Menu
Workshop-ul “Autenticitatea prin Joc și Joacă” însoțit de experiența multisenzorială Candelarium Scent
Descoperă autenticitatea prin joacă
Te-ai întrebat vreodată cine ești cu adevărat dincolo de măștile pe care le porți și rolurile pe care le joci zilnic? Vrei să te reconectezi cu sinele tău autentic într-un mod plin de bucurie și creativitate? Dacă răspunsul tău este DA, te invit la workshopul „Autenticitatea prin joc și joacă”, unde vei explora cine ești, într-un spațiu sigur și jucăuș.
Acest workshop este pentru TINE dacă:
✔️ Îți place să te joci și autenticitatea este o valoare importantă pentru tine; ✔️ Simți că ai pierdut contactul cu cine ești cu adevărat și îți dorești să îți explorezi autenticitatea într-un mod creativ; ✔️ Simți că îți petreci viața purtând măști sau jucând roluri pentru a te conforma așteptărilor altora;
✔️ Îți dorești să îți exprimi adevărata identitate și să îți îmbunătățești relațiile printr-o comunicare autentică; ✔️ Cauți un spațiu în care să explorezi cine ești dincolo de etichetele impuse de job sau societate; ✔️ Simți nevoia să reintroduci joaca și spontaneitatea în viața ta, într-un mod care să-ți permită să te exprimi liber și să te bucuri de viață.
Workshopul este potrivit pentru oricine își dorește să se apropie mai mult de adevărata sa esență și să trăiască o viață autentică, plină de sens și bucurie.
Ce vei experimenta?
🎁 explorare autentică – prin exerciții ludice, mișcare și activități interactive vei descoperi ce înseamnă cu adevărat să fii tu însuți, vei practica autenticitatea;
🎁 conectare profundă – vei învăța să te conectezi cu tine și cu ceilalți la un nivel sincer și autentic;
🎁 dezvoltare personală – vei explora noi aspecte ale personalității tale, depășind limitele autoimpuse;
Și nu numai! 😊
Experiența multisenzorială Candelarium Scent
Workshopul va fi însoțit de un atelier multisenzorial unic, în care vei explora magia parfumurilor și vei crea propriile wax melts – pastile parfumate din ceară, ideale pentru aromaterapie și relaxare.
Aceasta este mai mult decât o simplă activitate creativă – este o oportunitate de mindfulness, unde vei învăța să fii prezent, să-ți activezi simțurile și să te bucuri de procesul de creație. Prin mirosuri, culori și texturi, vei descoperi o formă plăcută de relaxare și exprimare a personalității autentice.
Wax Melts (pastilele din ceară de soia parfumată) reprezintă o alternativă naturală & sustenabilă pentru a parfuma o încăpere vs odorizantele clasice de interior. Ele se topesc într-un difuzor ceramic pentru un parfum ambiental sau se pot agăța în dressing, mașină, bufet, orice spațiu închis pentru a elibera parfumul fără topire. Bineînțeles, după ce parfumul devine mai slab, ele pot fi topite în difuzorul ceramic pentru a reîmprospăta aroma.
Ce vei învăța?
✅ Tipuri de ceară folosite în wax melts (naturală vs. sintetică); ✅ Tehnici de colorare și decorare (pigmenți, glitter, flori uscate); ✅ Procedura de topire, mixare și turnare a cerii; ✅ Sfaturi despre temperatura optimă de turnare și răcire pentru rezultate perfecte; ✅ Ambalare și păstrare corectă pentru o utilizare îndelungată.
Ce include atelierul?
✔️Materia primă necesară pentru crearea pastilelor de ceară;
✔️Instrumentele necesare (matrițe, pahare gradate, termometru, topitor de ceară);
✔️Un difuzor ceramic pentru a te bucura imediat de produsele create;
✔️Training și ghidaj pe tot parcursul atelierului;
Fiecare participant pleacă acasă cu 3 pastile de ceară personalizate.
De ce să participi la această experiență completă?
✨ Să redescoperi bucuria de a fi tu însuți;
✨ Să îți îmbunătățești relația cu tine și cu ceilalți;
✨ Să îți transformi viața prin integrarea autenticității în fiecare aspect al ei;
✨ Să te bucuri de o experiență multisenzorială relaxantă, creativă și inspirațională.
Ți-ai dorit demult să încerci o astfel de experiență? 🤩
Atunci hai să explorăm împreună autenticitatea prin joacă și parfum!
📅 Când? 22 Martie 2025, 14:00 – 17:30
📍 Unde? Sambodhi Meditation Yoga Studio, strada Popa Rusu 16A, București
👥 Locuri limitate: 8
💲 Contribuție: 400 RON
🎁 Bonus: Goodie bag inclus!
