🌼Join me for a yoga practice made to cultivate balance. Let’s go inward and dive into our feelings by uniting your mind and body through breath.
🎒 What to bring:
Comfy clothes
Sambodhi will get you a mattress. For real.
For online participation, you will need to have one at home
Level: beginner – intermediate
✨Your contribution:
50 lei for one class (150 lei for 4 classes over 1 and 1/2 month max period) – if you join me at the location
30 lei for one online class
🧘♀️ About me:
I didn’t always know that I wanted to teach yoga or that I was going to actually do it. On the contrary, in the first class I attended, I thought this was not for me.
Some time passed and yoga reappeared several times in my life. From there to teaching it, all it took was the desire to help (plus 500 hours of TTC, for starters).
Why should you practice with me? Because I want to give you the opportunity to feel (the benefits of this practice) or, at least, to create the context from which everyone can take something they need.
As long as you feel anything during the practice, even discomfort, we’re on the right path.
Namaste 🙏
—————–RO—————–
🌼 Te invit la o practică de hatha yoga creată pentru a contribui la găsirea echilibrului.
Cu fiecare clasă, vom merge în interior, în adâncul emoțiilor, prin conectarea respirației cu corpul.
🎒 De ce ai nevoie:
Haine comode
Salteaua de yoga (dacă ești acasă).
La locație avem suficiente disponibile.
Nivel: începător – intermediar
✨ Contribuția ta
50 lei/clasă fizică (150 lei pentru 4 clase pe o perioadă de maxim 1 lună și jumătate)
30 lei/clasă online
🧘♀️ Despre mine
Nu știam întotdeauna că vreau să predau yoga sau o să ajung să fac asta.
Din contră, la prima clasă la care am participat, m-am plictisit și m-am gândit că nu este pentru mine.
A trecut ceva timp și yoga a reapărut de mai multe ori în viața mea. De acolo pentru a preda, tot ce a fost nevoie a fost dorința de a ajuta (plus 500 de ore de TTC, pentru început).
De ce ar trebui să participi la clasa mea? Pentru că vreau să creez contextul în care poți să simți (beneficiile acestei practici) sau, cel puțin, să îți iei ceva de care ai nevoie.
Atât timp cât simți orice în timpul practicii, chiar disconfort, suntem pe drumul cel bun.
Namaste 🙏
