Despre Facilitator

Inca de mica, am început o relație foarte strânsă cu corpul meu, simțind destul de clar că a doua mea limbă, dacă nu prima, este mișcarea/dansul.

Am început prin a studia 8 ani balet/dans clasic și dans contemporan. Am continuat să călătoresc în jurul lumii lucrând în diferite companii de dans, ca dansator, dar și ca instructor pentru adulți și copii.

De 4 ani încoace, am început să rezonez foarte mult cu filosofia Pilates, mai exact cu aceea conștientizare a propiului corp și a respirației , prin pilates.

Și pentru că include elemente de balet, care este domeniul meu, și prin care mă simt mai confortabil, pot explora o diversitate de variații pentru un antrenament simplu, oferind acea senzație plăcută de a crea, de a mă bucura, de a merge cu fluxul, și de a-mi asculta corpul.

Mi-am dat seama că antrenamentul Pilates îmi influențează viața, oferindu-mi mai multă disciplină și capacitate de control, cu ​​o respirație mai calmă și conștientă, care începe in corpul meu la început, dar mai târziu îl pot vedea în alte aspecte ale vieții mele.

Așadar, pentru mine, Pilates reprezintă concordanța dintre aceste două elemente esențiale, mișcarea corpului si conștientizare propie a respirației, care este medicament pentru sănătatea ta spirituală și energetică.