Despre Facilitator

Sunt mentor de Rebirthing Breathwork și susțin sesiuni de grup și sesiuni individuale dedicate reconectării profunde cu corpul, respirația și inteligența emoțională.
Drumul meu către această practică a început în urma unei experiențe care mi-a schimbat complet viața. După o perioadă îndelungată de suprasolicitare și burnout, corpul meu mi-a transmis un semnal extrem de puternic, care m-a forțat să mă opresc și să-mi regândesc relația cu mine însămi. Atunci am descoperit respirația conștientă nu doar ca tehnică, ci ca proces real de transformare.
Rebirthing Breathwork mi-a redat prezența, siguranța interioară și conexiunea cu corpul, schimbând profund felul în care trăiesc, simt și mă raportez la viață.
M-am format ca mentor în cadrul Global Breathing Awareness, o școală internațională recunoscută pentru profunzimea și etica sa în lucrul cu respirația conștientă conectata. Parcursul meu a fost completat de experiențe transformaționale în natură, inclusiv retrageri și practici trăite pe insula Samothraki, care mi-au consolidat înțelegerea legăturii dintre respirație, elementele naturii și ritmurile autentice ale corpului.
Pe lângă sesiunile de grup, ofer sesiuni 1–1, unde această practică poate fi aprofundată într-un spațiu intim, sigur și atent susținut. Pentru mine, lucrul individual este un proces terapeutic autentic, în care respirația devine un instrument real de explorare, conștientizare și integrare emoțională, adaptat nevoilor fiecărei persoane.
Abordarea mea este una blândă, prezentă și profund respectuoasă față de ritmul fiecăruia. Nu forțez și nu grăbesc procesele, ci creez spațiul în care respirația își face singură treaba.
Pentru mine, Rebirthing Breathwork nu este doar o metodă, ci o întoarcere acasă — în corp, în adevăr și în viață.