19:30 | Sala 2. (din 22 August)
Yin Yoga pentru relaxare și liniște interioară

☯️Yin Yoga este un stil de Yoga pasiv cu o abordare meditativă a posturilor, o cale de a ne deschide către natura noastră reflexivă, cultivând acceptarea și compasiunea către corp și către sine. Este practica de a fi liniștit și calm păstrând prezența în clipa de acum. ✨Yin Yoga este pentru tine dacă ești obosit… Continue reading 19:30 | Sala 2. (din 22 August)
Yin Yoga pentru relaxare și liniște interioară

19:30 | Sala 2.
Yin & Yang Yoga cu Lavinia Nistor

În clasa de Yin ☯️ Yang activăm energia masculină și feminină și îmbinăm armonios 2 stiluri de Yoga (Vinyasa & Yin ). Practica de tip Yang ne pune corpul în mișcare prin diferite posturi (asane) inspirate din stilul Vinyasa Yoga și ne ajută să activăm fluxul energetic în corp. În partea a doua ne relaxăm… Continue reading 19:30 | Sala 2.
Yin & Yang Yoga cu Lavinia Nistor