18:00 | Sala 1.
Yoga MultiStyle Ishwari cu Diana Balmus

Încă nu știi ce tipologie de yoga ți se potrivește? Vino vinerea seara, ora 18.00 la Studioul nostru, și poți găsi răspunsul sub îndrumarea instructorului Diana Balmuș. Vei face cunoștința cu practicile: Yin Yoga, Ashtanga Yoga (friendly beginner), Pranayama&Meditatie, Yogasana. Despre clasele yoga: 1. Pranayama sau tehnicile conștiente de respirație yoghină, care au rolul de… Continue reading 18:00 | Sala 1.
Yoga MultiStyle Ishwari cu Diana Balmus

Diana Balmus
Instructor Yoga & Terapeut Sphe-Re

Ma numesc Balmus Ana-Diana, am 32 de ani si sunt instructor de yoga. Frumoasa mea poveste ce m-a conectat de yoga, a fost acum multi ani, inca din copilarie, cand ascultam casetele de meditatie ale mamei mele, la un vechi casetofon care inca exista la casa părintească. Nu-mi amintesc exact vorbele de pe acea banda,… Continue reading Diana Balmus
Instructor Yoga & Terapeut Sphe-Re

Yoga cu Diana Balmus

Ashtanga Yoga este o practica dinamica, continand posturi din Hatha traditionala si avand ritm de Vinyasa. Ashtanga respecta o anumita succesiune de asane/posturi, timp in care ne ajutam de respiratia Ujjaii pentru a obtine in timp o concentrare de neclintit, bandhas/sigilii pentru directionarea corecta a energiilor in trup si drishtis/puncte de focusare. Scopul este de… Continue reading Yoga cu Diana Balmus

Terapie cu Energie SpheRe cu Diana

🔮 Terapia “Energia Vindecătoare a Păcii Sacre-Reconectarea” sau Sphe-Re, are ca amprentă principală, reconectarea sinelui cu Sursa infinită de Pace. Linişteşte în profunzime sistemul nervos şi psihicul, echilibrând emisferele cerebrale, emisfera ratională, masculină- stângă şi emisfera creativă, feminină – dreaptă. Este o terapie unu la unu care se bazează pe aşezarea palmelor deasupra anumitor zone… Continue reading Terapie cu Energie SpheRe cu Diana