+4 0721 344 281
sambodhistudio@gmail.com

Activity

WORKSHOPS

Time

6:30 PM - 8:30 PM

Location

> Sambodhi | SALA 2

Date

02 Jun 2024
INSCRIERE

Întruparea Arhetipului Matern | O călătorie de vindecare a copilului interior rănit

După ce tânjește corpul și sufletul tău? După iubire, siguranță, stabilitate financiară – să stie că totul va fi bine într-un final? Tânjește după bunuri, relații împlinitoare, după oportunități care să te facă să te simți liber și să simți că ai o contribuție în această lume? Tânjește corpul tău după afecțiune, apreciere sau valoare?

De multe ori în spatele tuturor acestor nevoi stau răni emoționale care au lăsat urme adânci în corpul nostru și multe alte nevoi neîmplinite pe care acum ca și adulți de multe ori nu le înțelegem și nu știm cum ne-am putea îngriji de ele.

Toate drumurile în viața aceasta pornesc de la mama și duc înapoi spre mama. Relația cu mama este “blueprintul” pentru relația cu viața însăsi, ea ne influențează profund relația cu noi înșine și toate relațiile noastre viitoare. Rănile emoționale din copilărie pornesc și se dezvoltă în primul rând în relație cu mama noastră. Iar ele ne fac să dezvoltăm modalități creative de coping ca să supraviețuim și să fim bine. Când o mamă este deconectată de emoțiile ei și de nevoile ei autentice emoționale îi va fi imposibil să se cableze și să se conecteze sănătos cu copilul pentru a i le îndeplini. De ce? Pentru că nu are spațiu emoțional de conținere și neputând să stea cu emoțiile ei, îi va fi greu să stea cu emoțiile și nevoile copilului său.

De asemenea, când nevoile emoționale nu ne-au fost satisfăcute în relație cu persoanele de referintă, (în special mama) din copilăria noastră, acest lucru a dus la o deconectare profundă, autentic, simțită a nevoilor noastre.

Indiferent după ce tânjește corpul și sufletul tău, fie că își dorește statut, recunoaștere, bani, plăcere, pasiune, libertate – la nivel profund, toate aceste dorințe au în spate nevoia de iubire și acceptare.

Chiar dacă nu ai avut un model sănătos de conținere emotională și satisfacere a nevoilor acestora, tu poți învăța acum ca și adult să faci asta pentru copilul tău interior care nu a primit toate aceste lucruri.
Acest eveniment este în primul rând o invitație pentru a-ți reaminti că este posibil să trăiești această viață simțindu-te așa cum îți dorești.

𝐀𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐚𝐜𝐚 𝐢̂𝐭𝐢 𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭𝐢:
✡️ Să înveți cum să lucrezi cu rănile tale emoționale: abandon, respingere, umilință, nedreptate, trădare;
✡️ Să simți și să experimentezi ce înseamnă pentru tine această instanță de mamă interioară;
✡️ Să experimentezi conexiunea dintre instanța mamei interioare și a copilului rănit;
✡️ Să înveți cum poti să îți conții emoțiile;
✡️ Să înveți cum poți să te recablezi la nevoile tale emoționale, să le recunoști si să înveți să le împlinești.

Mintea ta nu poate face singură acest proces – lipsește partea emoțională. Corpul tău fizic nu poate face singur asta – acolo poate fi multă deconectare, amorțeală sau supraactivare. Corpul tău emoțional poate simți neputință, confuzie, copleșire. Doar învățând să le aducem împreună, ghidat, într-un mod susținut putem reprograma și vindeca aceste răni emoționale.

𝐂𝐞 𝐯𝐨𝐦 𝐟𝐚𝐜𝐞?
✡️ Exercitii de conectare cu cele 3 corpuri: fizic, emotional, mental;
✡️ Exercitii de conectare cu copilul interior si crearea instanței de mamă interioară;
✡️ Exerciții somatice și exercitii de eliberare și conținere emotională;
✡️ Exerciții de lucru cu vocea.

𝐈𝐍𝐑𝐄𝐆𝐈𝐒𝐓𝐑𝐀𝐑𝐄:
🪶 Duminică, 2 iunie 2024, ora 18:30 – 20:30
🪶 Accesul în sală se face de la ora 18:15
🪶 Participare – 210 Ron
🪶 Locaţie – Sambodhi Studio – str. Popa Rusu nr.16A, București
🪶 Numărul de locuri este limitat.

