+4 0721 344 281
sambodhistudio@gmail.com

Activity

RETREATS

Time

All Day

Location

Bran Moeciu

Date

26 - 29 Oct 2023
Expired!

YOGA RETREAT de Asezare Feminina

Toamna este sezonul în care simțim parcă nevoia să ne retragem, să încetinim, să reflectăm mai mult și să ne reîntoarcem la noi. Este sezonul în care ne așezăm, integrăm experiențele acumulate în vară, stăm cu emoțiile trăite și cu schimbările ce au avut loc în noi. Revenim la noi din exterior către interior.

Am fost învățate să lucrăm prea mult, să facem și să tot facem, iar ca femei avem nevoie să ne mai și oprim și să ne oferim timp de repaos, de regenerare și de ritualuri.

La sfârșit de octombrie te invit alături de mine într-un retreat restrâns de așezare feminină (doar 10 locuri disponibile). Un Retreat pe care îl vom dedica în totalitate energiei feminine pe care o vom potența împreună.

Vom crea împreună un spațiu de susținere feminină în care ne vom deschide și ne vom hrăni prin practici feminine, ateliere, yoga feminină, meditații și activități care să ne hrănească și să ne potențeze energia feminină.

Încă din cele mai vechi timpuri femeile obișnuiau să se adune în șezătoare. Se spune că atunci când femeile se adună împreună energia feminină sporește, iar ca femei avem nevoie să stăm împreună, să ne ascultăm, să ne deschidem și să împărtășim păreri despre subiecte apropiate sufletelor noastre.

Dacă îți dorești să te conectezi real cu alte femei, cu respect și confidențialitate într-un grup restrâns în care să te așezi în energia ta feminină, te aștept la acest retreat. Vom crea împreună un spațiu de intimitate în care să te simți în siguranță, un spațiu de non judecată, ascultare, înțelegere, blândețe și relaxare feminină.

Ne vom mișca constient, ne vom relaxa, ne vom inspira și hrăni reciproc și ne vom bucura împreună de culorile și energia toamnei.

✨ Retreat destinat Femeilor ✨

Vom explora propria feminitate prin:

  • Yin Yoga (Yoga feminină)
  • Yoga de activare a energiei vitale (dimineața)
  • Yoga pântecului (practici pentru sănătatea feminină)
  • Workshop: Relația cu corpul (practici de reconectare corporală)
  • Workshop: Energia Feminină & Masculină – echilibrul Yin & Yang
  • Yoga Nidra- meditații de relaxare profundă
  • Sound Healing
  • Art therapy
  • Drumeție
  • Journaling
  • Sezătoare feminină
  • Alte surprize

*Nu este nevoie de experiență anterioară pt activități.

Am rezervat pentru tine o locație specială, la Bran, un spațiu cozy și luminos care te invită la relaxare și contemplare – un refugiu pentru trup, minte și suflet.

Retreat-ul include:
  • 3 nopți de cazare în camere duble
  • 2 mese sănătoase vegane gătite de noi
  • Healthy snacks, fructe, ceaiuri & cafea
  • Access la sauna
  • Clase Yoga
  • Meditații ghidate
  • Sound Healing
  • Ateliere și practici feminine
  • Drumeție

*Cazarea se face în camere duble cu pat dublu. Camerele au bai proprii.

Ce nu include:

  • Transportul (ne grupăm în mașini și împărțim costul)

 Acest RETREAT este PENTRU TINE dacă:

    • ai nevoie de o pauză, de un reset și de timp doar pentru tine
    • ai nevoie să stai mai mult între femei și să cultivi conexiuni autentice  în viața ta
    • ai nevoie să-ți aduci aminte cum e să fii acasă, în corpul tău, conectată la sufletul tău și la esența ta feminină
    • ai nevoie să faci curățenie în viața ta pentru a face loc lucrurilor, oamenilor si situațiilor pe care ți le dorești

    • vrei să explorezi practici noi și hrănitoare care să te aducă în conexiune cu trupul, intuiția și simțirea ta
    • vrei să cunoști și să te conectezi cu femei faine cu aceleași preocupări ca și tine
    • vrei să te deconectezi de oraș și să te bucuri de energia toamnei
Contribuția ta:

EARLY BIRD: Preț redus până pe 15 septembrie: 1888Lei/ persoană / 3 nopți

FULL PRICE: Preț Întreg începând cu 16 septembrie: 1999 Lei/ persoană / 3 nopți

Confirmarea locului se face prin plata unui avans de 700 lei (nerambursabil în caz de anulare sau dacă nu găsiți înlocuitor) în următoarele 48h de la înscriere.

