18:00 | Sala 2. (din 14 iulie)
Ashtanga Yoga cu Mircea Nicoara

Ashtanga Yoga este o forma moderna a practicii Yoga ce implica disciplina, mișcare și flexibilitate. Ashtanga yoga este o secvență de posturi de yoga, efectuate într-o ordine specifică, in care se pune accentul relația respirație si mișcare. In Ashtanga yoga avem sase posturi (asane) fie la sol fie în picioare, care cresc în dificultate și… Continue reading 18:00 | Sala 2. (din 14 iulie)
Ashtanga Yoga cu Mircea Nicoara

Mircea Nicoara
Instructor Yoga

Mircea Nicoara este pasionat de nutritie, filozofie, psihologie si de conceptul de sanatate pe termen lung. In 2015 a decis sa isi urmeze pasiunea si sa treaca de la o cariera in marketing si banking la antreprenoriat in domeniul health & wellness. De asemenea, a absolvit cursul “Mindfulness for Wellbeing and Peak Performance” la Universitatea… Continue reading Mircea Nicoara
Instructor Yoga