Despre Facilitator

Mișcarea e una din bucuriile pe care le am și vreau să le perpetuez și împărtășesc cu ceilalți toată viața. Am trecut, încă din adolescență prin multe discipline sportive, cea mai consistenta fiind dansul. Am studiat de-a lungul timpului alături de mulți maeștri și am diverse arii ale dansului, de la dans sportiv, pana la dans contemporan. În ultimii ani mi-am dezvoltat o afinitate către studiul performanțe motrice și a diverselor sisteme de antrenament dedicate atât recuperării sau reabilitării, cât și longevității și îmbunătățirii constante a sănătății și rezilienței fizice prin sport, iar în 2024 mi-am luat acreditarea certificată de instructor de pilates. Scopul antrenamentelor mele e să ajut oamenii să se reconecteze cu corpul lor într-o lume din ce în ce mai haotică și distrasă și să redescopere că puterea e ei și nu în afară.