+4 0721 344 281
sambodhistudio@gmail.com

Activity

WORKSHOPS

Time

2:00 PM - 7:00 PM

Location

> Sambodhi | SALA 3

Date

17 Jun 2023
Expired!

Cum sa iti faci Timp sa Traiesti in Armonie

Te invităm să vii alături de noi în această călătorie în care vei descoperi ce înseamnă și cum se aplică în viața de zi cu zi Time Management din perspectivă holistică.

Vei primi informații și exerciții ce îți vor aduce conștientizări și claritate și vei experimenta practici de meditație, dar și eliberări emoționale a tiparelor și credințelor legate de timp, organizare și eficiență de zi cu zi. Toate acestea, îmbinate, au ca scop conectarea ta cu timpul divin și armonia dintre energia feminină și masculină.

Dar ce este timpul divin? Acesta reprezintă încrederea că tot ceea ce se întâmplă în viața ta se întâmplă exact la momentul ideal și tocmai de aceea este foarte eliberator să iți aduci aminte că ești mereu protejată și te poți relaxa în brațele Universului. Bineînțeles, contribuind alături de el zi de zi prin ceea ce faci și ceea ce devii.

Având încredere în acest timp divin aduce în viața ta mai multă pace alături de un sentiment de încredere totală care îți poate oferi relaxarea de a îmbina armonios cele două energii: cea feminină cu cea masculină. Să îți dai voie să fii aliniată cu feminitatea ta și cu tot ceea ce aduce aceasta, dar și cu energia acțiunii pentru a putea realiza tot ceea ce ți-ai propus.

Acest workshop este pentru tine dacă vrei:

  • Să descoperi care sunt credințele tale limitative în ceea ce privește timpul
  • Să îți descoperi valorile și să îți organizezi timpul în raport cu acestea
  • Să îți transformi dorințele în obiective pe care să știi cum să le îndeplinești în modul cel mai benefic pentru tine, având o viziune clară
  • Să știi cum să creezi spațiu în viața ta eliberând consumatorii tăi de timp și înlocuind obiceiurile nebenefice ție cu activități care să te aducă tot mai aproape de îndeplinirea viselor și misiunii tale
  • Să știi cum să îți organizezi ziua astfel încât să te bucuri de echilibru între ceea ce ai de făcut (pentru job, de exemplu) și ceea ce îți aduce cu adevărat bucurie
  • Să îți descoperi și să te conectezi la energia ta feminină și masculină sănătoasă care să îți aducă numeroase împliniri în toate ariile vieții
  • Să simți cum se pot echilibra aceste două energii și să aduci armonie în interiorul tău
  • Să te eliberezi de tipare, credințe, frici, emoții care te blochează să îți accesezi energia feminină și cea masculină sănătoasă prin intermediul meditațiilor și eliberărilor emoționale
  • Să te conectezi cu subconștientul tău prin diferite exerciții experiențiale care îți vor da ocazia să ai conștientizări și să observi ce emoții și gânduri ai despre aceste două energii

Ți-am pregătit atât informații valoroase, cât și exerciții practice prin care să lucrăm toate aceste aspecte astfel încât la sfârșitul workshop-ului să pleci cu energie și inspirație pentru a deveni o persoană care:

  • are claritate în ceea ce privește organizarea timpului și a viețîi în general
  • știe cum să își stabilească obiectivele și pașii pentru îndeplinirea acestora
  • își crează obiceiuri benefice ei și se ține de ele pe termen lung
  • este productivă și organizată și știe cum să își trăiască viața aliniată valorilor sale, în armonie și bucurie
  • își cunoaște energia feminină și cea masculină și știe cum să le îmbine în mod armonios în viața de zi cu zi
  • își dă voie să își acceseze feminitatea și energia creației prin tot ceea ce face și căreia să nu îi fie frică să acționeze și să înțeleagă rolul fiecărei energii în parte
  • își dă voie să se asculte, să se conecteze la intuiția ei și care să aducă în viața să cât mai multă claritate ascultându-se din ce în ce mai mult

Tu pentru ce îți dorești cu adevărat să îți faci timp?