După înscriere, vei primi prin email toate detaliile de plată și organizare în urmatoarele 24h.

Lavinia Nistor. Instructor Yoga

Organizer

Lavinia Nistor. Instructor Yoga
Email
nistor.lavinia@gmail.com
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=69

Sunt un suflet boem condus prin viața de o sete de cunoaștere și noi descoperiri și de dragoste pentru oameni și viață, în toate formele ei. Sunt un călător al lumii exterioare dar și a celei interioare. Practic Yoga de 5 ani iar în 2019 m-am certificat ca instructor 200RYT în cadrul școlii OneYoga în Koh Phangan, Thailanda. Predau Yoga de 3 ani și facilitez live și online clase de grup și private, retreat-uri de Yoga și ateliere pentru dezvoltare personală. Călătoria mea in Yoga m-a ajutat să devin conștientă de corpul meu fizic, de ce simt și ce gândesc și de tot ceea ce îmi influențează echilibrul și armonia interioară. Yoga mi-a schimbat alchimia interioară atât de frumos încât am simțit că am primit asta ca pe un cadou pe care vreau sa îl impart cu tine și cu toată lumea.

Date

26 - 29 Oct 2023
Expired!

Time

All Day

Activity

RETREATS

Location

Bran Moeciu
Lavinia Nistor. Instructor Yoga

Organizer

Lavinia Nistor. Instructor Yoga
Email
nistor.lavinia@gmail.com
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=69

Sunt un suflet boem condus prin viața de o sete de cunoaștere și noi descoperiri și de dragoste pentru oameni și viață, în toate formele ei. Sunt un călător al lumii exterioare dar și a celei interioare. Practic Yoga de 5 ani iar în 2019 m-am certificat ca instructor 200RYT în cadrul școlii OneYoga în Koh Phangan, Thailanda. Predau Yoga de 3 ani și facilitez live și online clase de grup și private, retreat-uri de Yoga și ateliere pentru dezvoltare personală. Călătoria mea in Yoga m-a ajutat să devin conștientă de corpul meu fizic, de ce simt și ce gândesc și de tot ceea ce îmi influențează echilibrul și armonia interioară. Yoga mi-a schimbat alchimia interioară atât de frumos încât am simțit că am primit asta ca pe un cadou pe care vreau sa îl impart cu tine și cu toată lumea.

