Menu
Spațiul de Conținere cu Raluca Marinescu (Ro/En)
Îți propun un loc doar pentru tine, un spatiu de întâlnire cu sufletul tau, cu dorințele inimii tale, un loc de respiro. Te grăbești, zilnic, ritmul modern al vieții îți solicita acest ritm.
Sufletul tău, însă, se mișcă într-un ritm mult mai încet decât mintea ta. Are nevoie de timp, are nevoie de liniște, are nevoie de respirație, de integrare. Sufletul tău are nevoie sa îl vezi și să fii acolo alaturi de el.
Te aștept în drum, exact acolo unde ești tu. Am tolba plina de instrumente pe care le-am cules din toate inițierile, cursurile și formările pe care le-am acumulat de-a lungul anilor. Mă ofer cu totul, deschisă și prezența sa te asist cu nevoile tale emoționale, fizice și sufletești.
O descriere exacta a ceea ce se va petrece în interiorul acestui timp și spațiu nu am, fiecare întâlnire este diferită și foarte personală în funcție de nevoile fiecăruia.
Tehnici folosite
– meditație ghidata
– exerciții de întrupare
– practici somatice de eliberare a tensiunii
– respirație conștientă
– constelații familiale
– munay ki (practici shamanice)
– împământare
– proiectare și manifestare a potențialului
– reconectare cu sufletul
– reconectare cu copilul interior
💃Despre Mine
Mă numesc Raluca Marinescu, sunt facilitator de Constelații Familiale în formare alaturi de mentora mea, Elena Barbu, pășesc pe această cale din dorința de a mă pune în serviciul celorlalți.
Urmez metoda lui Bert Hellinger, Constelații Familiale Spirituale sau Noile Constelații Familiale.
Căutările mele au inceput acum 11 ani când am studiat psihologie la SNSPA, o facultate cu idei noi și metode alternative.
Acolo am învățat despre controlul minții, tehnici de respirație, stări alternative de conștiință dar și zona de resurse umane, metodologia din spatele studiilor și experimentelor psihologice. O îmbinare excelentă între cuantic și științific.
Luând cu mine ce am primit din facultate, cu mintea deschisă spre toate variantele oferite de profesorii mei, am plecat să studiez corpul fizic și ce se petrece la nivel psihosomatic.
Am studiat masaj și terapie Bowen, ritualui Munay Ki și Remedii Florale Bach. Am lucrat cu oamenii îmbinând emoționalul cu fizicul. În felul acesta mesajele corpului îmi spuneau adevaruri pe care oamenii nu le cunoșteau despre ei înșiși.
Din anul 2016 când am devenit mamă m-am retras din munca energetică și am inceput să studiez plantele medicinale. Am creat o linie de cosmetice naturale și remedii pentru diverse afecțiuni ale pielii. (Dor de mine & Luma Oils)
În 2019 am lucrat timp de doi ani o metoda de coaching spiritual dedicat femeilor. A fost o experiență magistrală, având ocazia să co-facilitez alături de un grup de femei deosebite din toata lumea, sesiuni internationale. Am adaptat apoi programul pentru Romania și chiar și pentru întalniri fizice, a fost o perioadă plină de gingășie și creativitate.
În 2022, după primul modul de Constelatii Familiale, am simtit că munca mea de până atunci nu mai are sens și am inceput să privesc spre destinul meu mai înalt.