Cursuri Online de Dezvoltare Personala
Hello! Sunt Flavia, Trainer Dezvoltare personală și Consultant Branding & Social Media.
Proiectul meu de suflet este Cocochard, o platformă online cu agende sustenabile – jurnale de călătorii realizate din hârtie de nucă de cocos și bumbac, dar și produse digitale și un curs online de time management, un curs dinamic, concis, eficient. Prin acest proiect mi-am propus să le ofer oamenilor spațiul și instrumentele de care au nevoie pentru a trăi călătoria vieții cu timp și bucurie.
Iubesc călătoriile, cărțile și nucile de cocos 🙂 Îmi place să cunosc oameni noi, să petrec timp în natură, iar libertatea se regăsește printre valorile mele cele mai importante.
Pentru că eu cred că Time Management nu este doar despre tips & tricks, care funcționează, însă din punctul meu de vedere doar pe termen scurt dacă nu avem o fundație bine creată în ceea ce privește mindestul nostru, mi-am propus să abordez gestionarea timpului și dintr-o altă perspectivă.
Time management din perspectivă holistică merge mai departe de bifarea cât mai multor task-uri într-un timp limitat și bine organizat. Această perspectivă cuprinde toate ariile importante din viața ta pornind de la grija pentru tine, valorile tale, iubirea pentru viață și pentru activitățile tale, astfel încât la sfârșitul zilei să nu simți doar satisfacție că ai bifat cât mai multe task-uri, ci bucurie că ți-ai petrecut timpul într-un mod productiv pentru tine și că ai adus un plus de valoare în viața și în sufletul tău. Este vorba despre a crea echilibru și bucurie în viața ta. De a-ți face timp pentru lucrurile care contează cu adevărat pentru tine.
*
​​

Bună, suflete

! Numele meu este Marie-Lise și sunt aici să îți prezint părți din cine sunt, din ceea ce fac și ce doresc să aduc în lume, inclusiv către tine.În primul rând, ca și tine sunt om și cu multă bucurie aleg să trăiesc fiecare zi din viața mea, oricât de ușor sau provocator ar fi, deoarece îmi aduc aminte că VIAȚA ESTE CEL M

AI FRUMOS DAR pe care l-am putut primi vreodată și atunci, de ce să nu găsim în fiecare zi cel puțin un motiv să zâmbim? Apoi zi de zi aleg să fiu în contact cu oamenii prin ceea ce fac, și anume prin terapia holistică pe care o practic. Iubesc să le văd bucuria din ochi, iar împlinirea de a-i vedea mai relaxați și eliberați este de nedescris.

Și de ce cred că acest subiect este de actualitate și atât de util în viața de zi cu zi?

Deoarece în fiecare clipă putem observa că pentru a fi în echilibru cu noi avem de adus echilibru între aceste două energii, între a face și a fi, între a avea încredere, putere de decizie și a te lăsa purtată de intuiție, de ceea ce simți că este potrivit pentru tine. Este despre a cunoaște aceste două noțiuni, despre a le recunoaște în tine și despre a le integra conștient în viața de zi cu zi. Este despre a fi bine în pielea ta și despre a te lăsa ghidată de armonia dintre energia feminină și masculină într-o formă vindecată a lor, care să te propulseze către ESENȚA ta, către ceea ce ești cu adevărat, către autenticitatea ta, cu grație și bucurie!

Unde și cum se desfășoară workshop-ul?

2 ore workshop “Time Management din perspectivă holistică” cu Flavia

30 min pauză

2 ore workshop experiențial “Armonie între energia feminină și masculină” cu Marie-Lise

 

Data – 17 iunie 2023

Ora – 14:00

Durata – aprox 5 ore

Locație – Sambodhi Studio

Str. Popa Rusu 16A, et2

Sector 2, București

Îți oferim: fișe de lucru, apă, o gustare sănătoasă la pauză

Ce este nevoie să aduci: pix, o agendă, o eșarfă, haine în care să te simți confortabil, multă deschidere și voie bună😊

Schimbul energetic pentru acest workshop transformațional? – 333 lei

Hai alături de noi în această călătorie să te conectezi cu energia timpului divin,
să cunoști și să experimentezi echilibrul dintre a face și a fi!

Date

17 Jun 2023
Expired!

Time

2:00 PM - 7:00 PM

Activity

WORKSHOPS

Location

> Sambodhi | SALA 3
5.0
Based on 368 reviews
powered by Google
js_loader
5.0
Based on 368 reviews
powered by Google
js_loader

