
Activity
Time
- 6:00 PM - 9:00 PM
Location
Date
- 20 Jan 2024
- Expired!

Be Yourself, Express Yourself
CHALLENGE yourself, RELEASE your body, FREE your mind!
Descoperi cum să te eliberezi de inhibiții, să devii mai autentic, mai expresiv și mai sigur pe tine!
Ne antrenam prin metode de actorie, improvizație, public speaking & meditație.
🔓 Creăm un cadru de joc în care ne dăm voie să experimentăm și să ne eliberăm de “seriozitate”.
La workshopurile noastre nu poți să greșești, ci doar să înveți din experiențele prin care treci.
👀 Poți să te simți în deplină siguranță. Nimeni nu te judecă și ești liber să te exprimi și te manifești așa cum simți și poți. Experimentăm cum este să ne manifestăm așa cum nu am mai avut niciodată curajul să o facem!
Ieșim din zona de confort, dar ne și distrăm!
🎭 Ne provocăm ieșind din zona de confort și ne punem la încercare “măștile sociale” care ne limitează și prin care ne prefacem că suntem altfel decât ceea ce suntem cu adevărat.
Căutam să ne depășim limitele noastre, trecând în teritoriul potențialului neexplorat.
Workshopul este 100% live, interactiv și practic, bazat pe acțiune și experiențe de tip “aici si acum”.
Ce câștigi dacă participi:
👉 te eliberezi de timiditatea și inhibițiile care te limitează în exprimarea potențialului tău
👉 te exprimi mai liber și mai expresiv având un limbaj nonverbal mai bogat
👉 devii mai autentic, mai carismatic, mai relaxat și mai influent în diferite contexte sociale
👉 relaționezi mai bine cu alte persoane
👉 comunici mai convingător și devii mai influent fără efort (putere socială)
👉 depășești temerile legate de felul în care alții te percep și te judecă
👉 devii mai relaxat și vorbești cu impact în fața unui public
👉 reduci intensitatea “zgomotului mental”: “vocea criticului interior” și fluxul de gânduri neproductive, care te țin pe loc și care te autosabotează
👉 în timpul cursului te distrezi, te descarci de stările negative și te energizezi
👉 îți dezvolți spontaneitatea
👉 înveți să acționezi cu încredere și creativitate în situații imprevizibile
Unde?
Sambodhi Studio
Strada Popa Rusu 16A, București
Când?
Sâmbătă 20 ianuarie
18:00-21:00
*te rog să ajungi cu 15 minute mai devreme pentru a ne cunoaște și pentru a începe la timp.
Ținută: haine cât mai confortabile și în care te simți bine.
Cât costă?
Dacă faci înscrierea până pe 10 ianuarie participarea la atelier este de 150 lei.
După 10 ianuarie contribuția participanților este de 200 lei.
Rezervarea locului se face la numărul de telefon : 0765 438 388
Rezervarea este confirmată în momentul achitării atelierului și se face în ordinea înscrierilor.
Numărul maxim de participanți : 15
Cine suntem noi?
Paul Verhoogt
Sunt Life şi Business Coach (certificare: SNLP (SUA), I.C.I. – International Association of Coaching).
Am absolvit cursurile de “NLP Master Practitioner” și “Coach NLP”, având triplă certificare: SNLP (SUA), IANLP (Elveția) & IN (Germania).
Am studiat chitara clasică și tehnica înregistrării muzicii la Conservatorul Regal de Muzică de la Haga și la Conservatorul din Amsterdam.
Am jucat în numeroase piese de teatru și mai multe filme de scurt metraj.
Sunt pasionat de călătorii și de aventură. Am călătorit singur prin Europa, Africa, America de Sud și Asia.
De asemeana, sunt pasionat de “long distance running”. Am parcurs mai multe maratoane si maratoane montane.
Cătălin Popa
Am absolvit Universitatea Naţională de Artă Teatrală și Cinematografică „I. L. Caragiale” din Bucureşti, iar în prezent profesez ca actor, trainer şi life coach.
Am colaborat cu Teatrul de Comedie din București și am împărțit scena cu personalități precum: Horațiu Mălăele, George Mihăiță, Valentin Teodosiu, Mihaela Teleoacă, Virginia Mirea și mulți alții.
În ultimii 15 ani, am jucat în zeci de spectacole atât pentru publicul adult, cât și pentru copii.
Ca trainer, am scris o carte despre dicție „Cum să ai o voce irezistibilă” și am sprijinit sute de cursanți să își îmbunătățească dicția și abilitățile de vorbit în public.
Am fost dintotdeauna atras de dezvoltarea personală și spirituală, motiv pentru care am participat la zeci de cursuri și workshop-uri pe diferite teme.
În anul 2021 am scris cartea „Trezește-te! Ești creatorul vieții tale” în care am vorbit despre potențialul nostru infinit și despre cum ne putem transforma visurile în realitate.

Organizer
Catalin Popa. Actor. Trainer. Life Coach
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=203Numele meu este Cătălin Popa. Am absolvit Universitatea Naţională de Artă Teatrală și Cinematografică „I. L. Caragiale” din Bucureşti, iar în prezent profesez ca actor, trainer şi life coach. Am fost dintotdeauna atras de dezvoltarea personală și spirituală, motiv pentru care am participat la zeci de cursuri și workshop-uri pe diferite teme. În anul 2021 am scris cartea „Trezește-te! Ești creatorul vieții tale” în care am vorbit despre potențialul nostru infinit și despre cum ne putem transforma visurile în realitate. Ca trainer, am sprijinit zeci de persoane să se cunoască, să înțeleagă cum funcționează mintea și să creeze viața pe care și-o doresc cu adevărat. Motto-ul meu preferat este: „Sunt două feluri de a-ți trăi viața. Unul: de a crede că nu există miracole. Altul: de a crede ca totul e un miracol.” Albert Einstein
Date
- 20 Jan 2024
- Expired!
Time
- 6:00 PM - 9:00 PM
Activity
Location

Organizer
Catalin Popa. Actor. Trainer. Life Coach
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=203Numele meu este Cătălin Popa. Am absolvit Universitatea Naţională de Artă Teatrală și Cinematografică „I. L. Caragiale” din Bucureşti, iar în prezent profesez ca actor, trainer şi life coach. Am fost dintotdeauna atras de dezvoltarea personală și spirituală, motiv pentru care am participat la zeci de cursuri și workshop-uri pe diferite teme. În anul 2021 am scris cartea „Trezește-te! Ești creatorul vieții tale” în care am vorbit despre potențialul nostru infinit și despre cum ne putem transforma visurile în realitate. Ca trainer, am sprijinit zeci de persoane să se cunoască, să înțeleagă cum funcționează mintea și să creeze viața pe care și-o doresc cu adevărat. Motto-ul meu preferat este: „Sunt două feluri de a-ți trăi viața. Unul: de a crede că nu există miracole. Altul: de a crede ca totul e un miracol.” Albert Einstein
Ultimele Recenzii
Related Events