𝗙𝗔𝗖𝗜𝗟𝗜𝗧𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜:
⭐ 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐓𝐚𝐧𝐚𝐬𝐢𝐞 este psihoterapeut, practicant Somatic Experiencing® și terapeut în lucru cu vocea iar în prezent ghidează oameni din întreaga lume în trezirea propriului vindecător interior, folosind natura și arta ca vehicul și forță creativă de transformare.
Cântă intuitiv și în prezent conduce cercuri de sunet și voce, reconectând oamenii cu vibrații vindecătoare și îndrumându-i să-și redescopere puterea vindecătoare a propriei voci în susținerea procesului de vindecare.

⭐ 𝐂𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐚𝐧 𝐃𝐫𝐢𝐦𝐛𝐚 experimentează de mulți ani joaca cu sunetele prin instrumente cu coarde, de percuție, sau de suflat. Inspirat de natură, oameni, trăiri și diverse muzici de peste tot, îi place sa creeze experiențe muzicale meditative care sărbătoresc viața și momentul prezent.

Vă așteptăm cu drag!
Cristi & Alexandra 🙏

Alexandra Stefania Tanasie. Psychotherapist - SE Practitioner - Dream Teacher

Organizer

Alexandra Stefania Tanasie. Psychotherapist - SE Practitioner - Dream Teacher
Email
alexandraaa.tanasie@yahoo.com
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=182

Numele meu este Alexandra - sunt psiholog, psihoterapeut integrativ, practicant in lucru cu trauma prin metoda Somatic Experiencing, iar parte din menirea mea este de a ajuta alți oameni în identificarea pattern-urilor inconștiente în care trăim cu toții, atât la nivel individual cât și la nivel colectiv. Experiența mea profesională este axată în lucrul cu depresia, anxietatea, tulburari alimentare, probleme ale stimei de sine, adicții, relații de cuplu dar și alte situații care ne copleșesc și care ne fac să uităm de bucuria vieții. După ce am studiat multe tipuri de terapie (integrativă, psihoterapie somatică, transpersonală), sunt încă fascinată de oportunitatea pe care aceste tehnici ni le oferă pentru a merge mai adânc în ființa noastră și a găsi vindecarea. Propria mea experiență mi-a arătat puterea pozitivă a combinării acestor abordări pentru a crește emoțional și pentru a ne împuternici. Sunt bucuroasă să împărtășesc din experiența mea individuală și profesională, crezând cu tărie că un proces terapeutic poate genera claritate, limite sănătoase, o rețea de sprijin conștientă și schimbări valoroase în viață. Intenția mea este de a te sprijini într-un proces terapeutic și a-ți oferi un spațiu sigur și etic pentru a crește, a fi mai prezent în viața ta și a dezvolta comportamente sănătoase. A fost o oportunitate extraordinară să-mi găsesc drumul spre vindecare și aștept cu nerăbdare să merg mai departe, precum și să te întâlnesc și să te cunosc. Rămâi prezent(ă), cultivă înțelepciunea inimii, hrănește conexiunile!

Other Organizers

Cristi Drîmbă. Muzician
Cristi Drîmbă. Muzician
Email
cristian.drimba@gmail.com
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=401

Cristi Drîmbă este muzician și multi-instrumentist ce exploreaza latura mistică a muzicii - muzica ca unealtă de ritual și vindecare. Din 2016 colaborează cu artiști și terapeuți, creând muzică live pentru sesiuni de yoga, călătorii șamanice, ceremonii, cercuri de sunet, sau evenimente experimentale ce implică sunet, dans sau arte vizuale dinamice. Folosește o varietate de instrumente tradiționale de suflat, cu coarde și de percuție în combinație cu instrumente electronice, pentru a crea sonorități meditative sau de transă. Muzica e cea mai la îndemână unealtă de vindecare și conexiune. Să ne cântăm de jale și de extaz, să ne cântăm mai des și mai cu patimă! Viața însăși e un cântec.