Ultimele Recenzii

Alice-Georgiana AbabiAlice-Georgiana Ababi
12:59 09 Apr 24
I found this place by sheer luck (& google) and it’s wonderful. They have a variety of classes, warm atmosphere and great instructors. Definitely recommend!
Luiza COMANESCULuiza COMANESCU
06:51 02 Apr 24
It’s all very welcoming, like coming home. The stuff is attentive, the space is breathable. I come there to connect on a deeper level with other beautiful souls 🤍
Roxana FeierRoxana Feier
04:09 02 Apr 24
Lots of different classes, like-minded people, many studio rooms, central. I like going there, there’s always something interesting to attend.
I highly recommend.Best Yoga studio in Bucharest. And i love this Studio. It's affordable, and for the reasonable price, You can find really great classes from truly great teachers. I've been practicing yoga at Sambodhi for more than 2 years now. I met so many great Teachers,peoples with very kind heart.Also i met my first yoga teacher Elena in Romania. Every sunday i go her class at Sambodhi. So for me Sambodhi is like a Home.I Would highly recommend Sambodhi to All Yogis.
Laura Alexandra NitaLaura Alexandra Nita
12:56 21 Mar 24
Lovely yoga studio, plently of classes where to choose from, available every day, nice events and retreats. I would definitely recommend it to my friends.
Gabriela IGabriela I
09:40 17 Mar 24
I attended a few classes and workshops until I became a regular at Rox Barbulescu's class, that I highly enjoy. From the beginning, I appreciated the atmosphere in the studio, all classrooms are nicely decorated, and everyone is nice and welcoming. I recommend this incubator to everyone, specifically mentioning the wide variety of classes, from yoga, pilates, to meditation, qigong and so on. Really lovely place!
Andreea JugaruAndreea Jugaru
10:51 09 Mar 24
Extremely grateful I've found a place like Sambodhi, cause it's more than a place which has all sort of classes, practices, workshops etc. It became a part of my personal healing and growing journey, it's where I've met wonderful human beings that otherwise I most likely wouldn't have met. I've found here support and empathy and an overload of kindness and acceptance. Regardless of which class/practice I'm going to I always feel better, happier, more relaxed, more aligned and without exception I always leave Sambodhi with a smile on my face and thankful I've made it yet to another class. So give yourself this gift that Sambodhi has to give cause it can take sooo many beautiful forms! In a world that tends to be grey, Sambodhi is a 🌈. Namaste 🙏❤️
Maria ConstantinescuMaria Constantinescu
19:19 05 Mar 24
A superlative experience,a reaI yoga practice that helped me more than anything with my health problems,there is a practice for each style of personality,some slower and some faster.Very thankful to the owner and to all the team!
Oana MOana M
19:42 29 Feb 24
My very happy place where I can meet myself. This is not a studio it is a place for the soul. There is attention to every detail, in beautiful house of golden age Bucharest.
Cristiana BucureciCristiana Bucureci
14:06 28 Feb 24
I started at Sambodhi with the yoga sessions and I liked the energy of the place and the people so much that I became a collaborator and now I teach collage workshops. It is my favorite place to relax, find myself and escape from the daily stress of Bucharest.They have a variety of self-connecting workshops through yoga, dance, meditation, creativity, it's impossible not to find something that resonates with you.The teachers are very well trained and attentive to the needs of the students, the environment is friendly, set up in such a way that you can detach and connect with yourself. And the prices seemed very good to me.I recommend the studio with all confidence!!!! 🙏❤️
Mariana GrigorescuMariana Grigorescu
13:05 28 Feb 24
Amazing experience about calm, finding peace and working the body !Always will find a warm welcome with smile and open heart , great teachers ( my favourite Cristina )and for this I am grateful!Thank you !🙏
Angella VecchioneAngella Vecchione
20:16 17 Jan 24
We loooooved the studio and the class! Everyone was super friendly and kind. They have several different classes at different times of the day. We did Back Pain focused Yoga for 11 EUR and it was incredible. We loved the teacher and loved that she did it both in Romanian and English so that we could understand the class. 100% recommended.
I love this place. The owner is very friendly and went out of his way to show us around and make us feel welcomed. I recommend it to anyone looking to get out of the quotidian and enjoy some peace and relaxation.
Cristina MartinescuCristina Martinescu
08:08 06 Mar 23
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Roxandra ChivuRoxandra Chivu
18:00 28 Jan 23
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Cristina PCristina P
13:52 24 Jan 23
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
AnnaAnna
09:48 24 Jan 23
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
caterina demiancaterina demian
14:51 22 Dec 22
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Nataliya ChekunovaNataliya Chekunova
19:15 14 Dec 22
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Eugénie FournetEugénie Fournet
11:48 13 Dec 22
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Diana MiDiana Mi
19:47 15 Nov 22
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Raluca MarinescuRaluca Marinescu
14:34 19 Sep 22
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Andreea BoteaAndreea Botea
07:17 29 Jun 22
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Amalia StamateAmalia Stamate
17:41 01 Jun 22
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
Alexa ZarescuAlexa Zarescu
16:02 05 Mar 22
An amazing place for self discovery and much more. The space is superb, the host so nice and all the people finding their way to here are so nice.Is not only yourself that you find in here, but also great people.The light, the smell and the sounds, all cozy.Highly recommend.
Ioana GeorgescuIoana Georgescu
17:10 02 Nov 21
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
js_loader
Language