Menu
CONSCIOUS RELATIONSHIPS – SPEAK YOUR HEART-YIN YANG CIRCLE
Uneori poate nu te simti ascultat/a sau auzit/a in cuplu( sau in alte relații)
Nu simti că vocea ta este clară
Nu stimt că partenerul tau te înțelege sau te AUDE și că este receptiv la nevoile tale
Multe dureri și probleme in relații se nasc de la aceste sincope de comunicare și de la modul cum înțelege fiecare comportamentul celuilalt
Fiind genuri diferite, ca masculin/ feminin avem sisteme hormonale diferite
Avem moduri de A FI diferite și din cauza asta percem lucrurile diferit și judecăm reacțiile celuilalt
Am creat un cerc de vindecare in care ne putem oferi unii altora spațiul pentru A NE EXPRIMA, A NE FACE AUZIȚI dar și A ASCULTA persoanele de celălalt sex ,care își exprimă punctul lor de vedere, durerile și problemele lor în relații
Un spatiu in care femeile au ocazia sa înțeleagă mult mai multe despre bărbați și să asculte bărbații într-un mod neutru ( daca cel care vorbește nu este partenerul tau,sunt mai puține șanse să te simți rănita/ofensată/vizată de ceea ce are de împărtășit)
Același lucru se întâmplă și pentru bărbații care participă la workshop: ajung să își înțeleagă mai bine partenerele și să își comunice mai bine nevoile
Într-un mediu safe, fara judecați, fara vinovăție și blamare, in totala confidențialitate
Vii și tu?
Va invităm la o întâlnire de vindecare: un cerc mixt in care bărbații, femeile ( și oricare persoane care nu se încadrează în definiții binare) să își spuna problemele și soluțiile legate de relatii : durerile cu care se confruntă, neîncrederile, blocajele in comunicare, sincopele in intimitate etc-un spatiu in care fiecare dintre genuri sa se simta ascultat,auzit și acceptat.
Cercul este un spațiu pentru a fi și a simți. Să fii auzit și să-i asculți pe ceilalți. Să împărtășim înțelepciunea prin experiențele noastre. Este o practică relativ simplă în care stăm împreună într-un cerc și împărtășim ceea ce vă preocupă,pe tema relațiilor.
(Împărtășirea este încurajată, dar complet opțională).
Există oportunități de a vorbi și de a asculta, creând împreună un spațiu mai sigur pentru a auzi și a fi auzit.
Nu oferim sfaturi sau judecăți: ideea nu este rezolvarea problemelor și asta poate fi o ușurare, mai ales dacă sunteți predispus să vă gândiți prea mult la ceea ce trebuie să spuneți sau sunteți condiționat să interveniți și să încercați să „remediați” o problemă.
Când ne adunăm cu intenție, ne vindecăm și îi sprijinim pe alții să facă același lucru.
Suntem atrași de acest lucru pentru că în adâncul sufletului nostru știm că se simte atât de corect să sprijinim și să fim sprijiniți de o comunitate.
Într-o lume în care există atât de multă separare și diviziune, Cercul ne reamintește că suntem cu adevărat o parte dintr-un întreg mai mare – și că suntem cu toții împreună.
Aceasta este comunitatea de care ai tânjit!
Condusa de inimă, deschisa și care te susține 💜
Un loc pentru a FI doar, în cea mai deplină expresie a ta!
Când unde? Și alte aspecte practice…
Duminica – 14.07- ora 2 pm
Bucuresti Sector 2, Sambodhi Studio, Str Popa Rusu 16A
Inscrierea se face in formularul de mai jos
Ne vedem si la
Constanta – 13 iulie
Cine sustine evenimentul?
Eltrayan, facilitatoarea cursului, este terapeut, life coach, autor si public speaker international.
A calatorit în toată lumea participând la workshop-uri și conferințe pe această temă, a studiat și practicat metodele de hrănire și vindecare cu lumină în ultimii 13 ani și a creat mai multe proiecte de informare și educare pe această temă: Pranic Consciousness Summit, o platforma online unde peste 45 de specialiști în domeniu susțin conferințe pe tema nutriției pranice; Pranic Festival în România, o întrunire ajunsă la a 8-a ediție, care cooptează speakeri din toată lumea specializați în această practică, Pranic Festival in India, Pranic Consciousness Summit, programul educațional holistic Energy in Harmony pentru copiii din școli și mai mult de 14 campanii de caritate și ecologie numite It’s Better with Love.
Ea este un membru al consiliului de conducere al Global Pyramid Societies Movement, o organizație care predă meditația în întreaga lume – cu 25000 de piramide construite pentru meditație pe tot globul – și ambasador al păcii la Ambasada Păcii.
