Activity

> ONLINE CLASS,

> STUDIO CLASS

Time

12:00 PM - 1:30 PM

Location

> Sambodhi | SALA 3

Date

11 Jun 2023

Sunday Flow – Vinyasa Practice cu Andrada (Ro/En)

Get ready for a new week with an energizing vinyasa flow and a short pranayama practice.
This practice includes a bit of everything, and touches all the main areas of the body.
We move into a flow with posturers that will strengthen, stretch and twist working on:

– increasing mobility and flexibility
– releasing blocked energy
– improving blood circulation
– calming the nervous system

All this while focusing on alignment and breath.
A great practice for when you want to touch all bases, and end up feeling balanced and grounded, with an inflow of fresh energy. Just right for a Sunday .

Fees: 50 RON/class at the studio (150 RON 4 classes subscription), 30 RON/class online

—————–RO—————–

Pregătește-te pentru o nouă săptămână cu un vinyasa flow energizant și o scurtă practică de pranayama.
Un full body flow care intenționează să lucreze zonele principale ale corpului prin posturi care întăresc, întind și răsucesc, ajutând la:

– creșterea mobilității si flexibilitatii
– eliberarea energiilor blocate din corp
– îmbunătățirea ciculației
– calmarea sistemului nervos

Toate acestea în timp ce ne focusăm pe respirație și aliniere.
Este o practică care echilibrează fizic si emoțional, aducând o energie plăcuta și proaspătă în corp, tocmai potrivită pentru o zi de duminică.

Contribuiție : 50 lei/clasă la studio (150 lei abonament 4 clase), 30 lei/clasă online

> Intrebari Frecvente

Organizer

Andrada Radivoiu. Instructor Yoga

Email

andrada.radivoiu@gmail.com

Website

https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=73

Sunt o persoană curioasă si entuziasmată de ideea de a vedea dincolo de aparențe. De când mă știu am căutat un sens mai profund al lucrurilor și am investit în evoluția mea ca om. Pe drumul dezvoltării personale m-am intâlnit și m-am indrăgostit de yoga. Cu privire la yoga, descopăr din ce în ce mai multe pe zi ce trece și îmi place din ce în ce mai mult. Pe mine personal, yoga m-a ajutat să mă centrez, să mă echilibrez emoțional, să scap de obiceiul gândirii excesive și de nevoia de a controla totul. După mai mulți ani de practică, am hotărât că vreau să impărtășesc pasiunea mea pentru yoga și vreau să predau așa că am urmat cursul 200h Hatha Yoga Teacher Training în cadrul Yoga Academy Romania, acreditat de Yoga Alliance International. Am început să predau la puțin timp după obținerea diplomei în vara anului 2021. Așadar, vă aștept cu inima deschisă la clasele mele 🙂 Namaste

Date

11 Jun 2023

Time

12:00 PM - 1:30 PM

Activity

> ONLINE CLASS,

> STUDIO CLASS

Location

> Sambodhi | SALA 3

Organizer

Andrada Radivoiu. Instructor Yoga

Email

andrada.radivoiu@gmail.com

Website

https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=73

Sunt o persoană curioasă si entuziasmată de ideea de a vedea dincolo de aparențe. De când mă știu am căutat un sens mai profund al lucrurilor și am investit în evoluția mea ca om. Pe drumul dezvoltării personale m-am intâlnit și m-am indrăgostit de yoga. Cu privire la yoga, descopăr din ce în ce mai multe pe zi ce trece și îmi place din ce în ce mai mult. Pe mine personal, yoga m-a ajutat să mă centrez, să mă echilibrez emoțional, să scap de obiceiul gândirii excesive și de nevoia de a controla totul. După mai mulți ani de practică, am hotărât că vreau să impărtășesc pasiunea mea pentru yoga și vreau să predau așa că am urmat cursul 200h Hatha Yoga Teacher Training în cadrul Yoga Academy Romania, acreditat de Yoga Alliance International. Am început să predau la puțin timp după obținerea diplomei în vara anului 2021. Așadar, vă aștept cu inima deschisă la clasele mele 🙂 Namaste

INSCRIERE

5.0

Based on 275 reviews

review us on

Rezervare
Detalii Participant
Detalii Plata
Confirmare

Select Date *

x1 Sedinta Studio

50 RON

Locuri Ramase: 12

The x1 Sedinta Studio ticket is sold out. You can try another ticket or another date.

x1 Sedinta Online

30 RON

Locuri Ramase: 12

The x1 Sedinta Online ticket is sold out. You can try another ticket or another date.

Abonament x4 Sedinte

150 RON

Locuri Ramase: 12

The Abonament x4 Sedinte ticket is sold out. You can try another ticket or another date.

x1 Sedinta ab.

Am Abonament

Locuri Ramase: 12

The x1 Sedinta ab. ticket is sold out. You can try another ticket or another date.

5.0

Based on 275 reviews

review us on

Ultimele Recenzii

Cristina Martinescu

08:08 06 Mar 23

I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)

Roxandra Chivu

18:00 28 Jan 23

Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨

Cristina P

13:52 24 Jan 23

Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!

Anna

09:48 24 Jan 23

Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!

caterina demian

14:51 22 Dec 22

Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜

Nataliya Chekunova

19:15 14 Dec 22

Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!

Eugénie Fournet

11:48 13 Dec 22

Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))

Diana Mi

19:47 15 Nov 22

Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.

Raluca Marinescu

14:34 19 Sep 22

Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!

Andreea Botea

07:17 29 Jun 22

Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.

Amalia Stamate

17:41 01 Jun 22

Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.

Ioana Georgescu

17:10 02 Nov 21

Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)

Activity

Time

Location

Date

Sunday Flow – Vinyasa Practice cu Andrada (Ro/En)

> Intrebari Frecvente

Organizer

Andrada Radivoiu. Instructor Yoga

Email

Website

Date

Time

Activity

Location

Organizer

Andrada Radivoiu. Instructor Yoga

Email

Website

Share this event

June 2023

Share this event

Ultimele Recenzii

Related Events

Evening Wind Down Yoga cu Andrada (Ro/En)

Contact