Despre Facilitator

Bună, mă bucur că te afli aici. Întâlnirea mea cu sportul a venit pe calea necesității înainte de orice. Încă de la 13 ani, când am fost diagnosticată cu scolioză idiopatică și mi s-a recomandat intervenția chirurgicală ca unic remediu, am început să îmi explorez corpul și diverse tipuri de mișcare. Așa am ajuns, în cele din urmă, la practica yoga. Am descoperit un sistem care îmbina atât subiectele dragi mie, precum spiritualitatea și filosofia, cât și ceea ce aveam nevoie fizic.

După o lungă luptă cu imaginea mea personală și cu limitele fizice pe care le aveam din cauza scoliozei, am realizat pe propria piele universalitatea sistemului yoga. Am înțeles că este o practică pentru toți, indiferent de condiția noastră. Am înțeles că, într-un moment de liniște, putem regăsi tot ceea ce avem nevoie. Căci acel ceva este deja aici, în fiecare dintre noi. Suntem compleți exact așa cum suntem, însă deseori uităm asta. Yoga ne readuce la acest concept fundamental.

Călătoria mea în India m-a făcut să înțeleg mult mai bine atât profunzimea practicii yoga, cât și importanța
și sensul astrologiei vedice. Sunt momente în decursul unui an, al unei zile, și chiar al unei ore, în care energia planetelor joacă un rol important în ceea ce manifestăm sau este manifestat în jurul nostru.

Sunt aici să îți arăt că oricine poate duce o viață frumoasă și autentică, nu una lipsită de greutăți…ci o viață căreia îi putem face față cu tot ceea ce aduce păstrând o minte clară și liniștită.

Descrierea claselor: Vom aborda stilul Hatha Yoga prin diverse poziții și tehnici de respirație tradiționale, menite să ne readucă atenția la corpul nostru. Clasele sunt astfel gândite încât să se alinieze cu tranzite prielnice din astrologia vedică. Încercăm să înțelegem pozițiile de bază în profunzime și să le executăm corect, astfel încât această practică este potrivită atât pentru începători, cât și pentru avansați.