Menu
Program de Meditație și Mindfulness – cu Andreea Ganea
Începând cu data de 4 noiembrie, ne vom întâlni in fiecare săptămână, pentru programul de meditație și mindfulness, inspirat după învățaturile lui Thich Nhat Hanh.
Thich Nhat Hanh a fost nominalizat la Premiul Nobel pentru Pace și părinte al budismului occidental.
În întâlnirile noastre vom practica tehnici de meditație simple, dar care îți pot schimba viața. Exersandu-le , vei deveni mai calm și mai receptiv, astfel încât ți se vor revela profunzimea legăturilor tale cu natura, cu ceilalți oameni și cu tine însuți.
De ce am ales să împărtășesc acest instrument?
Învățaturile lui se potrivesc structurii mele interioare iar în momentele mai grele ale existenței , poate momente de lipsă, separare ori pierdere , aceste comori m-au susținut să redescopăr frumusețea momentului prezent, prin arta transformării suferintei. Abordarea simplă, umanistă și plină de căldură au readus astfel culoare și bucurie în experiența iubirii de sine și de semeni. Este minunat modul în care o astfel de practică poate fi adusă la nivel de artă, o abordare extraordinară asupra mindfulnessului.
De aceea, această acțiune este pentru a aduce omagiu și recunoștință acestui părinte al mindfulness-ului occidental.
Vom practica în fiecare Sâmbătă si Duminica în intervalul orar 08.30- 10.00.
Participarea este pe bază de donație.
Dacă nu ne cunoaștem deja, scriu aici câteva cuvinte despre mine.🙂😉
Numele meu este Andreea. In ultimii 12 ani am avut curiozitatea și deschiderea de a aprofunda partea nevăzută a lucrurilor, din dorința de autocunoaștere și de a sacraliza experiența vieții într-un mod în care să onorez tot ceea ce este.
În acest sens am folosit instrumente precum Yoga, meditația& mindfulness, masajul și medicina energetică (șamanism).
Ce aduce nectar și dulceață vieții mele?
Natura, conexiunea, lucrul cu mâinile, muzica și dansul.
Acțiunea de a împărtăși cu ceilalți din beneficitatea instrumentelor care au adus strălucire ființei mele face parte din munca de desăvârșire.
În acest sens am să amintesc o înțelepciune care a făcut sens pentru mine.
**Se spune că Dumnezeu a creat lumea în șase zile, a șaptea ne-a lasat-o nouă pentru a o desăvârși. **
Organizer
Andreea Ganea. Facilitator Meditatie Mindfulness & Retrageri în Liniste. Instructor Yoga. Terapeut Medicina Samanica. Terapeut Masaj
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=270
Organizer
Andreea Ganea. Facilitator Meditatie Mindfulness & Retrageri în Liniste. Instructor Yoga. Terapeut Medicina Samanica. Terapeut Masaj
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=270Ultimele Recenzii
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
An amazing place for self discovery and much more. The space is superb, the host so nice and all the people finding their way to here are so nice.Is not only yourself that you find in here, but also great people.The light, the smell and the sounds, all cozy.Highly recommend.
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
Related Events