Formarea în Constelatii Familiale o fac alaturi de Elena Barbu, o femeie deosebită ce mi-a deschis inima și sufletul către ceva mai mare. M-am indragostit de această metodă superbă și am ales să ofer aceste ateliere către voi cu multă smerenie și respect
Schimb de Energie: 210 lei / 90 min
Organizer
Raluca Marinescu. Facilitator Constelații Familiale
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=113Mă numesc Raluca Marinescu, sunt facilitator de Constelații Familiale în formare. Urmez metoda lui Bert Hellinger, Constelații Familiale Spirituale sau Noile Constelații Familiale. Căutările mele au început acum 11 ani când am studiat psihologie la SNSPA, o facultate cu idei noi și metode alternative. Acolo am învățat despre controlul minții, tehnici de respirație, stări alternative de conștiință, dar și zona de resurse umane, metodologia din spatele studiilor și experimentelor psihologice. Luând cu mine ce am primit de acolo, cu mintea deschisă de toate variantele oferite de profesorii mei, am plecat să studiez corpul fizic și ce se petrece la nivel psihosomatic. Am studiat masaj și terapie Bowen și am lucrat cu oamenii îmbinând emoționalul cu fizicul. În felul acesta mesajele corpului îmi spuneau adevăruri pe care oamenii nu le cunoșteau despre ei înșiși. Când am devenit mamă m-am retras din munca energetică și am început să studiez plantele. Am creat o linie de cosmetice naturale și remedii pentru diverse afecțiuni ale pielii. În 2019 am lucrat timp de doi ani o metodă de coaching spiritual dedicat femeilor. Am co-facilitat grupuri de femei din toata lumea, avand ocazia sa observ îndeaproape cât de asemănătoare sunt căutările noastre ca oameni, indiferent de cultura/religie/naționalitate. Am urmat apoi calea aceasta și am ghidat și eu la rândul meu femei spre a își găsi calea, descoperindu-și darurile. În martie 2022 am început formarea în Constelații Familiale cu Elena Barbu, o femeie deosebită ce mi-a deschis inima și sufletul către ceva mai mare. M-am îndrăgostit de această metodă superbă și am ales să ofer aceste ateliere către voi cu multă smerenie. Sunt pentru creșterea mea cât și pentru a voastră. Aceste ateliere sunt menite să distrugă imagini false pe care le avem despre noi și să primim, în schimb, imagini vindecătoare în inima noastră. Imagini care cresc și ne transformă.
Organizer
Raluca Marinescu. Facilitator Constelații Familiale
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=113Mă numesc Raluca Marinescu, sunt facilitator de Constelații Familiale în formare. Urmez metoda lui Bert Hellinger, Constelații Familiale Spirituale sau Noile Constelații Familiale. Căutările mele au început acum 11 ani când am studiat psihologie la SNSPA, o facultate cu idei noi și metode alternative. Acolo am învățat despre controlul minții, tehnici de respirație, stări alternative de conștiință, dar și zona de resurse umane, metodologia din spatele studiilor și experimentelor psihologice. Luând cu mine ce am primit de acolo, cu mintea deschisă de toate variantele oferite de profesorii mei, am plecat să studiez corpul fizic și ce se petrece la nivel psihosomatic. Am studiat masaj și terapie Bowen și am lucrat cu oamenii îmbinând emoționalul cu fizicul. În felul acesta mesajele corpului îmi spuneau adevăruri pe care oamenii nu le cunoșteau despre ei înșiși. Când am devenit mamă m-am retras din munca energetică și am început să studiez plantele. Am creat o linie de cosmetice naturale și remedii pentru diverse afecțiuni ale pielii. În 2019 am lucrat timp de doi ani o metodă de coaching spiritual dedicat femeilor. Am co-facilitat grupuri de femei din toata lumea, avand ocazia sa observ îndeaproape cât de asemănătoare sunt căutările noastre ca oameni, indiferent de cultura/religie/naționalitate. Am urmat apoi calea aceasta și am ghidat și eu la rândul meu femei spre a își găsi calea, descoperindu-și darurile. În martie 2022 am început formarea în Constelații Familiale cu Elena Barbu, o femeie deosebită ce mi-a deschis inima și sufletul către ceva mai mare. M-am îndrăgostit de această metodă superbă și am ales să ofer aceste ateliere către voi cu multă smerenie. Sunt pentru creșterea mea cât și pentru a voastră. Aceste ateliere sunt menite să distrugă imagini false pe care le avem despre noi și să primim, în schimb, imagini vindecătoare în inima noastră. Imagini care cresc și ne transformă.
