Menu
Atelier: Povestea Meridianelor Energetice
Bun găsit!
Suntem Irina și Răzvan și te invităm cu drag la un nou workshop despre meridianele energetice.
Inspirați de cartea scrisa de Master Yu, am creat o poveste despre anotimpuri, elemente primordiale (apa, foc, aer, pământ, lemn) și cum “se împletesc” ele în corpul nostru. Astfel vei înțelege mai ușor care e rolul fiecărui organ și cum funcționează acest mecanism complex din corpul tău.
Meridianele energetice sunt canale a căror structură este paralelă cu cea a vaselor de sânge. Ele formează o rețea prin care circulă energia prin corp. Rețeaua alcătuită din 12 meridiane principale formează circuitul tău energetic.
Cele 12 meridiane sunt grupate în perechi și sunt asociate cu unul dintre elementele primordiale: apă, foc, aer, pământ, lemn.
În fiecare pereche există un meridian cu funcție Yin și unul Yang.
Fiecare meridian controlează câte o funcție și/sau câte un organ, iar denumirea celor 12 meridiane energetice a fost stabilită în funcție de organele traversate.
Când un organ este afectat, meridianul asociat transmite în corp informații ce pot fi interpretate ca dureri, crampe, blocaje, stări de amorțeală.
La ce să te aștepți?
Întâlnirea durează aproximativ 3 ore, cu o pauză în care vei putea savura un ceai.
Vom face parcurge împreună:
O meditație ghidată pentru conectarea conștientă cu corpul
O poveste cu imagini si explicații despre:
sistemul meridianelor energetice si cum este el alcătuit – 12 meridiane grupate in 6 perechi
care sunt meridianele YIN, respectiv Yang și care e rolul lor
programul de funcționare al meridianelor in curs de 24 de ore
ce informații poate oferi fiecare meridian despre anumite disfuncții din corp
Un exercițiu de activare a meridianelor, care ajuta organele sa funcționeze in ritmul lor, le curata/deblochează sau calmează când sunt supuse la stres si emoții.
O meditație ghidată de integrare a energiei (embodiment).
Când?
Duminică 19 noiembrie, între orele 14:00 și 17:30
Unde?
La Sambodhi Studio, în strada Popa Rusu nr.16A
Cum?
Cu mintea deschisă, voie bună, în haine comode și cu ceva de notat la îndemână.
Vom sta așezați pe saltea, pernuță sau scaun (la alegere).
Contribuția ta pentru acest eveniment este de 220 lei de persoană.Înscrierea se face în baza achitării unui avans de 100 lei de persoană.
Te așteptăm cu drag!
Irina și Răzvan
#sundaoism #yogacoreeana #innercounselor #echilibraremintecorp
Organizer
Irina Popescu. Facilitator Sundao & Consilier Holistic
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=78Am inceput sa practic Sundao ISM in mai 2012, iar din 2018 sunt facilitator si coach certificat Sundao ISM – Metoda Somatica Integrala. Pentru mine Sundao ISM a insemnat o sansa sa imi schimb stilul de viata si sa ma transform dintr-o victima a circumstantelor intr-o persoana pe deplin responsabila de alegerile sale. Am invatat sa imi regasesc si ascult vocea interioara, cea care ma ghideaza sa traiesc o viata implinita in toate planurile. Inspirata de transformarile pe care le-am simtit, imi doresc sa transmit si sa impartasesc din experienta mea atat ca facilitator si consilier holistic (coach Sundao), dar mai ales ca om. Sundao ISM este o practica sud-coreeana, inspirata din yoga taoista, ce combina o serie de posturi fizice cu tipare de respiratie abdominala constienta, scopul fiind sa cultive, echilibreze si sa armonizeze sistemul energetic intern al organismului. Pe intregul parcurs al practicii, tranzitiile intre posturi si toate miscarile sa fac cu multa blandete. In timpul fiecarei sedinte vei avea ocazia sa te relaxezi si sa iti coordonezi respiratia cu miscari usoare ale corpului. Dupa cateva sedinte poti avea diverse constientizari despre corpul si gandurile tale. Ofer ghidare in sesiuni de practica de grup sau individuale si consiliere holistica, bazata pe filiozofia de viata Sundao, aceea ca fiecare persoana a venit in aceasta lume cu daruri unice si uneori are nevoie de sustinere pentru a le descoperi si exprima.