Date

02 Jun 2024

Time

6:30 PM - 8:30 PM

Activity

WORKSHOPS

Location

> Sambodhi | SALA 2
Alexandra Stefania Tanasie. Psychotherapist - SE Practitioner - Dream Teacher

Organizer

Alexandra Stefania Tanasie. Psychotherapist - SE Practitioner - Dream Teacher
Email
alexandraaa.tanasie@yahoo.com
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=182

Numele meu este Alexandra - sunt psiholog, psihoterapeut integrativ, practicant in lucru cu trauma prin metoda Somatic Experiencing, iar parte din menirea mea este de a ajuta alți oameni în identificarea pattern-urilor inconștiente în care trăim cu toții, atât la nivel individual cât și la nivel colectiv. Experiența mea profesională este axată în lucrul cu depresia, anxietatea, tulburari alimentare, probleme ale stimei de sine, adicții, relații de cuplu dar și alte situații care ne copleșesc și care ne fac să uităm de bucuria vieții. După ce am studiat multe tipuri de terapie (integrativă, psihoterapie somatică, transpersonală), sunt încă fascinată de oportunitatea pe care aceste tehnici ni le oferă pentru a merge mai adânc în ființa noastră și a găsi vindecarea. Propria mea experiență mi-a arătat puterea pozitivă a combinării acestor abordări pentru a crește emoțional și pentru a ne împuternici. Sunt bucuroasă să împărtășesc din experiența mea individuală și profesională, crezând cu tărie că un proces terapeutic poate genera claritate, limite sănătoase, o rețea de sprijin conștientă și schimbări valoroase în viață. Intenția mea este de a te sprijini într-un proces terapeutic și a-ți oferi un spațiu sigur și etic pentru a crește, a fi mai prezent în viața ta și a dezvolta comportamente sănătoase. A fost o oportunitate extraordinară să-mi găsesc drumul spre vindecare și aștept cu nerăbdare să merg mai departe, precum și să te întâlnesc și să te cunosc. Rămâi prezent(ă), cultivă înțelepciunea inimii, hrănește conexiunile!

Other Organizers

Cristi Drîmbă. Muzician
Cristi Drîmbă. Muzician
Email
cristian.drimba@gmail.com
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=401

Cristi Drîmbă este muzician și multi-instrumentist ce exploreaza latura mistică a muzicii - muzica ca unealtă de ritual și vindecare. Din 2016 colaborează cu artiști și terapeuți, creând muzică live pentru sesiuni de yoga, călătorii șamanice, ceremonii, cercuri de sunet, sau evenimente experimentale ce implică sunet, dans sau arte vizuale dinamice. Folosește o varietate de instrumente tradiționale de suflat, cu coarde și de percuție în combinație cu instrumente electronice, pentru a crea sonorități meditative sau de transă. Muzica e cea mai la îndemână unealtă de vindecare și conexiune. Să ne cântăm de jale și de extaz, să ne cântăm mai des și mai cu patimă! Viața însăși e un cântec.

INSCRIERE
5.0
Based on 371 reviews
powered by Google
js_loader
  • Rezervare
  • Detalii Participant
  • Detalii Plata
  • Confirmare
Participare Atelier
210 RON
Locuri Ramase: 18
The Participare Atelier ticket is sold out. You can try another ticket or another date.
5.0
Based on 371 reviews
powered by Google
js_loader

