+4 0721 344 281
sambodhistudio@gmail.com

Activity

WORKSHOPS

Time

2:30 PM - 5:30 PM

Location

> Sambodhi | SALA 3

Date

12 Nov 2023
Expired!

Women’s Yoga Circle – Womb & Voice Healing

“The female body is designed to be creative. Actively cultivating your personal creative expression is essential for revitalizing your creative energy. Creating from your center moves the energy from your core.[…]
Perhaps the most powerful way you can increase pelvic energy flow is to create while following your joy, providing a safe space for your feminine spirit to play.” Tami Lynn Kent

🩸 Te invit cu drag la acest cerc de yoga pentru femei prin care vom privi către cum curge energia creativă și cum ne hrănește. Acest cerc este un spațiu sigur în care ne dăm voie sa ieșim din timp și să ne relaxăm profund. O să conținem, susținem și o să mișcăm energie.
🩸 Vom conștientiza relația dintre pântec și voce și vom facilita un proces de echilibrare și vindecare. Vom vedea cum aceste spații conduc la curgerea energie creative prin corp care este de asemenea și energia vitală care ne hrănește și ne vitalizează.
Prin receptivitatea energiei feminine ne vom conecta cu sufletul și ne vom da voie să fim într-un dans al iubirii cu esența noastră.
🩸 Începem atelierul cu o sesiune de yoga nidra care ne va relaxa profund sistemul nervos, corpul și ne va pune în contact cu vocea înțelepciunii. Bineînțeles că vom avea și oportunitatea să integrăm părți din noi care încă sunt în dezechilibru doar pentru că le aducem într-un spațiu sigur și le dăm voie să fie respirate.
🩸 Ne vom cunoaște și vom împărtăși fiecare din darul experienței noastre de viață. Acest proces de exprimare și de a fi auzită și ascultată este vindecător și valoros. Așa că vom extinde acest proces și vom deschide vocea și mai mult prin cântec și prin mantră. Vom avea oportunitatea să mai vindecăm din rănile create din jurul vocii și exprimării noastre. Lucrul cu vocea este unul deosebit de potent, vindecător și frumos și din păcate am ajuns să îl excludem pentru că ni s-a zis că nu avem voce, nu suntem suficient de bune sau că vocea noastră nu contează.
🩸 O să ne onorăm corpurile prin practica Womb Yoga și prin elemente din zona somatică. Womb Yoga își dorește să aducă conștientizare și respect pentru experiența de creativitate, abundentă și fertilitate a lui Shakti (energia feminină). În toate fazele din ciclul unei femei (menstruație, sarcină, lactație, menopauză, etc.) avem prezența energiei spațiului de pântec – yonisthana chakra – care are capacitatea să ne aducă o înțelepciune intuitivă profundă și să ne reconecteze cu energiile creative pământești – fluiditatea, hrana și fertilitatea sunt caracteristicele acestei energii.
🩸 Iar la final vom închide cercul cu o sesiune scurtă de Bhakti Yoga/Kirtan prin care ne conectăm cu spațiul Inimii pentru a alchimiza și mișca emoția după ce am ascultat ce are să ne zică. Totul are nevoie de mișcare și transformare iar sunetul este un mod minunat prin care putem face asta. Creativitatea este o exprimare naturală pe toate planurile vieții care stagnează atunci când renunțăm, ne tensionăm și ne blocăm curgerea energiei. Rezultatul acestei dinamici duce la suferință și în timp se poate materializa un dezechilibru fizic.

🩸 Vă invit cu mult drag și cu multă iubire să ne bucurăm de senzualitate, să fiți susținute și auzite și să mișcăm energia împreună prin practici potente și valoroase în procesul de creare de Sine. Asta implică și vindecarea și integrarea aspectelor rănite în trecut pentru că acolo este energie ce are nevoie să fie eliberată.
Să ne vedem cu multă curiozitate și deschidere!
.
.
.
.
Facilitator
Dana Nedelcu este facilitator de Yoga, acreditată prin Yoga London. Practică yoga din 2006 și tot de atunci este o studentă dedicată a Cercului Crimson. Dana facilitează experiențe de Hatha Yoga: Vinyasa Flow Yoga, Womb Yoga, Somatic Yoga și Yin Yoga; și de Kirtan ce ține de Nada și Bhakti Yoga.
Dana a studiat cu profesori internaționali, apreciați peste tot în lume, și a devenit profesoară de yoga în 2014. Printre aceștia sunt: David Swenson, Shiva Rea, Lisa Walford, Sarah Powers, Stephanie Snyder, Ana Forrest, Susanne Lahausen, Amy Ippoliti, etc. Ea a participat la primul ei cerc de femei tot în 2014 și a studiat de-alungul anilor cu Uma Dinsmore-Tuli și Sivani Mata Francis atât womb yoga cât și yoga nidra și kirtan. Din 2014 până în 2020 Dana a facilitat printre primele cercuri de femei din România și a participat activ în a aduce în conștiența femeilor importanța trăirii în acord cu ciclurile feminine. Ea a organizat și venirea lui Sivani Mata în București.
După o mică pauză Dana își dorește să reia aceste experiențe benefice și frumoase.
Pe lângă Yoga care este manifestarea spațiului sigur unde se explorează foarte frumos relația dintre conștiință (suflet) și energie (corp-minte-emoție-lume exterioară), Danei îi place să sărbătorească viața și existența prin toate formele sale de exprimare: arta în toate formele ei, comuniunea cu natura și cu animalele, mâncarea, joaca, prietenia, știința, magia, etc. Dana este și Terapeut prin Masaj/Bodywork, Terapie CranioSacrală, Facilitator prin Respirația Conștientă a Sufletului, Create Yourself Guide, Mentor și Facilitator prin Tranziția Morții și Nașterii.