👉 Rezervă-ți locul acum și pornește într-o călătorie inedită spre autenticitatea ta, prin joacă și parfum!
💌 Detalii plată:
Revolut @adelah82 sau IBAN: RO88 BREL 0005 5037 2201 0100 (Adela Bulai)
După plata taxei, vei primi o invitație cu detalii. Este important să citești ce scrie în invitație!
Facilitator workshop autenticitatea prin joc și joacă:
Adela Bulai, Coach și Trainer specializat pe autenticitate. De când eram mică îmi doream să aflu răspunsul la întrebarea “Cine sunt eu cu adevărat?”, și după lungi căutări și ani de zile de introspecție, meditație, terapie, remedii, coaching, facultatea de psihologie, cursuri și cărți de dezvoltare personală, l-am găsit.
Astăzi ghidez și susțin oamenii care își doresc să facă din pasiunea lor o meserie, și mai mult decât atât îi ghidez și îi susțin pe oameni să se descopere și să se cunoască dincolo de poveștile pe care și le spun, să-și asume unicitatea, să (re)descopere autenticitatea și să aibă curajul o practice.
Ajut persoane care se confruntă cu frica de judecată, sindromul impostorului, și dificultatea de a se exprima autentic, să își descopere valoarea și super puterile, să gestioneze anxietatea socială și să construiască relații profunde și autentice.
Fac asta prin terapii adiționale, coaching, cursuri, workshop-uri și programe specifice.
Sunt aici să te susțin să descoperi cum ești TU cu adevărat, dincolo de poveștile pe care ți le spui!
Cu drag de oameni, Adela.
Ghidul tău în lumea parfumului de interior:
Cristia Cornea
Cu o experiență de 5 ani în crearea de produse din ceară parfumată de soia, mă declar îndrăgostită de versatilitatea pastilelor de ceară și de universul de joacă pe care acestea îl deschid. Îmi doresc să le facă mai cunoscute în lumea iubitorilor de parfum, ca o alternativă waste free, pentru că nu ai nevoie de multe ingrediente, ceea ce le face și mai safe pentru sănătate decât odorizantele de interior clasice.
Am început călătoria cu ceara prin turnarea de lumânări în 2020, până când am descoperit pastilele de ceară la creatori din afară și am simțit imediat că e o idee extraordinară și-un mod mai ingenios de a ne folosi de ceara de soia și parfum, fără prea multă risipă. Sustenabilitatea a fost un alt argument pentru care am decis că merită investită energie în crearea și promovarea pastilelor de ceară.
💕 Joacă, autenticitate și parfum – o combinație pe care nu vrei să o ratezi!
împreună AUTENTICI ⭐
Organizer
Adela Bulai. Coach si Trainer Specializat pe Autenticitate
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=501Numele meu este Adela Bulai, și combin și îmbin cele două pasiuni de-ale mele coaching-ul și training-ul pentru a face o meserie din asta. De mai bine de zece ani m-am specializat pe autenticitate. De când eram mică îmi doream să aflu răspunsul la întrebarea “Cine sunt eu cu adevărat?”, și după lungi căutări și ani de zile de introspecție, meditație, terapie, remedii enteogene, coaching, facultatea de psihologie, cursuri și cărți de dezvoltare personală, l-am găsit. Viața m-a purtat pe multe cărări care mai de care mai inedite și sofisticate pentru că dintotdeauna mi-a plăcut să mă descurc, în orice situație aș fi. Așa ca fiecare căutător de adevărat, l-am căutat în cursuri și formări pe care le-am făcut până când am înțeles că singurul adevăr cel mai important este cel dinăuntru. Studii: Facultatea de Psihologie Acreditări: ACC ICF Coach, Trainer Certificări: Coaching de grupuri și echipe NLP Practitioner IANLP Life Styles Inventory and Group Styles Inventory M-am descoperit și prin aceste instrumente/cursuri: *CliftonStrenghts Top5: Strategic | Individualization | Connectedness | Relator | Learner *Process Communication Model *Facilitation through the technique of theatrical improvisation *Stories as metaphors of self-development *The art of listening Astăzi ghidez și susțin oamenii care își doresc să facă din pasiunea lor o meserie, și mai mult decât atât îi ghidez și îi susțin pe oameni să se descopere și să se cunoască dincolo de poveștile pe care și le spun. Fac asta prin terapii adiționale, coaching, workshop-uri și programe specifice, mentoring și consultanță. Creez și susțin cursuri, programe personalizate pe nevoi, workshopuri și retreat-uri. Practic coaching atât 1:1, cât și de grup, și de echipă. Pe autenticitate “Sunt alături de tine și te susțin să descoperi cum ești TU cu adevărat, dincolo de toate poveștile pe care ți le spui.” Situații în care te pot ajuta: *să te cunoști pe tine mai bine, să îți descoperi adevărata identitate și să identifici valorile și pasiunile tale; *să-ți regăsești sensul, și pe tine, dacă simți că te-ai