Ultimele Recenzii

Alice-Georgiana AbabiAlice-Georgiana Ababi
12:59 09 Apr 24
I found this place by sheer luck (& google) and it’s wonderful. They have a variety of classes, warm atmosphere and great instructors. Definitely recommend!
Luiza COMANESCULuiza COMANESCU
06:51 02 Apr 24
It’s all very welcoming, like coming home. The stuff is attentive, the space is breathable. I come there to connect on a deeper level with other beautiful souls 🤍
Roxana FeierRoxana Feier
04:09 02 Apr 24
Lots of different classes, like-minded people, many studio rooms, central. I like going there, there’s always something interesting to attend.
I highly recommend.Best Yoga studio in Bucharest. And i love this Studio. It's affordable, and for the reasonable price, You can find really great classes from truly great teachers. I've been practicing yoga at Sambodhi for more than 2 years now. I met so many great Teachers,peoples with very kind heart.Also i met my first yoga teacher Elena in Romania. Every sunday i go her class at Sambodhi. So for me Sambodhi is like a Home.I Would highly recommend Sambodhi to All Yogis.
Laura Alexandra NitaLaura Alexandra Nita
12:56 21 Mar 24
Lovely yoga studio, plently of classes where to choose from, available every day, nice events and retreats. I would definitely recommend it to my friends.
Gabriela IGabriela I
09:40 17 Mar 24
I attended a few classes and workshops until I became a regular at Rox Barbulescu's class, that I highly enjoy. From the beginning, I appreciated the atmosphere in the studio, all classrooms are nicely decorated, and everyone is nice and welcoming. I recommend this incubator to everyone, specifically mentioning the wide variety of classes, from yoga, pilates, to meditation, qigong and so on. Really lovely place!
Andreea JugaruAndreea Jugaru
10:51 09 Mar 24
Extremely grateful I've found a place like Sambodhi, cause it's more than a place which has all sort of classes, practices, workshops etc. It became a part of my personal healing and growing journey, it's where I've met wonderful human beings that otherwise I most likely wouldn't have met. I've found here support and empathy and an overload of kindness and acceptance. Regardless of which class/practice I'm going to I always feel better, happier, more relaxed, more aligned and without exception I always leave Sambodhi with a smile on my face and thankful I've made it yet to another class. So give yourself this gift that Sambodhi has to give cause it can take sooo many beautiful forms! In a world that tends to be grey, Sambodhi is a 🌈. Namaste 🙏❤️
Maria ConstantinescuMaria Constantinescu
19:19 05 Mar 24
A superlative experience,a reaI yoga practice that helped me more than anything with my health problems,there is a practice for each style of personality,some slower and some faster.Very thankful to the owner and to all the team!
Oana MOana M
19:42 29 Feb 24
My very happy place where I can meet myself. This is not a studio it is a place for the soul. There is attention to every detail, in beautiful house of golden age Bucharest.
Cristiana BucureciCristiana Bucureci
14:06 28 Feb 24
I started at Sambodhi with the yoga sessions and I liked the energy of the place and the people so much that I became a collaborator and now I teach collage workshops. It is my favorite place to relax, find myself and escape from the daily stress of Bucharest.They have a variety of self-connecting workshops through yoga, dance, meditation, creativity, it's impossible not to find something that resonates with you.The teachers are very well trained and attentive to the needs of the students, the environment is friendly, set up in such a way that you can detach and connect with yourself. And the prices seemed very good to me.I recommend the studio with all confidence!!!! 🙏❤️
Mariana GrigorescuMariana Grigorescu
13:05 28 Feb 24
Amazing experience about calm, finding peace and working the body !Always will find a warm welcome with smile and open heart , great teachers ( my favourite Cristina )and for this I am grateful!Thank you !🙏
Angella VecchioneAngella Vecchione
20:16 17 Jan 24
We loooooved the studio and the class! Everyone was super friendly and kind. They have several different classes at different times of the day. We did Back Pain focused Yoga for 11 EUR and it was incredible. We loved the teacher and loved that she did it both in Romanian and English so that we could understand the class. 100% recommended.
I love this place. The owner is very friendly and went out of his way to show us around and make us feel welcomed. I recommend it to anyone looking to get out of the quotidian and enjoy some peace and relaxation.
Cristina MartinescuCristina Martinescu
08:08 06 Mar 23
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Roxandra ChivuRoxandra Chivu
18:00 28 Jan 23
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Cristina PCristina P
13:52 24 Jan 23
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
AnnaAnna
09:48 24 Jan 23
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
caterina demiancaterina demian
14:51 22 Dec 22
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Nataliya ChekunovaNataliya Chekunova
19:15 14 Dec 22
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Eugénie FournetEugénie Fournet
11:48 13 Dec 22
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Diana MiDiana Mi
19:47 15 Nov 22
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Raluca MarinescuRaluca Marinescu
14:34 19 Sep 22
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Andreea BoteaAndreea Botea
07:17 29 Jun 22
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Amalia StamateAmalia Stamate
17:41 01 Jun 22
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
Alexa ZarescuAlexa Zarescu
16:02 05 Mar 22
An amazing place for self discovery and much more. The space is superb, the host so nice and all the people finding their way to here are so nice.Is not only yourself that you find in here, but also great people.The light, the smell and the sounds, all cozy.Highly recommend.
Ioana GeorgescuIoana Georgescu
17:10 02 Nov 21
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
js_loader
Language