Return to Your Inner Power – Women’s Breathwork Circle

Sunt Andra — o călătoare pe drumul întoarcerii către sine și un facilitator al spațiilor de transformare autentică. Am ales, la un moment dat, să las în urmă o carieră stabilă în urbanism și peisagistică pentru a răspunde unei chemări mai profunde: aceea de a mă reconecta cu mine însămi și de a trăi în aliniament cu ceea ce simt că este adevărat. Sunt facilitator certificat de Kundalini Yoga (200h), Himalayan Kriya Yoga (300h), Reiki și Transformative Breathwork. Dincolo de formări, sunt o căutătoare — o inimă deschisă care a rătăcit mult timp în afara propriului corp și care, treptat, a învățat cum e să se întoarcă acasă. Am crescut urmând roluri și reguli, crezând că trebuie să fiu „bună”, „corectă”, „pe plac”, în timp ce în interiorul meu se adâncea un gol nevăzut. Îmi era frică să simt, să greșesc, să dezamăgesc, să-mi ascult vocea interioară. Întâlnirea cu respirația conștientă și Kundalini Yoga a deschis în mine un spațiu profund — nu rațional, ci viu, în inimă și în suflet. Am început să simt din nou. Nu întotdeauna ușor, dar autentic. Lucruri vechi au ieșit la suprafață pentru a fi văzute, simțite și integrate. Din această călătorie am primit înțelegere, compasiune și încredere în intuiție. Am învățat să am răbdare cu mine, să-mi ascult corpul și emoțiile și să privesc disconfortul ca pe o poartă către transformare. În munca mea, îmbin Kundalini Yoga cu breathwork conștient, respirația cu mișcarea, pentru a deschide spații de introspecție profundă și reconectare cu corpul și inima. Pentru mine, transformarea nu este o cursă, ci un dans lent între umbră și lumină — o reamintire a sinelui întreg, dincolo de măști și frici. Astăzi continui să studiez și să explorez, aducând împreună spiritualitatea și înțelegerea practică prin interesul meu pentru neuroștiință, psihologie și fizica cuantică. Îmi place să fac aceste lumi accesibile, vii și integrate în viața de zi cu zi. Facilitez spații sigure și autentice pentru cei care simt că vor mai mult — mai multă prezență, mai multă claritate, mai mult adevăr. Spații pentru cei care vor să își înțeleagă și să își alchimizeze blocajele, să se reconecteze cu corpul și să trăiască ghidați de suflet. Nu sunt aici pentru că știu toate răspunsurile, ci pentru că știu cum este să nu știi de unde să începi — dar să simți că vrei să schimbi ceva. Sunt aici să ofer mai departe instrumentele, experiența și adevărurile care m-au ajutat să mă întorc acasă la mine. Cu blândețe, prezență și recunoștință, Andra Mai multe despre mine și ceea ce ofer: https://feeltoheal.carrd.co/