❊ Data → Duminică, 12 noiembrie 2023
❊ Ora → 14:30 – 17:30
❊ Adresa → Sambodhi Studio, Popa Rusu 16A, București
❊ Contributia ta → 280
❊ Anularea se face cu 24h înainte
❊ Locuri limitate → 12 pers max / 6 pers minim
❊ Înscrierea se face completand formularul de mai jos
❊ Ai nevoie să vii cu haine confortabile de preferință din materiale naturale precum bumbac, bambus, hemp căci acestea au calitatea de a permite curgerea energiei cu mai multă ușurință; o eșarfă sau bluză pe care să o pui sau să o scoți în funcție de cum simți temperatura corpului; o sticlă de apă; un caiet și un creion.

Dana Nedelcu. Create Yourself Guide. Yoga Instructor

Organizer

Dana Nedelcu. Create Yourself Guide. Yoga Instructor
Email
iustina.nedelcu@gmail.com
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=231

Dana Nedelcu este facilitator de Yoga, acreditată prin Yoga London. Practică yoga în mod conștient din 2006 și tot de atunci este o studentă/maestră dedicată a Cercului Crimson, susținând conștienta conștiinței pe pământ și Viața trăită în Grație și Măiestrie, în Noua Energie. Dana facilitează experiențe de Hatha Yoga: Vinyasa Flow Yoga, Womb Yoga, Somatic Yoga și Yin Yoga, și de Kirtan: Nada și Bhakti Yoga. Ea este pasionată de modul frumos prin care aceste experiențe ne susțin în mișcarea energiilor blocate pentru ca să ajungem în claritatea simțirii și astfel să ne permitem cu ușurință și libertate să fim creatorii (sufletul în experiență) care suntem. Pe lângă Yoga care este manifestarea spațiului sigur unde se explorează foarte frumos relația dintre conștiință (suflet) și energie, Danei îi place să sărbătorească viața și existența prin toate formele sale de exprimare: arta în toate formele ei, comuniunea cu natura și cu animalele, mâncarea, joaca, prietenia, știința, magia, etc. Dana este și Terapeut prin Masaj/Bodywork, Facilitator prin Respirație Conștientă, Ghid in Noua Energie, Facilitator prin Tranziția Morții și Nașterii.

Date

12 Nov 2023
Expired!

Time

2:30 PM - 5:30 PM

Activity

WORKSHOPS

Location

> Sambodhi | SALA 3
Dana Nedelcu. Create Yourself Guide. Yoga Instructor

Organizer

Dana Nedelcu. Create Yourself Guide. Yoga Instructor
Email
iustina.nedelcu@gmail.com
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=231

Dana Nedelcu este facilitator de Yoga, acreditată prin Yoga London. Practică yoga în mod conștient din 2006 și tot de atunci este o studentă/maestră dedicată a Cercului Crimson, susținând conștienta conștiinței pe pământ și Viața trăită în Grație și Măiestrie, în Noua Energie. Dana facilitează experiențe de Hatha Yoga: Vinyasa Flow Yoga, Womb Yoga, Somatic Yoga și Yin Yoga, și de Kirtan: Nada și Bhakti Yoga. Ea este pasionată de modul frumos prin care aceste experiențe ne susțin în mișcarea energiilor blocate pentru ca să ajungem în claritatea simțirii și astfel să ne permitem cu ușurință și libertate să fim creatorii (sufletul în experiență) care suntem. Pe lângă Yoga care este manifestarea spațiului sigur unde se explorează foarte frumos relația dintre conștiință (suflet) și energie, Danei îi place să sărbătorească viața și existența prin toate formele sale de exprimare: arta în toate formele ei, comuniunea cu natura și cu animalele, mâncarea, joaca, prietenia, știința, magia, etc. Dana este și Terapeut prin Masaj/Bodywork, Facilitator prin Respirație Conștientă, Ghid in Noua Energie, Facilitator prin Tranziția Morții și Nașterii.

