08:30 | ONLINE.
Morning Yoga Slow Flow cu Maria

Clasa MORNING YOGA SLOW FLOW te ajută să îți începi ziua cu energie, centrat în corp și pe ceea ce simți. Practica se axează pe asane, pranayama si meditație concepute special într-un ușor flow ce te ajută să îți trezești corpul treptat. Această clasă diferă de la o săptămână la alta. 𝐴𝑐𝑒𝑎𝑠𝑡𝑎̆ 𝑝𝑟𝑎𝑐𝑡𝑖𝑐𝑎̆ 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢… Continue reading 08:30 | ONLINE.
Morning Yoga Slow Flow cu Maria

19:30 | ONLINE.
Detox Yoga Flow cu Maria

Clasa 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱 𝐘𝐨𝐠𝐚 este o clasă ce se concentrează atât la nivel fizic pe detoxifierea și hrănirea organelor interne și restabilirea echilibrului corpului, cât și la nivel mental, pe vindecare, pe curățarea tiparelor emoționale obișnuite și pe liniște în interior. 1 ora și jumătate de mișcare, respirație și relaxare, concepute cu atenție pentru a-ți curăța… Continue reading 19:30 | ONLINE.
Detox Yoga Flow cu Maria

10:30 | ONLINE.
Gentle Yoga Class cu Maria

Clasa GENTLE YOGA este o combinație de mai multe stiluri de yoga precum Vinyasa Yoga, Restorative Yoga și Somatic Yoga dedicată întregului corp ce se concentrează asupra sistemului nervos reducând durerea și disconfortul.În același timp, se axează mai mult pe îmbunătățirea flexibilității și a liniștii mentale decât pe arderea caloriilor. Este o clasă blândă benefică… Continue reading 10:30 | ONLINE.
Gentle Yoga Class cu Maria

19:30 | ONLINE.
Yin Yoga cu Maria

Clasa YIN YOGA este o practică blândă ce îți oferă posibilitatea să te conectezi profund atât din punct de vedere fizic, cât și din punct de vedere emoțional. Această practică lucrează pe meridiane, activând anumite organe și stări emoționale.Prin profunzimea practicii, ajungi să eliberezi energiile stagnante și să aduci energie nouă ce să susțină procesul… Continue reading 19:30 | ONLINE.
Yin Yoga cu Maria

19:30 | Sala 1.
Vinyasa Detox Flow Yoga by Sukha Yoga cu Maria

The 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱 𝐘𝐨𝐠𝐚 class is a class that focuses both on the physical level on detoxifying and nourishing the internal organs and restoring the body’s balance, as well as on the mental level, on healing and clearing the habitual emotional patterns and stillness within. 1 hour and a half of movement, breathing and relaxation, carefully… Continue reading 19:30 | Sala 1.
Vinyasa Detox Flow Yoga by Sukha Yoga cu Maria

08:30 | Sala 3.
MORNING YOGA SLOW FLOW cu Maria

The MORNING YOGA SLOW FLOW class helps you begin your day with energy, centered in your body and being aware about your sensations and feelings. The practice focuses on asanas, pranayama and meditation specially designed in a slow flow that helps you wake up your body gradually. This class differs from week to week. 𝑇ℎ𝑖𝑠… Continue reading 08:30 | Sala 3.
MORNING YOGA SLOW FLOW cu Maria