Acum practică și Soul Healing – Terapia Holistică – care se ocupă de echilibrul dintre corp – minte-suflet și deprogramarea și reprogramarea câmpului energetic și își împărtășește experiențele în cărți, ateliere, cursuri și conferințe.
Este autoarea a 8 cărți, printre care „The Pranic World Book”, care descrie experiența ei în comunitățile pranice și procesele pranice.
În prezent, Cristiana susține conferințe și sesiuni terapeutice în mai multe țări din lume și se ocupă cu ajutarea celor interesați în a înțelege această paradigmă a evolutiei personale.
Detalii despre următoarele evenimente pe soulhealingacademy.com/events
Ce sa aduci?
Adu-te pe tine!
A fi prezenți pentru noi înșine este uneori cel mai greu lucru de făcut. Mai ales când lucrurile sunt grele. Dar ești aici pentru un motiv – și acesta ar putea fi tocmai lucrul pe care l-ai căutat.
O ofertă pentru cerc – dacă te simți chemat să faci asta. Aceasta poate fi orice – o imagine, o frunză, o floare, un cristal ,o piatră. O vei lua acasă, îmbogățită cu intenția și energia cercului
Carnețel și pix – daca vrei sa notezi idei, downloaduri si orice îți mai vine
Ce sa porti – Orice doresti! Da, serios. Poți veni direct de la serviciu sau direct din grădină. Poți lua asta ca pe o oportunitate de a fi cel mai plin, cel mai exuberant tu… sau poți veni așa cum te ai dat jos din pat.
Apari așa cum ești și așa cum alegi, ești binevenit aici!
Organizer
Cristiana Eltrayan. Terapeut. Speaker Holistic International. Autor
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=366Cristiana Eltrayan, facilitatoarea cursului, a calatorit în toată lumea participând la workshop-uri și conferințe pe această temă, a studiat și practicat metodele de hrănire și vindecare cu lumină în ultimii 13 ani și a creat mai multe proiecte de informare și educare pe această temă: Pranic Consciousness Summit, o platforma online unde peste 45 de specialiști în domeniu susțin conferințe pe tema nutriției pranice; Pranic Festival în România, o întrunire ajunsă la a 7-a ediție, care cooptează speakeri din toată lumea specializați în această practică, Pranic Festival in India, Pranic Consciousness Summit, programul educațional holistic Energy in Harmony pentru copiii din școli și mai mult de 14 campanii de caritate și ecologie numite It’s Better with Love. Ea este un membru al consiliului de conducere al Global Pyramid Societies Movement, o organizație care predă meditația în întreaga lume - cu 25000 de piramide construite pentru meditație pe tot globul - și ambasador al păcii la Ambasada Păcii. Acum practică și Soul Healing – Terapia Holistică – care se ocupă de echilibrul dintre corp – minte-suflet și deprogramarea și reprogramarea câmpului energetic și își împărtășește experiențele în cărți, ateliere, cursuri și conferințe. Este autoarea a 5 cărți, printre care „The Pranic World Book”, care descrie experiența ei în comunitățile pranice și procesele pranice. În prezent, Cristiana susține conferințe și sesiuni terapeutice pe tema nutriției și vindecării pranice în mai multe țări din lume și se ocupă cu ajutarea celor interesați în a înțelege această paradigmă.
Organizer
Cristiana Eltrayan. Terapeut. Speaker Holistic International. Autor
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=366Cristiana Eltrayan, facilitatoarea cursului, a calatorit în toată lumea participând la workshop-uri și conferințe pe această temă, a studiat și practicat metodele de hrănire și vindecare cu lumină în ultimii 13 ani și a creat mai multe proiecte de informare și educare pe această temă: Pranic Consciousness Summit, o platforma online unde peste 45 de specialiști în domeniu susțin conferințe pe tema nutriției pranice; Pranic Festival în România, o întrunire ajunsă la a 7-a ediție, care cooptează speakeri din toată lumea specializați în această practică, Pranic Festival in India, Pranic Consciousness Summit, programul educațional holistic Energy in Harmony pentru copiii din școli și mai mult de 14 campanii de caritate și ecologie numite It’s Better with Love. Ea este un membru al consiliului de conducere al Global Pyramid Societies Movement, o organizație care predă meditația în întreaga lume - cu 25000 de piramide construite pentru meditație pe tot globul - și ambasador al păcii la Ambasada Păcii. Acum practică și Soul Healing – Terapia Holistică – care se ocupă de echilibrul dintre corp – minte-suflet și deprogramarea și reprogramarea câmpului energetic și își împărtășește experiențele în cărți, ateliere, cursuri și conferințe. Este autoarea a 5 cărți, printre care „The Pranic World Book”, care descrie experiența ei în comunitățile pranice și procesele pranice. În prezent, Cristiana susține conferințe și sesiuni terapeutice pe tema nutriției și vindecării pranice în mai multe țări din lume și se ocupă cu ajutarea celor interesați în a înțelege această paradigmă.