pierdut; *dezvoltarea unei stime de sine sănătoase și construirea încrederii în sine, dacă ai o stimă de sine scăzută sau te critici; * să-ți exprimi autenticitatea și să te simți confortabil în pielea ta, dacă simți că ești forțat să te conformezi așteptărilor; *să gestionezi comparația cu alții; *să înveți să te înțelegi pe tine și emoțiile tale; *să îți dezvolți creativitatea; *să te accepți pe tine; *să te concentrezi pe propria ta călătorie și să îți exprimi unicitatea; *să-ți îmbunătățești abilitățile de comunicare și să construiești relații mai sănătoase; *să îți urmezi visele și să faci pași curajoși către evoluția ta personală, către o viață mai autentică și împlinită. Dacă ești la început de drum în business “Te ajut și te susțin ca să îți transformi provocările personale în resurse de ajutor pentru un parcurs cât mai satisfăcător.” Situații în care te pot ajuta: *să-ți prioritizezi activitățile și să-ți optimizezi eficiența; *să găsești un echilibru între viața personală și cea profesională; *să depășești obstacolele și fricile care pot apărea în drumul tău; *să dezvolți o mentalitate de creștere și să depășești gândurile limitative care pot să apară la începutul unei afaceri.
Organizer
Adela Bulai. Coach si Trainer Specializat pe Autenticitate
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=501Numele meu este Adela Bulai, și combin și îmbin cele două pasiuni de-ale mele coaching-ul și training-ul pentru a face o meserie din asta. De mai bine de zece ani m-am specializat pe autenticitate. De când eram mică îmi doream să aflu răspunsul la întrebarea “Cine sunt eu cu adevărat?”, și după lungi căutări și ani de zile de introspecție, meditație, terapie, remedii enteogene, coaching, facultatea de psihologie, cursuri și cărți de dezvoltare personală, l-am găsit. Viața m-a purtat pe multe cărări care mai de care mai inedite și sofisticate pentru că dintotdeauna mi-a plăcut să mă descurc, în orice situație aș fi. Așa ca fiecare căutător de adevărat, l-am căutat în cursuri și formări pe care le-am făcut până când am înțeles că singurul adevăr cel mai important este cel dinăuntru. Studii: Facultatea de Psihologie Acreditări: ACC ICF Coach, Trainer Certificări: Coaching de grupuri și echipe NLP Practitioner IANLP Life Styles Inventory and Group Styles Inventory M-am descoperit și prin aceste instrumente/cursuri: *CliftonStrenghts Top5: Strategic | Individualization | Connectedness | Relator | Learner *Process Communication Model *Facilitation through the technique of theatrical improvisation *Stories as metaphors of self-development *The art of listening Astăzi ghidez și susțin oamenii care își doresc să facă din pasiunea lor o meserie, și mai mult decât atât îi ghidez și îi susțin pe oameni să se descopere și să se cunoască dincolo de poveștile pe care și le spun. Fac asta prin terapii adiționale, coaching, workshop-uri și programe specifice, mentoring și consultanță. Creez și susțin cursuri, programe personalizate pe nevoi, workshopuri și retreat-uri. Practic coaching atât 1:1, cât și de grup, și de echipă. Pe autenticitate “Sunt alături de tine și te susțin să descoperi cum ești TU cu adevărat, dincolo de toate poveștile pe care ți le spui.” Situații în care te pot ajuta: *să te cunoști pe tine mai bine, să îți descoperi adevărata identitate și să identifici valorile și pasiunile tale; *să-ți regăsești sensul, și pe tine, dacă simți că te-ai pierdut; *dezvoltarea unei stime de sine sănătoase și construirea încrederii în sine, dacă ai o stimă de sine scăzută sau te critici; * să-ți exprimi autenticitatea și să te simți confortabil în pielea ta, dacă simți că ești forțat să te conformezi așteptărilor; *să gestionezi comparația cu alții; *să înveți să te înțelegi pe tine și emoțiile tale; *să îți dezvolți creativitatea; *să te accepți pe tine; *să te concentrezi pe propria ta călătorie și să îți exprimi unicitatea; *să-ți îmbunătățești abilitățile de comunicare și să construiești relații mai sănătoase; *să îți urmezi visele și să faci pași curajoși către evoluția ta personală, către o viață mai autentică și împlinită. Dacă ești la început de drum în business “Te ajut și te susțin ca să îți transformi provocările personale în resurse de ajutor pentru un parcurs cât mai satisfăcător.” Situații în care te pot ajuta: *să-ți prioritizezi activitățile și să-ți optimizezi eficiența; *să găsești un echilibru între viața personală și cea profesională; *să depășești obstacolele și fricile care pot apărea în drumul tău; *să dezvolți o mentalitate de creștere și să depășești gândurile limitative care pot să apară la începutul unei afaceri.
