Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

Duminica 14.11.21
Thai Yoga Massage // Workshop cu Roxana

Thai Yoga Massage Workshop – alături de Roxana
Masajul Thai Yoga este o practică budistă de mii de ani vechime, ce are la bază medicina Thai tradițională, influențe yoga și presopunctura chineză.
Acest masaj e ca o meditație în mișcare. Funcționează ca o terapie pentru corp și minte, atât pentru cel ce primește, cât și pentru cel ce oferă masajul.
Pe parcursul atelierului, vom descoperi principiile și filosofia ce stau la baza masajului Thai Yoga. Ne vom trezi simțurile prin jocuri de mișcare conștientă, ce au ca scop activarea ambelor emisfere ale creierului și vom invata cum să aplicăm o serie de mișcări profunde și precise de yoga stretching, lucrând cu centrii energetici ai corpului și puncte cheie de presopunctura.
Masajul se oferă pe o saltea la nivelul solului. Recomandăm o îmbrăcăminte ușoară și confortabilă.
Aceasta tehnică aduce o stare de relaxare si echilibru la nivel profund, îndepărtând blocajele atât fizice cât și emotionale, promovând flexibilitatea in corp și permițând energiei să circule fluid.
Atelierul se adresează tuturor celor curioși, având ca temă – Compasiunea, punând accent pe calitatea atingerii și a prezenței noastre, și cum acestea pot influența calitatea gândurilor, relațiilor și a vieții noastre.


Despre Roxana:
Roxana este instructor de Vinyasa Yoga certificat de SOHA (School of Healing Arts) și terapeut prin tehnica masajului Thai Yoga. Ea a urmat cursul “The Art of Healing Touch “ – cu Carlos Romero (LivinInspired – Sanctuary of Yoga & Holistic Arts), in Bali unde și-a descoperit pasiunea pentru universul masajului Thai Yoga. In prezent, Roxana oferă sesiuni individuale de terapie prin masaj și ateliere de yoga pentru copii și adulți.
Fascinată de pictură, dans, mișcare conștientă, medicină chinezeasca și yoga, Roxana iși aduce cunoștiințele laolaltă in ateliere creative care incurajeaza spiritul comunității, te invită spre autocunoaștere pentru a dobândi flexibilitate in minte, suflet și corp.


@ Sambodhi Studio


Contribuție: 100 lei
Pentru participare este necesar certificatul verde.
In cazul in care vrei sa iti aduci un partener pentru workshop, contributia este de 160lei/pereche.


Locurile sunt limitate, asa ca pentru participare va rog sa trimiteti confirmare pe sambodhistudio@gmail.com. Pentru alte informatii > https://sambodhi.ro/
Te asteptam cu drag in comunitatea noastra 🤗
Sambodhi Studio – Str Popa Rusu 16A, et 2
Localizare pe Harta: https://g.page/sambodhi-studio
ENG
This Saturday, let’s dive into the amazing universe of Thai Yoga Massage! Come enjoy some good vibes and learn a new skill.
The workshop will begin awakening our bodies through mindful movement and trustbuilding games. Followed by an introduction into the Thai Yoga Massage philosophy, principles and techniques. And ending with a massage sequence that you can learn and share with your loved ones!
About Thai Yoga Massage
A meditation in movement, a sacred dance, a broth for the soul.
Thai Yoga Massage is a deep full body treatment, a dialogue in motion, a melting pot of: “metta” – loving kindness, “vipassana” – meditation on insight, massage and yoga.
Through its harmonious blend of supported restorative postures that cultivate stillness, yogic stretching of muscles using Thai Massage techniques, an “invisible” map of energy lines, acupressure points and a mindful gentle touch – this practice creates space enabling your body and mind to unfold, surrender and allow compassion to flow effortlessly.
Your body is loosened, the muscle and fascia stretched slowly entering a meditative state aimed at harmonizing and energizing.
~ Few things to consider:

  • Under the current conditions, we would like to encourage you to bring a partner if possible. Thai Yoga massage is a wonderful practice to be shared with your loved ones, partner, family and friends.

@ Sambodhi Studio


~ Contribution – 100lei
Bring a friend, partner for the workshop and enjoy a discounted price of 160RON for both.
Green pass required for participation.
Spots are limited for this workshop so please confirm your attendance in advance at sambodhistudio@gmail.com.


Location:
Sambodhi Studio – Str Popa Rusu 16A, et 2
Map: https://g.page/sambodhi-studio
About Lena Rox
” I am a 300RYT Vinyasa Yoga Teacher and Thai Yoga Massage Therapist, a forever student and curious explorer of this world. I see Yoga as art in movement and my practice as my canvas where I flow with grace just as gently as I aim to move through life. “