21:00 | ONLINE. (5-12 Decembrie)
𝑩𝒓𝒆𝒂𝒕𝒉 𝒂𝒏𝒅 𝒓𝒆𝑺𝑬𝑻 cu Anna

În luna decembrie am simțit să pun la cale un program fulger, care să vină în sprijinul nostru în această perioada. Luna decembrie deși are o magie aparte, vine la pachet cu agitație , efort suplimentar, cu mai mult haos și cu o multitudine de emoți. Tragem linie, și facem ,,bilanțul’ anului care tocmai se… Continue reading 21:00 | ONLINE. (5-12 Decembrie)
𝑩𝒓𝒆𝒂𝒕𝒉 𝒂𝒏𝒅 𝒓𝒆𝑺𝑬𝑻 cu Anna

18:00 | Sala 2. (CLASA NOUA)
Yoga Release and Reconnect – Yoga cu Anna

𝑵𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒂𝒍𝒏𝒊𝒎 𝒎𝒂𝒓𝒕𝒊 𝒔𝒆𝒂𝒓𝒂, 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒐 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒂 𝒅𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂𝒕𝒂 𝒕𝒊𝒆. Pentru a eliberara stresului, pentru a îți da voie să te resetezi și reconectezi cu ține și nevoile tale. Clasele vor avea tematici diverse, alese intuitiv, fluid, din spațiul inimi. Ai nevoie de practici și rutine care să te sprijine, să te încarce, să îți redea… Continue reading 18:00 | Sala 2. (CLASA NOUA)
Yoga Release and Reconnect – Yoga cu Anna

Anna Berea
Instructor Yoga

Unul din principalele motive pentru care practic yoga este sentimentul pe care îl am după practică. Acel sentiment de corp viu, plin de culoare, de viață , de energie, totul prinde altă vibrație după o astfel de practică. Fie ea mai intensă, mai activanta, sau dimpotrivă bazată mai mult pe exerciții de respirație sau meditație.… Continue reading Anna Berea
Instructor Yoga

09:00 | Sala 3.
Yin Morning Yoga – Yoga cu Anna

Lumea noastră ne bombardează cu stimuli 24 de ore din 24, păstrându-ne permanent mințile ocupate cu procesarea tuturor informațiilor care vin spre noi. Avem nevoie de practici, rutine care să ajute la liniștirea corpului, minți și emoțiilor noastre. Practică Yin Yoga este partea a practicilor yoga în care abordăm posturile (asanele) într-o aliniere mai relaxată,… Continue reading 09:00 | Sala 3.
Yin Morning Yoga – Yoga cu Anna

06:00 | ONLINE.
Yoga la Rasarit – Yoga cu Anna

Te provoc la energie, relaxare, meditație și iubire interioară de 2 ori pe săptămână Te invit să te provoci! Îți propun să-ți începi ziua cu yoga, deci cu energie și zâmbet pe față ☺️ 🧘Vom practica yoga de doua ori de săptămână: marți și joi, de la 6:00-7:00. Ne vom conecta cu corpul nostru. Uite… Continue reading 06:00 | ONLINE.
Yoga la Rasarit – Yoga cu Anna