5.0
Based on 371 reviews
powered by Google
js_loader
5.0
Based on 371 reviews
powered by Google
js_loader

Ultimele Recenzii

Alice-Georgiana AbabiAlice-Georgiana Ababi
12:59 09 Apr 24
I found this place by sheer luck (& google) and it’s wonderful. They have a variety of classes, warm atmosphere and great instructors. Definitely recommend!
Luiza COMANESCULuiza COMANESCU
06:51 02 Apr 24
It’s all very welcoming, like coming home. The stuff is attentive, the space is breathable. I come there to connect on a deeper level with other beautiful souls 🤍
Roxana FeierRoxana Feier
04:09 02 Apr 24
Lots of different classes, like-minded people, many studio rooms, central. I like going there, there’s always something interesting to attend.
I highly recommend.Best Yoga studio in Bucharest. And i love this Studio. It's affordable, and for the reasonable price, You can find really great classes from truly great teachers. I've been practicing yoga at Sambodhi for more than 2 years now. I met so many great Teachers,peoples with very kind heart.Also i met my first yoga teacher Elena in Romania. Every sunday i go her class at Sambodhi. So for me Sambodhi is like a Home.I Would highly recommend Sambodhi to All Yogis.
Laura Alexandra NitaLaura Alexandra Nita
12:56 21 Mar 24
Lovely yoga studio, plently of classes where to choose from, available every day, nice events and retreats. I would definitely recommend it to my friends.
Gabriela IGabriela I
09:40 17 Mar 24
I attended a few classes and workshops until I became a regular at Rox Barbulescu's class, that I highly enjoy. From the beginning, I appreciated the atmosphere in the studio, all classrooms are nicely decorated, and everyone is nice and welcoming. I recommend this incubator to everyone, specifically mentioning the wide variety of classes, from yoga, pilates, to meditation, qigong and so on. Really lovely place!
Andreea JugaruAndreea Jugaru
10:51 09 Mar 24
Extremely grateful I've found a place like Sambodhi, cause it's more than a place which has all sort of classes, practices, workshops etc. It became a part of my personal healing and growing journey, it's where I've met wonderful human beings that otherwise I most likely wouldn't have met. I've found here support and empathy and an overload of kindness and acceptance. Regardless of which class/practice I'm going to I always feel better, happier, more relaxed, more aligned and without exception I always leave Sambodhi with a smile on my face and thankful I've made it yet to another class. So give yourself this gift that Sambodhi has to give cause it can take sooo many beautiful forms! In a world that tends to be grey, Sambodhi is a 🌈. Namaste 🙏❤️
Maria ConstantinescuMaria Constantinescu
19:19 05 Mar 24
A superlative experience,a reaI yoga practice that helped me more than anything with my health problems,there is a practice for each style of personality,some slower and some faster.Very thankful to the owner and to all the team!
Oana MOana M
19:42 29 Feb 24
My very happy place where I can meet myself. This is not a studio it is a place for the soul. There is attention to every detail, in beautiful house of golden age Bucharest.
Cristiana BucureciCristiana Bucureci
14:06 28 Feb 24
I started at Sambodhi with the yoga sessions and I liked the energy of the place and the people so much that I became a collaborator and now I teach collage workshops. It is my favorite place to relax, find myself and escape from the daily stress of Bucharest.They have a variety of self-connecting workshops through yoga, dance, meditation, creativity, it's impossible not to find something that resonates with you.The teachers are very well trained and attentive to the needs of the students, the environment is friendly, set up in such a way that you can detach and connect with yourself. And the prices seemed very good to me.I recommend the studio with all confidence!!!! 🙏❤️
Mariana GrigorescuMariana Grigorescu
13:05 28 Feb 24
Amazing experience about calm, finding peace and working the body !Always will find a warm welcome with smile and open heart , great teachers ( my favourite Cristina )and for this I am grateful!Thank you !🙏
Angella VecchioneAngella Vecchione
20:16 17 Jan 24
We loooooved the studio and the class! Everyone was super friendly and kind. They have several different classes at different times of the day. We did Back Pain focused Yoga for 11 EUR and it was incredible. We loved the teacher and loved that she did it both in Romanian and English so that we could understand the class. 100% recommended.
I love this place. The owner is very friendly and went out of his way to show us around and make us feel welcomed. I recommend it to anyone looking to get out of the quotidian and enjoy some peace and relaxation.
Cristina MartinescuCristina Martinescu
08:08 06 Mar 23
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Roxandra ChivuRoxandra Chivu
18:00 28 Jan 23
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Cristina PCristina P
13:52 24 Jan 23
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
AnnaAnna
09:48 24 Jan 23
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
caterina demiancaterina demian
14:51 22 Dec 22
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Nataliya ChekunovaNataliya Chekunova
19:15 14 Dec 22
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Eugénie FournetEugénie Fournet
11:48 13 Dec 22
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Diana MiDiana Mi
19:47 15 Nov 22
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Raluca MarinescuRaluca Marinescu
14:34 19 Sep 22
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Andreea BoteaAndreea Botea
07:17 29 Jun 22
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Amalia StamateAmalia Stamate
17:41 01 Jun 22
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
Alexa ZarescuAlexa Zarescu
16:02 05 Mar 22
An amazing place for self discovery and much more. The space is superb, the host so nice and all the people finding their way to here are so nice.Is not only yourself that you find in here, but also great people.The light, the smell and the sounds, all cozy.Highly recommend.
Ioana GeorgescuIoana Georgescu
17:10 02 Nov 21
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
js_loader
Language