Ultimele Recenzii
I’m truly grateful for my experience at Sambodhi. The peaceful atmosphere and thoughtful design make it a perfect place for mindfulness and relaxation.A special thanks to Irina Scerbina, whose Hatha Yoga classes are both grounding and transformative. Her gentle yet effective approach blends Asana, Pranayama, and Meditation, creating a deeply enriching practice. She adapts to all levels, making each session feel personal and inspiring.I highly recommend Sambodhi, and if you get the chance, don’t miss a class with Irina—her teaching is truly a gift!
Thankful for the owner to have created such a place, where people can come and take care of themselves in whatever way fits them. And where people that have a calling to teach or accompany people in their growth journey, can do so.
I found this place by sheer luck (& google) and it’s wonderful. They have a variety of classes, warm atmosphere and great instructors. Definitely recommend!
It’s all very welcoming, like coming home. The stuff is attentive, the space is breathable. I come there to connect on a deeper level with other beautiful souls 🤍
Lots of different classes, like-minded people, many studio rooms, central. I like going there, there’s always something interesting to attend.
I highly recommend.Best Yoga studio in Bucharest. And i love this Studio. It's affordable, and for the reasonable price, You can find really great classes from truly great teachers. I've been practicing yoga at Sambodhi for more than 2 years now. I met so many great Teachers,peoples with very kind heart.Also i met my first yoga teacher Elena in Romania. Every sunday i go her class at Sambodhi. So for me Sambodhi is like a Home.I Would highly recommend Sambodhi to All Yogis.
Lovely yoga studio, plently of classes where to choose from, available every day, nice events and retreats. I would definitely recommend it to my friends.
I attended a few classes and workshops until I became a regular at Rox Barbulescu's class, that I highly enjoy. From the beginning, I appreciated the atmosphere in the studio, all classrooms are nicely decorated, and everyone is nice and welcoming. I recommend this incubator to everyone, specifically mentioning the wide variety of classes, from yoga, pilates, to meditation, qigong and so on. Really lovely place!
Extremely grateful I've found a place like Sambodhi, cause it's more than a place which has all sort of classes, practices, workshops etc. It became a part of my personal healing and growing journey, it's where I've met wonderful human beings that otherwise I most likely wouldn't have met. I've found here support and empathy and an overload of kindness and acceptance. Regardless of which class/practice I'm going to I always feel better, happier, more relaxed, more aligned and without exception I always leave Sambodhi with a smile on my face and thankful I've made it yet to another class. So give yourself this gift that Sambodhi has to give cause it can take sooo many beautiful forms! In a world that tends to be grey, Sambodhi is a 🌈. Namaste 🙏❤️
A superlative experience,a reaI yoga practice that helped me more than anything with my health problems,there is a practice for each style of personality,some slower and some faster.There are more fine teachers that I could recommend,one of the new apparitions is IRINA SCERBINA.Very thankful to the owner and to all the team!
My very happy place where I can meet myself. This is not a studio it is a place for the soul. There is attention to every detail, in beautiful house of golden age Bucharest.
I started at Sambodhi with the yoga sessions and I liked the energy of the place and the people so much that I became a collaborator and now I teach collage workshops. It is my favorite place to relax, find myself and escape from the daily stress of Bucharest.They have a variety of self-connecting workshops through yoga, dance, meditation, creativity, it's impossible not to find something that resonates with you.The teachers are very well trained and attentive to the needs of the students, the environment is friendly, set up in such a way that you can detach and connect with yourself. And the prices seemed very good to me.I recommend the studio with all confidence!!!! 🙏❤️
Amazing experience about calm, finding peace and working the body !Always will find a warm welcome with smile and open heart , great teachers ( my favourite Cristina )and for this I am grateful!Thank you !🙏
We loooooved the studio and the class! Everyone was super friendly and kind. They have several different classes at different times of the day. We did Back Pain focused Yoga for 11 EUR and it was incredible. We loved the teacher and loved that she did it both in Romanian and English so that we could understand the class. 100% recommended.
I love this place. The owner is very friendly and went out of his way to show us around and make us feel welcomed. I recommend it to anyone looking to get out of the quotidian and enjoy some peace and relaxation.
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
An amazing place for self discovery and much more. The space is superb, the host so nice and all the people finding their way to here are so nice.Is not only yourself that you find in here, but also great people.The light, the smell and the sounds, all cozy.Highly recommend.
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
Related Events
