Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

Sambodhi Logo

Sambodhi Studio

str. Popa Rusu 16A, Bucuresti

Open your heart with Acroyoga beginner workshop
Sambata 09.10.21

Event details

  • November 26, 2022
  • Saturday, 3:00 PM to 3:00 PM

Contact event manager

1 2 3 4

Continuăm cu călătoria Acro, de data aceasta avem o tematică mai pe inimă…💓
Ca specie cerebrală e ușor să ne pierdem în a gândi.. Mintea este atuul nostru ca ființe umane și da avem nevoie sa fim logici și conștienți, dar când lucrurile se întampla numai la nivel mental pierdem contactul cu ceea ce ne face fericiți cu adevărat. Cu riscul de a suna cheesy, cu toții avem nevoie de energia iubirii și de conexiunea creată în acest field.
Așa ca în acest workshop ne vom focusa să aducem atenția în corp și să prindem încredere în a ne deschide inima către bucurie. Yaaay don’t miss this one out Sâmbătă, 9 Octombrie😍=====Scroll for English=======Pentru cei curioși, ce este acroyoga?
Acroyoga îmbina influențele tehnice și jucăușe ale Acrobatiei, cu filosofiile inspirate din Yoga și cu proprietățile vindecătoare ale masajului Thai. Acroyoga se bazează pe comunitate, iar cea mai mica comunitate este formată din 3.
🐒 Base : cel care sustine,
🐒 Flyer cel care este sustinut
🐒 Spotter cel care are grija de siguranta celor 2.
Scopul acestei practici este să aducă oameni împreună într-un mod armonios și sănătos, pentru a crea voie bună și multe zâmbete.Ce facem la workshop?
Începem să ne destindem prin joacă, apoi trecem să încălzim bine tot corpul la sol, după care ne luăm zborul. Descoperim Acroyoga experimentând câteva posturi provocatoare, continuăm cu partea de therapeutic flying și revenim pe pământ pentru a încheia cu o sesiune delicioasă de masaj Thai. Facem asta într-un mod progresiv și accesibil pentru toata lumea. Cam tare, nu-i așa?Cine suntem noi?
Acrohappies compus din Silvia care a inceput calatoria Acro acum 5 ani și Alex care i s-a alaturat în ultimii 3 ani. Impreuna am participat la multe evenimente și training-uri Acro, iar în 2019 am obținut acreditarea de Profesori Internationali de Acroyoga. Amândoi suntem pasionați de mișcare și iubim această practică minunată pe care vrem să o împărtășim (& the “happies” cu care vine la pachet).Ce primești dacă participi?
☀️ Stare de bine și de bucurie.
☀️ Înveți sa faci mișcare într-un mod în care nici nu simți ca depui efort.
☀️ Echilibru, flexibilitate și mai multă forță dobandite cu zambetul pe buze.
☀️ Experimentezi ceva nou și te descoperi pe tine.
☀️ Conexiune și prietenie.
☀️ Înveți tehnici de masaj Thai.
☀️ Pleci acasă cu idei noi, distractive și inedite de a-ți petrece timpul cu prietenii sau familia.Daca te intrebi “Este oare pentru mine?”
⇒ Cu siguranță.
☀️ Nu este nevoie sa ai partener sau experiență în yoga pentru a încerca.
☀️ Toata lumea este binevenita, indiferent de nivelul de flexibilitate și/sau forță actuala.
☀️ Workshopul este destinat începătorilor și bazat pe progresii inteligente astfel încât toată lumea sa reușească și să se bucure pe deplin de experiență.
☀️ Vom face Acro pe puzzle mats (tatami), ptr siguranța noastră, așa ca nu este nevoie îți aduci salteluța de yoga.Unde?
La Sambodhi Studio, un spațiu cozy și plin de good vibes, tare drag nouă.
☀️ Durata workshopului este de 2 h
☀️ Locurile sunt limitate: 15 persoane
☀️ Număr minim participanți: 6 persoane.Contribuție
🐣 early bird: 60 ron (28 sept – 2 octombrie)*
🕊️ normal bird: 80 ron (3 – 8 octombrie)*
🐓 sleepy bird: 100 ron (la fața locului)
⇒ pentru inscriere @https://acrohappies.com/evenimente/
* rezervarea locului la workshop se face după înscrierea în formularul de pe website și achitarea eventuluiVă așteptăm cu drag sa experimentați Acroyoga, mai ales acum când avem atâta nevoie de conexiune umană.
⇒ Come and get the happies.
=====English Version=======
We continue with the Acro journey, this time we have a more heartfelt theme … 💓
As a reasoning species it is easy to get lost in thinking. The mind is our asset as human beings and yes we need to be logical and conscious, but when things happen only mentally we lose touch with what makes us truly happy. At the risk of sounding cheesy, we all need the energy of love and the connection created in this field.
So in this workshop we will focus on bringing attention to the body and gaining confidence in opening our hearts to joy. Yaaay don’t miss this one out Saturday, October 9th😍For the ones that are curious, what is Acroyoga?
Acroyoga combines the technical and playful influences of Acrobatics with the philosophies inspired by Yoga and the healing properties of Thai massage. Acroyoga is based on community, and the smallest community consists of 3.
🐒 Base: the one who supports,
🐒 Flyer that is supported
🐒 Spotter the one who takes care of the safety of the 2.
The purpose of this practice is to bring people together in a harmonious and healthy way, to create good cheer and many smiles.What do we do at the workshop?
We start to relax through play, then we go to warm up the whole body on the ground, after which we take flight. We discover Acroyoga experiencing some challenging postures, continue with the therapeutic flying part and return to earth to end with a delicious Thai massage session. We do this in a progressive and accessible way for everyone. Kind of cool, isn’t it?Who are we?
Acrohappies composed of Silvia who started the Acro journey 5 years ago and Alex who joined her in the last 3 years. Together we participated in many Acro events and trainings, and in 2019 we obtained the accreditation of International Acroyoga Teachers. We are both passionate about movement and love this wonderful practice we want to share (& the “happies” it comes with).What do you get if you participate?
☀️ Feel good and happy.
You learn to move in a way that you don’t even feel like you’re making an effort.
☀️ Balance, flexibility and more strength gained with a smile on your face.
You experience something new and you discover yourself.
☀️ Connection and friendship.
You are learning Thai massage techniques.
☀️ You go home with new, fun and unique ideas to spend time with friends or family.If you’re wondering, “Is it for me?”
⇒ Definitely.
☀️ You do not need to have a partner or experience in yoga to try.
☀️ Everyone is welcome, regardless of current level of flexibility and / or strength.
☀️ The workshop is intended for beginners and based on intelligent progress so that everyone can succeed and fully enjoy the experience.
☀️ We will make Acro on puzzle mats (tatami), for our safety, so there is no need to bring your yoga mat.Where?
At Sambodhi Studio, a cozy space full of good vibes, very dear to us.
☀️ The duration of the workshop is 2 hours
☀️ Places are limited: 15 people
☀️ Minimum number of participants: 6 people.Contribution
🐣 early bird: 60 ron (28 sept – 2 octombrie)*
🦅 normal bird: 80 ron (3 – 8 octombrie)*
🐓 sleepy bird: 100 ron (at the entrance)
⇒ for registration @https://acrohappies.com/evenimente/
* the reservation of the workshop place is made after paying the event and registering in the form on the website.We look forward to experiencing Acroyoga, especially now that we so desperately need human connection.
⇒ Come and get the happies.

https://fb.me/e/Kspg4mbA

Select Language »