Raluca Nicolaescu. Instructor Yoga & Terapeut Arta si Miscare
Raluca.tatiana@gmail.com https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=63
Despre Facilitator
Numele meu este Raluca Nicolaescu, iar călătoria mea, în ceea ce înseamnă
mișcare conștientă a inceput acum mulți ani, atunci când păriniții mei m-au dus la
gimnastică și la dans. Aveam 7 ani și mergeam singură la antrenamente. Îmi
amintesc jocul, săriturile, entuziasumul, bucuria de mă mișca, iar corpul meu a
înmagazinat toate aceste informații.
Nu am înțeles până târziu importanța memoriei mișcării în corp sădită în
copilărie. Este fundamental ca omul să învețe de mic să își iubească corpul în
mișcare. Copiii fac asta în mod natural, apoi, treptat uităm.
Am studiat artă, iar asta mi-a deschis și mai mult apetitul spre libertate.
Libertate în mișcare. Explorarea corpului. Conștiența corpului. Curiozitatea.
Curajul. Deminitatea. Bucuria.
A venit apoi atestatul de yoga și cel de antrenor. Am început să predau la o
sală, iar treptat am înțeles că modul meu de a lucra este legat de
conștientizare. De atenție la detalii, de a studia paternuri emoționale, pe care
inconștient le transferăm în gest.