Activity
Time
- 11:00 AM - 12:30 PM
Location
Date
- 03 May 2024
- Expired!
Yoga to Feel Your Best with Elena – Pre-Easter edition
🌼Join me for a yoga practice made to cultivate balance. Let’s go inward and dive into our feelings by uniting your mind and body through breath.
🎒 What to bring:
Comfy clothes
Sambodhi will get you a mattress. For real.
Level: beginner – intermediate
✨Your contribution: donation based
🧘♀️ About me:
I didn’t always know that I wanted to teach yoga or that I was going to actually do it. On the contrary, in the first class I attended, I thought this was not for me.
Some time passed and yoga reappeared several times in my life. From there to teaching it, all it took was the desire to help (plus 500 hours of TTC, for starters).
Why should you practice with me? Because I want to give you the opportunity to feel (the benefits of this practice) or, at least, to create the context from which everyone can take something they need.
As long as you feel anything during the practice, even discomfort, we’re on the right path.
Namaste 🙏
—————–RO—————–
🌼 Te invit la o practică de hatha yoga creată pentru a contribui la găsirea echilibrului.
Cu fiecare clasă, vom merge în interior, în adâncul emoțiilor, prin conectarea respirației cu corpul.
🎒 De ce ai nevoie:
Haine comode
Salteaua de yoga (dacă ești acasă).
La locație avem suficiente disponibile.
Nivel: începător – intermediar
✨ Contribuția ta: pe bază de donație
🧘♀️ Despre mine
Nu știam întotdeauna că vreau să predau yoga sau o să ajung să fac asta.
Din contră, la prima clasă la care am participat, m-am plictisit și m-am gândit că nu este pentru mine.
A trecut ceva timp și yoga a reapărut de mai multe ori în viața mea. De acolo pentru a preda, tot ce a fost nevoie a fost dorința de a ajuta (plus 500 de ore de TTC, pentru început).
De ce ar trebui să participi la clasa mea? Pentru că vreau să creez contextul în care poți să simți (beneficiile acestei practici) sau, cel puțin, să îți iei ceva de care ai nevoie.
Atât timp cât simți orice în timpul practicii, chiar disconfort, suntem pe drumul cel bun.
Namaste 🙏
Organizer
Elena Dumitru. Instructor Yoga
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=71Au trecut câțiva ani de când am început să practic yoga în mod constant și pot să spun că practica mi-a îmbunătățit semnificativ viața, starea de spirit, corpul și conexiunea pe care o simt cu tot ce mă înconjoară. Pentru a ajunge aici, am urmat un TTC de formare în yoga 200 de ore pentru a învăța hatha yoga și bazele predării și apoi un alt TTC de 300 de ore pentru a explora mai adânc vinyasa, yin yoga, idei și teorii mai complexe. În prezent, sunt aici, predau yoga o dată sau de două ori pe săptămână și încerc să am o practică constantă (atât cât îmi permite o viață aglomerată). De ce ar trebui să participi la clasa mea? Pentru că fac tot posibilul să creez contextul în care poți să simți (beneficiile acestei practici) sau, cel puțin, să îți iei ceva de care ai nevoie. Namaste 🙏🏻
Date
- 03 May 2024
- Expired!
Time
- 11:00 AM - 12:30 PM
Activity
Location
Organizer
Elena Dumitru. Instructor Yoga
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=71Au trecut câțiva ani de când am început să practic yoga în mod constant și pot să spun că practica mi-a îmbunătățit semnificativ viața, starea de spirit, corpul și conexiunea pe care o simt cu tot ce mă înconjoară. Pentru a ajunge aici, am urmat un TTC de formare în yoga 200 de ore pentru a învăța hatha yoga și bazele predării și apoi un alt TTC de 300 de ore pentru a explora mai adânc vinyasa, yin yoga, idei și teorii mai complexe. În prezent, sunt aici, predau yoga o dată sau de două ori pe săptămână și încerc să am o practică constantă (atât cât îmi permite o viață aglomerată). De ce ar trebui să participi la clasa mea? Pentru că fac tot posibilul să creez contextul în care poți să simți (beneficiile acestei practici) sau, cel puțin, să îți iei ceva de care ai nevoie. Namaste 🙏🏻