5.0
Based on 359 reviews
powered by Google
js_loader
5.0
Based on 359 reviews
powered by Google
js_loader

Ultimele Recenzii

Alice-Georgiana AbabiAlice-Georgiana Ababi
12:59 09 Apr 24
I found this place by sheer luck (& google) and it’s wonderful. They have a variety of classes, warm atmosphere and great instructors. Definitely recommend!
Luiza COMANESCULuiza COMANESCU
06:51 02 Apr 24
It’s all very welcoming, like coming home. The stuff is attentive, the space is breathable. I come there to connect on a deeper level with other beautiful souls 🤍
Roxana FeierRoxana Feier
04:09 02 Apr 24
Lots of different classes, like-minded people, many studio rooms, central. I like going there, there’s always something interesting to attend.
I highly recommend.Best Yoga studio in Bucharest. And i love this Studio. It's affordable, and for the reasonable price, You can find really great classes from truly great teachers. I've been practicing yoga at Sambodhi for more than 2 years now. I met so many great Teachers,peoples with very kind heart.Also i met my first yoga teacher Elena in Romania. Every sunday i go her class at Sambodhi. So for me Sambodhi is like a Home.I Would highly recommend Sambodhi to All Yogis.
Laura Alexandra NitaLaura Alexandra Nita
12:56 21 Mar 24
Lovely yoga studio, plently of classes where to choose from, available every day, nice events and retreats. I would definitely recommend it to my friends.
Gabriela IGabriela I
09:40 17 Mar 24
I attended a few classes and workshops until I became a regular at Rox Barbulescu's class, that I highly enjoy. From the beginning, I appreciated the atmosphere in the studio, all classrooms are nicely decorated, and everyone is nice and welcoming. I recommend this incubator to everyone, specifically mentioning the wide variety of classes, from yoga, pilates, to meditation, qigong and so on. Really lovely place!
Andreea JugaruAndreea Jugaru
10:51 09 Mar 24
Extremely grateful I've found a place like Sambodhi, cause it's more than a place which has all sort of classes, practices, workshops etc. It became a part of my personal healing and growing journey, it's where I've met wonderful human beings that otherwise I most likely wouldn't have met. I've found here support and empathy and an overload of kindness and acceptance. Regardless of which class/practice I'm going to I always feel better, happier, more relaxed, more aligned and without exception I always leave Sambodhi with a smile on my face and thankful I've made it yet to another class. So give yourself this gift that Sambodhi has to give cause it can take sooo many beautiful forms! In a world that tends to be grey, Sambodhi is a 🌈. Namaste 🙏❤️
Maria ConstantinescuMaria Constantinescu
19:19 05 Mar 24
A superlative experience,a reaI yoga practice that helped me more than anything with my health problems,there is a practice for each style of personality,some slower and some faster.Very thankful to the owner and to all the team!
Oana MOana M
19:42 29 Feb 24
My very happy place where I can meet myself. This is not a studio it is a place for the soul. There is attention to every detail, in beautiful house of golden age Bucharest.
Cristiana BucureciCristiana Bucureci
14:06 28 Feb 24
I started at Sambodhi with the yoga sessions and I liked the energy of the place and the people so much that I became a collaborator and now I teach collage workshops. It is my favorite place to relax, find myself and escape from the daily stress of Bucharest.They have a variety of self-connecting workshops through yoga, dance, meditation, creativity, it's impossible not to find something that resonates with you.The teachers are very well trained and attentive to the needs of the students, the environment is friendly, set up in such a way that you can detach and connect with yourself. And the prices seemed very good to me.I recommend the studio with all confidence!!!! 🙏❤️
Mariana GrigorescuMariana Grigorescu
13:05 28 Feb 24
Amazing experience about calm, finding peace and working the body !Always will find a warm welcome with smile and open heart , great teachers ( my favourite Cristina )and for this I am grateful!Thank you !🙏
Angella VecchioneAngella Vecchione
20:16 17 Jan 24
We loooooved the studio and the class! Everyone was super friendly and kind. They have several different classes at different times of the day. We did Back Pain focused Yoga for 11 EUR and it was incredible. We loved the teacher and loved that she did it both in Romanian and English so that we could understand the class. 100% recommended.
I love this place. The owner is very friendly and went out of his way to show us around and make us feel welcomed. I recommend it to anyone looking to get out of the quotidian and enjoy some peace and relaxation.
Cristina MartinescuCristina Martinescu
08:08 06 Mar 23
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Roxandra ChivuRoxandra Chivu
18:00 28 Jan 23
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Cristina PCristina P
13:52 24 Jan 23
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
AnnaAnna
09:48 24 Jan 23
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
caterina demiancaterina demian
14:51 22 Dec 22
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Nataliya ChekunovaNataliya Chekunova
19:15 14 Dec 22
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Eugénie FournetEugénie Fournet
11:48 13 Dec 22
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Diana MiDiana Mi
19:47 15 Nov 22
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Raluca MarinescuRaluca Marinescu
14:34 19 Sep 22
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Andreea BoteaAndreea Botea
07:17 29 Jun 22
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Amalia StamateAmalia Stamate
17:41 01 Jun 22
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
Alexa ZarescuAlexa Zarescu
16:02 05 Mar 22
An amazing place for self discovery and much more. The space is superb, the host so nice and all the people finding their way to here are so nice.Is not only yourself that you find in here, but also great people.The light, the smell and the sounds, all cozy.Highly recommend.
Ioana GeorgescuIoana Georgescu
17:10 02 Nov 21
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
js_loader
Language