Ultimele Recenzii
I’m truly grateful for my experience at Sambodhi. The peaceful atmosphere and thoughtful design make it a perfect place for mindfulness and relaxation.A special thanks to Irina Scerbina, whose Hatha Yoga classes are both grounding and transformative. Her gentle yet effective approach blends Asana, Pranayama, and Meditation, creating a deeply enriching practice. She adapts to all levels, making each session feel personal and inspiring.I highly recommend Sambodhi, and if you get the chance, don’t miss a class with Irina—her teaching is truly a gift!
Thankful for the owner to have created such a place, where people can come and take care of themselves in whatever way fits them. And where people that have a calling to teach or accompany people in their growth journey, can do so.
I found this place by sheer luck (& google) and it’s wonderful. They have a variety of classes, warm atmosphere and great instructors. Definitely recommend!
It’s all very welcoming, like coming home. The stuff is attentive, the space is breathable. I come there to connect on a deeper level with other beautiful souls 🤍
Lots of different classes, like-minded people, many studio rooms, central. I like going there, there’s always something interesting to attend.
I highly recommend.Best Yoga studio in Bucharest. And i love this Studio. It's affordable, and for the reasonable price, You can find really great classes from truly great teachers. I've been practicing yoga at Sambodhi for more than 2 years now. I met so many great Teachers,peoples with very kind heart.Also i met my first yoga teacher Elena in Romania. Every sunday i go her class at Sambodhi. So for me Sambodhi is like a Home.I Would highly recommend Sambodhi to All Yogis.
Lovely yoga studio, plently of classes where to choose from, available every day, nice events and retreats. I would definitely recommend it to my friends.
I attended a few classes and workshops until I became a regular at Rox Barbulescu's class, that I highly enjoy. From the beginning, I appreciated the atmosphere in the studio, all classrooms are nicely decorated, and everyone is nice and welcoming. I recommend this incubator to everyone, specifically mentioning the wide variety of classes, from yoga, pilates, to meditation, qigong and so on. Really lovely place!
Extremely grateful I've found a place like Sambodhi, cause it's more than a place which has all sort of classes, practices, workshops etc. It became a part of my personal healing and growing journey, it's where I've met wonderful human beings that otherwise I most likely wouldn't have met. I've found here support and empathy and an overload of kindness and acceptance. Regardless of which class/practice I'm going to I always feel better, happier, more relaxed, more aligned and without exception I always leave Sambodhi with a smile on my face and thankful I've made it yet to another class. So give yourself this gift that Sambodhi has to give cause it can take sooo many beautiful forms! In a world that tends to be grey, Sambodhi is a 🌈. Namaste 🙏❤️
A superlative experience,a reaI yoga practice that helped me more than anything with my health problems,there is a practice for each style of personality,some slower and some faster.There are more fine teachers that I could recommend,one of the new apparitions is IRINA SCERBINA.Very thankful to the owner and to all the team!
My very happy place where I can meet myself. This is not a studio it is a place for the soul. There is attention to every detail, in beautiful house of golden age Bucharest.
I started at Sambodhi with the yoga sessions and I liked the energy of the place and the people so much that I became a collaborator and now I teach collage workshops. It is my favorite place to relax, find myself and escape from the daily stress of Bucharest.They have a variety of self-connecting workshops through yoga, dance, meditation, creativity, it's impossible not to find something that resonates with you.The teachers are very well trained and attentive to the needs of the students, the environment is friendly, set up in such a way that you can detach and connect with yourself. And the prices seemed very good to me.I recommend the studio with all confidence!!!! 🙏❤️
Amazing experience about calm, finding peace and working the body !Always will find a warm welcome with smile and open heart , great teachers ( my favourite Cristina )and for this I am grateful!Thank you !🙏
We loooooved the studio and the class! Everyone was super friendly and kind. They have several different classes at different times of the day. We did Back Pain focused Yoga for 11 EUR and it was incredible. We loved the teacher and loved that she did it both in Romanian and English so that we could understand the class. 100% recommended.
I love this place. The owner is very friendly and went out of his way to show us around and make us feel welcomed. I recommend it to anyone looking to get out of the quotidian and enjoy some peace and relaxation.
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
An amazing place for self discovery and much more. The space is superb, the host so nice and all the people finding their way to here are so nice.Is not only yourself that you find in here, but also great people.The light, the smell and the sounds, all cozy.Highly recommend.
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