Other Organizers
-
Razvan Rudeanu. Instructor Sundao / Terapeut
-
Email
razvan.rudeanu@gmail.com -
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=79 -
Încă de la începutul carierei mele în IT, am descoperit că îmi plăceau nu numai părțile tehnice ale jobului meu, ci și activitățile de școlarizare, de suport pentru utilizatori și interviurile cu clienții. Conducând echipe din ce în ce mai complexe, mi-am dat seama că cea mai mare satisfacție venea din rezolvarea problemelor de resurse umane, care erau întotdeauna inepuizabile și variate. Pur și simplu, îmi plăcea să lucrez cu oamenii și asta îmi oferea o satisfacție extraordinară. Concomitent cu activitatea mea profesională, care a fost centrul existenței mele pentru o lungă perioada de timp, am început să simt că sinele meu însemna mai mult decât percepțiile și înțelegerile minții mele. Astfel, mi-am început în 2012 explorările pentru a găsi răspunsuri dincolo de explicațiile aparente și imediate. Căutările s-au intensificat ca urmare a unor schimbări personale majore. Am experimentat și m-am bucurat de diverse tehnici terapeutice și metode de dezvoltare personală, încercând să mă înțeleg pe mine și cei din jur. Pentru unele am rămas doar client, dar cu altele am rezonat mai mult, cum ar fi Sundao ISM, Terapia CranioSacrala (nivel SER2) și Interpretarea Fizionomiei. Am început să le desfășor mai întâi part-time, cu cei apropiați și apoi cu cei cărora le-am am fost recomandat. Începând cu 2020, mi-am deschis propriul meu cabinet și lucrez full-time. Rezonez foarte mult cu ideea medicinei integrative și abordarea clienților că identități unice. Acest lucru necesită o abordare holistică și personalizată pentru nevoile fiecăruia și stimularea capacității de vindecare a corpului uman. Consider că este mai ușor să previi decât să vindeci și este esențial să ne preocupe și sănătatea mintală, emoțională și energetică, nu numai cea fizică. În acest sens, corpul nostru oferă atât semnalele eventualelor dizarmonii, cât și poartă de intrare pentru rezolvarea acestora. Toate terapiile pe care am ales să le practic sunt concepute pentru o abordare holistică și somatică. Mă simt recunoscător și împlinit de fiecare dată când îmi folosesc priceperea și energia pentru a susține pe cineva în călătoria sa!
Organizer
Irina Popescu. Facilitator Sundao & Consilier Holistic
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=78Am inceput sa practic Sundao ISM in mai 2012, iar din 2018 sunt facilitator si coach certificat Sundao ISM – Metoda Somatica Integrala. Pentru mine Sundao ISM a insemnat o sansa sa imi schimb stilul de viata si sa ma transform dintr-o victima a circumstantelor intr-o persoana pe deplin responsabila de alegerile sale. Am invatat sa imi regasesc si ascult vocea interioara, cea care ma ghideaza sa traiesc o viata implinita in toate planurile. Inspirata de transformarile pe care le-am simtit, imi doresc sa transmit si sa impartasesc din experienta mea atat ca facilitator si consilier holistic (coach Sundao), dar mai ales ca om. Sundao ISM este o practica sud-coreeana, inspirata din yoga taoista, ce combina o serie de posturi fizice cu tipare de respiratie abdominala constienta, scopul fiind sa cultive, echilibreze si sa armonizeze sistemul energetic intern al organismului. Pe intregul parcurs al practicii, tranzitiile intre posturi si toate miscarile sa fac cu multa blandete. In timpul fiecarei sedinte vei avea ocazia sa te relaxezi si sa iti coordonezi respiratia cu miscari usoare ale corpului. Dupa cateva sedinte poti avea diverse constientizari despre corpul si gandurile tale. Ofer ghidare in sesiuni de practica de grup sau individuale si consiliere holistica, bazata pe filiozofia de viata Sundao, aceea ca fiecare persoana a venit in aceasta lume cu daruri unice si uneori are nevoie de sustinere pentru a le descoperi si exprima.
Other Organizers
-
Razvan Rudeanu. Instructor Sundao / Terapeut
-
Email
razvan.rudeanu@gmail.com -
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=79 -
Încă de la începutul carierei mele în IT, am descoperit că îmi plăceau nu numai părțile tehnice ale jobului meu, ci și activitățile de școlarizare, de suport pentru utilizatori și interviurile cu clienții. Conducând echipe din ce în ce mai complexe, mi-am dat seama că cea mai mare satisfacție venea din rezolvarea problemelor de resurse umane, care erau întotdeauna inepuizabile și variate. Pur și simplu, îmi plăcea să lucrez cu oamenii și asta îmi oferea o satisfacție extraordinară. Concomitent cu activitatea mea profesională, care a fost centrul existenței mele pentru o lungă perioada de timp, am început să simt că sinele meu însemna mai mult decât percepțiile și înțelegerile minții mele. Astfel, mi-am început în 2012 explorările pentru a găsi răspunsuri dincolo de explicațiile aparente și imediate. Căutările s-au intensificat ca urmare a unor schimbări personale majore. Am experimentat și m-am bucurat de diverse tehnici terapeutice și metode de dezvoltare personală, încercând să mă înțeleg pe mine și cei din jur. Pentru unele am rămas doar client, dar cu altele am rezonat mai mult, cum ar fi Sundao ISM, Terapia CranioSacrala (nivel SER2) și Interpretarea Fizionomiei. Am început să le desfășor mai întâi part-time, cu cei apropiați și apoi cu cei cărora le-am am fost recomandat. Începând cu 2020, mi-am deschis propriul meu cabinet și lucrez full-time. Rezonez foarte mult cu ideea medicinei integrative și abordarea clienților că identități unice. Acest lucru necesită o abordare holistică și personalizată pentru nevoile fiecăruia și stimularea capacității de vindecare a corpului uman. Consider că este mai ușor să previi decât să vindeci și este esențial să ne preocupe și sănătatea mintală, emoțională și energetică, nu numai cea fizică. În acest sens, corpul nostru oferă atât semnalele eventualelor dizarmonii, cât și poartă de intrare pentru rezolvarea acestora. Toate terapiile pe care am ales să le practic sunt concepute pentru o abordare holistică și somatică. Mă simt recunoscător și împlinit de fiecare dată când îmi folosesc priceperea și energia pentru a susține pe cineva în călătoria sa!
Ultimele Recenzii
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
An amazing place for self discovery and much more. The space is superb, the host so nice and all the people finding their way to here are so nice.Is not only yourself that you find in here, but also great people.The light, the smell and the sounds, all cozy.Highly recommend.
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
Related Events
