Despre Facilitator

Buna!
Numele meu este Diana Anghel, sunt instructor sportiv full-time de mai bine de zece ani si rolul meu va fi sa te ajut sa iti imbunatatesti sanatatea si conditia fizica acordand o mare atentie corectitudinii exercitiilor, respiratiei si motivatiei tale.

De-a lungul timpului am variat destul de mult activitatile sportive la care am luat parte, de la kickboxing la balet, tenis, parasutism, insa baza mi-am format-o de la o varsta frageda in gimnastica de performanta.
Toate aceste sporturi mi-au dezvoltat personalitatea, caracterul, forta fizica si psihica, flexibilitatea si echilibrul in fata provocarilor.

Dupa finalizarea studiilor universitare si experienta unor job-uri care nu ma implineau profesional, am decis sa imi reindrept atentia catre domeniul sportiv si astfel m-am inscris la cursul de Fitness–Aerobic si am inceput sa activez full-time in acest domeniu.

Ulterior m-am specializat in tehnica Pilates, lucru care mi-a adus multe satisfactii devenind noua mea dragoste. Am apreciat principiile privind tehnica, coordonarea si controlul miscarilor si consider ca acestea reprezinta totodata cheia catre un corp puternic, sanatos si gratios.
Am predat aceasta disciplina catre grupuri mari de oameni dar si in privat, atat Pilates Mat cat si Pilates Reformer.

Alte specializari pe care le mai detin sunt de Instructor Barre si Yoga Teacher 200h.

Sunt un instructor care isi evalueaza munca si valoarea prin prisma rezultatelor voastre, imi doresc sa invatati sa lucrati corect cu corpul vostru, sa va provoc cu o diversitate de exercitii, si sa va bucurati si voi de beneficiile acestui tip de miscare.