Ultimele Recenzii
I went to Sambodhi every week in the past month, to yoga classes, guided meditation, reflexology, workshops on manifestation, feminity and family constellations and I can say that the place has a magic of its own. The energy created around there is nothing but pure bliss and enlightenment.The people coming there and the facilitators are kind, open and willing to provide help or support to all the other participants.The facilitators are mostly freelancers so the bookings are made with each of them in particular, also the payment, directly to the facilitator.The studio easily reachable by public transport, being at 13 min walk from University metro station.There is also a small room where you can change, but the belongings must be taken with you in the class as there are no lockers.I truly recommend this place for everyone looking for peace and to learn new technics for emotional self management.Hope to see you there :)
Un loc magic ✨ inspirat din natură în centrul orașului. O comunitate de oameni minunați care pun multă pasiune și iubire în ceea ce fac. Clase de Yoga adaptate pentru orice nivel și disponibilitate, pentru cei matinali sunt clase de dimineață iar cei cu ziua mai plină se pot relaxa seara după agitația de peste zi. Workshop-uri și ritualuri, meditație samanică, constelații, locul in care indiferent cine ești, poți doar sa fii, sigur îți vei găsi tribul și o activitate cu care vei rezona și îți va umple sufletul. O lume mai mica in lumea asta mare și agitată, plină de iubire și armonie creată de un om minunat. Întoarce-te la tine, la natura ta, onoreaza-ți mintea, trupul și sufletul.Namaste ✨
Super peaceful lovely place to work out relax. All the instructors I’ve been to are great, they adapt flows and classes to the level of the participants. Great experience every time!
Beautiful studio, with great instructors and sense of community. Each instructor brings something unique to their teaching style. There’s a variety of classes to choose from and yoga mats/equipment available if you don’t have your own. It is a kind and warm space and I couldn’t recommend this studio enough!
Was looking for that place where you can combine mindfulness, mediation and yoga practices in one place. And the studio offered it all! Everyone here, be that staff, guest or teacher, feels like a close, warm friend ☺️ I recommend Sambodhi to all levels of yoga practitioners 💜
Great place, I recommend! The studio is a comfortable, energetically pleasant space in the heart of Bucharest. Most of the instructors are English speaking. But, on the other hand, doing yoga and further shavasana in an unfamiliar language forms new neural connections in you;) I wish you wonderful classes in Sambodhi!
Sambodhi Studio is amazing! The rooms are really nicely arranged. You really feel at peace there. Also, there is a great diversity of courses (either more meditation to really energetic yoga). I can only recommend this place :))
Am mers de la mai multe ori, la diferite clase la Sambodhi si impreuna cu mine am mai convins 3 persoane sa vina. Cu totii am fost foarte incantati de fiecare data.Ma ajuta mult atat din pdv fizic, cu durerile de spate, cat si din pdv psihic, linistindu-ma si ajutandu-ma sa ma relaxez. Imi place programul lor si faptul ca pot sa platesc de fiecare data strict pentru clasa la care merg. Clasele sunt foarte variate.
Locatia este super frumoasa, luminoasa, spatioasa, este echipata cu tot ce ai nevoie pentru a desfasura un workshop de succes! Am fost foarte placut impresionata de ospitalitatea, proptitudinea si energia minunata a gazdei, Marius este un om deosebit care te asista cu multa bucurie in orice ai nevoie.Recomand cu mare caldura oricui cauta un spatiu pentru desfasurarea unui atelier.Iar ca participant, ai de unde alege, exista o multitudine de ateliere, sustinute de oameni minunati care aduc atat de multa bucurie in inimile participantilor.Mereu revin cu placere!
Since I discovered the place, I came every week for a very authentic yoga practice. People in the studio are nice and friendly and have a good range of yoga classes. Although I stick to Cristina`s class because for me was the best combination of yoga movements and meditation.
Cautam un studio unde sa pot tine clase de yoga si am venit sa vad Studioul Sambodhi. Mi-a placut felul in care este amenajat studioul, faptul ca este localizat in centru, intr-o zona in care gasesti locuri de parcare daca vii cu masina, dar poti ajunge usor si cu alte mijloace de transport. De asemenea, m-a impresionat curatenia studioului, acest lucru fiind remarcat si de participantii la clase :) Atmosfera este una foarte prietenoasa, Marius are grija ca toti cei care trec pragul studioului sa fie intampinati cu caldura si sa se simta bineveniti.
Daca stai sau treci prin Bucuresti, iti recomand sa ajungi la acest studio aparte unde vei gasi oameni frumosi si calzi, gata sa te ghideze intr-o practica de yoga blanda sau sa iti ofere un masaj de neuitat :) Ofera-ti o experienta altfel si vino sa cunosti studioul. Poate te va fermeca inca de la intrare, asa cum m-a fermecat si pe mine :)
Related Events
