Despre Facilitator

Bună!

Sunt Roxy, Wellness Coach, Antrenor de fitness aerobic și Instructor certificat international de Bodyart.

De curand, m-am alaturat echipei Sambodhi Studio si vin catre voi cu clase de Bodyart Basic.

Bodyart este un tip de antrenament care imbina armonios elemente din yoga, aerobic, pilates si medicina traditional chineza, avand impact holistic asupra celor care practica cu regularitate acest tip de miscari. Tehnicile de respirație și posturile pe care le experimentam ajuta foarte mult sa aliniem mintea, sufletul și corpul omului modern, dacă exista deschidere și disponibilitatea de a primi beneficiile acestui concept cu tradiție de peste 30 de ani.

Pasiunea mea pentru stilul de viata bazat pe nutriție și mișcare s-a născut acum 7 ani, printr-un eveniment ce mi-a schimbat în bine viata si care m-a determinat sa ofer mai departe din experienta și rezultatele mele celor care cauta sa își corecteze sau sa prevină anumite carente, deficiente sau dezechilibre din viata lor.

Va aștept cu bucurie sa ne cunoaștem și sa călătorim impreuna spre cea mai bună versiune a noastră, într-o comunitate de oameni calzi, primitori și frumoși.

Namaste❤️

Roxy🧘‍♀