Am inceput sa predau din 2002, la inceput Hatha-yoga, dupa care numai Ashtanga-yoga.

Ashtanga-yoga (astanga insemnand opt ramuri) este un stil de Hatha-yoga, din sanscrita (in Hathayogapradipika), prefer sa scot in evidenta urmatoarea definitie: ha insemnand soarele, si tha, luna , sau invers, referindu-se in special la canalele energetice de a lungul sirei spinarii ida si pingala. O alta dimensiune a cuvantului hatha este: forta, violenta. Prin practica Hatha-yoga, implicit Ashtanga, prana sau vitalitatea este reorientata din aceste doua formatiuni, catre canalul energetic mijlociu, zis susumna, fenomen conductiv unei stari de unitate, calm, o stare transformatoare, dincolo de contraste, dualitati.