecare eliberând în funcție de ceea ce are nevoie sau de intenția pe care și-a pus-o la începutul serii.
💫 ușor, ușor ne pregătim de punctul culminant al întâlnirii noastre. Pașii dansului nostru se vor diminua, continuând cu o practică de meditație la sol, care are ca scop integrarea și așezarea energiei care a fost pusă în mișcare prin dans. Ca scurtă paranteză – vreau să menționez faptul că meditația liniștește mintea, ne curăță de energiile de joasă frecvență, îmbunătățește concentrarea, somnul și este vindecătoare atunci când este practicată cu seriozitate și perseverență (mai multe aspecte legate de practica meditației vă voi povesti în cadrul întâlnirii noastre fiindcă timpul ne va permite să stăm și la povești).

💫 în ultima parte ne bucurăm de liniște, lăsăm energia să se instaleze acolo unde sufletul și corpul simte ca are nevoie.
💫 iar la finalul serii împărtășim una celeilalte despre experiența avută, stăm la povești ca între prietene și servim o gustare.

🌸 Te invit la atelierul meu de dans intuitiv și meditație în care, nu doar că vom dansa și medita, ci va fi în joc un set de practici care ne vor oferi un refresh, ne vor ajuta să eliberăm energia stagnantă, emoții care ne trag în jos, stresul, și ne vom încărca energetic cu multă compasiune, bunătate, încredere, curaj și nu în ultimul rând, cu multă dragoste! ❤️🙏

🌸 Te aștept pe 16 Martie începând cu ora 17:30, să ne sărbătorim și să ne bucurăm de plăcerea de a fi în aici și acum! 😍

💫 Locație: SAMBODHI Studio (Str. Popa Rusu 16A)
💫 Schimbul energetic: 150 lei – early bird – până la finele lunii Februarie și 200 lei de la 1 Martie.
❗️ Înscrierea se efectuează prin plata atelierului (transfer bancar), iar suma este nerambursabilă.
❗️ De asemenea, locurile sunt limitate!
❗️Foarte important ❗️- Îți sugerez să ai la tine o mască pentru dormit pe care o vom folosi atât în timpul dansului, cât și în timpul practicilor de meditație.

💫 În caz că simți să-ți aduci un cristal, o lumânare sau vreun alt accesoriu din zona spirituală, e minunat! 🙏

Despre Facilitator

Numele meu este Silvia, sunt instructor de meditație, instructor Pilates și terapeut Streching, terapeut reiki, tehnician maseur, iar uneori ghid pentru alte suflete în sesiunile 1:1 și nu numai. În rest, sunt un călător ca și tine prin această minunată viață, într-o continuă dezvoltare, învățare și evoluție a sufletului!

🌸 Abia aștept să ne cunoaștem și să petrecem împreună o seară plină de magie în energie feminină! ❤️