Despre Facilitator

Călătoria mea a început cu Hatha Yoga tradițională, ghidata de profesorul @yogytrupta din India. O abordare calmă a unui sistem de vindecare profundă, inclusiv exerciții fizice, tehnici de respirație și meditație pentru a atinge echilibrul corpului și minții. Posturile sunt menținute pentru perioade mai lungi, permițând alinierea precisă și efectul profund resimțit asupra mușchilor, articulațiilor și a sistemului endocrin.

Îmi place în continuare să urmez această practică, totuși, de-a lungul timpului m-am îndrăgostit de dinamica Vinyasa Yoga. Inspirata de acest stil, dar cu o abordare alternativă și modernă a secvenței, mi-am creat propriul amestec de mișcare creativă, fluidă, respirație, forță și liniște: Yogylates by Dezeea. Îmi place să proiectez o practică care este potrivită pentru toata lumea in concordanta cu stilul nostru de viață modern.

Yoga pentru mine nu a fost niciodată doar despre fizic, dar cred că, corpul este un instrument care ne permite să ne conectăm cu ușurință la momentul prezent. Este un portal către intuiția și înțelepciunea noastră interioară, prin care putem obține o bunăstare profundă și holistică.

Practic și predau diferite forme de meditație nu doar pentru a crește concentrarea și productivitatea, ci și pentru a găsi adevărata odihnă și ușurință, pentru a trece de la „a face” la „a fi” și pentru a trăi o viață pașnică, de succes și armonioasă.

Am o profundă reverență pentru Filosofia antică a Yoga și cred că ea deține o mare înțelepciune și inspirație pentru noi în viața noastră modernă.

Sper să ofer o punte între înțelepciunea antică și nevoile noastre moderne într-un mod respectuos și conștient. Prin această abordare, putem onora rădăcinile yoga, permițându-i totodată să evolueze și să se adapteze la lumea noastră în schimbare, oferind îndrumări și inspirație puternice pentru viața noastră de zi cu zi.

Yoga este partenerul meu constant. Mi-a venit în căutarea unei vieți autentice, libere, sănătoase și pline de bucurie. Anii de practică au avut un impact atât de mare asupra mea, încât nici nu-mi amintesc cum era viața înainte. S-a schimbat atât de mult pentru mine. M-a învățat să-mi trăiesc adevărul, să mă conectez mai profund cu mine și cu ceilalți, să iubesc necondiționat și să trăiesc mai curios și mai curajos.

Drumul spre a deveni profesor a fost unul neașteptat și neplanificat. O călătorie în timpul maternitatii pentru a studia această practică a inimii mele mai intens, a avut ca rezultat cea mai frumoasă schimbare a vieții. De câțiva ani mă dedic să împărtășesc ceea ce învăț și practic.

Dețin următoarele certificări: Hatha Yoga 200h, Pilates Instructor, Tehnician Nutritionist, am studiat și continui să merg la educație continuă (Instructor Theta Healing in formare).

Te astept cu bucurie si inima deschisa la clasele mele, cat si in retreaturile organizate in locuri magice si unice!

Love,
Dezeea