Despre Facilitator

Daniela Oana Vornicescu

Imi dedic majoritatea timpului in lucrul cu femei insarcinate si mamici, cu programe speciale de Mindfulness si miscare.

Programele de Mindfulness sunt create 100% dupa MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction by Jon Kabat Zinn.

Un curs care mi-a adus multa claritate si profunzime in munca mea frumoasa.

🪀 Minfulness in sarcina
🪀 Mindfulness mama si bebe
🪀 Un program complex pentru femei insarcinate – Calatoria prin sarcina (10 saptamani)

Iar din specializarile ce m-au atras si le pretuiesc enorm, sunt:

Instructor Hatha Yoga, Mindfulness , Yin yoga, Yoga prenatala.

Experienta de 10 ani in practica yoga cu aprofundare Hatha yoga traditionala – terapie prin posturi, respiratii, vizualizare, intentie.

Terapeut holistic – tech. nutritionist, consilier echilibrare hormonala prin stil de viata constient, gimnastica perineala, instructor aerobic-fitness pentru programe personalizate, programe yoga, tonifiere, slabire, echilibru mental, yoga prenatala si de recuperare/postpartum.

Practic masajul Tailandez – Thai Massage School of Chiang Mai (presopunctura si stretching) inclusiv pentru gravide din 2017.

Daca va pot servi in cele de mai sus, este ușor sa ma găsiți.

Recunostinta!
🙂🙏