Activity
Time
- All Day
Date
- 19 - 21 Jul 2024
Silent Retreat
🌞 🌳 Te invităm cu drag sa experimentezi 3 zile la munte, departe de stimulii puternici ai orașului, practicând împreuna Yoga, Pranayama, Asane, mai multe tipuri de Meditație, Mauna.
🎁 💗 Ce iti va aduce al nostru Silent Yoga Retreat?
Calmarea minții, reducerea stresului , depresiei si anxietății, îmbunătățirea concentrării și promovarea unei stări de prezență mai profunde, conectarea cu mediul înconjurător, deprinderea unei stări de calm, pace și echilibru interior, dezvoltând iubirea interioară profundă, îmbunătățirea stimei de sine și relațiilor interpersonale, dezvoltarea empatiei și a conștientizării interconexiunii noastre cu ceilalți.
🫢 🤗 Pe parcursul retreatului incurajam practica Mauna (the noble silence) și evitarea telefonului/laptopului.
Pentru mai multe informații despre program, locatia retreatului, prețuri, asteptam sa ne contactezi.
🪔 Facilitator si Yoga instructor, Diana Balmus.
#ishwari #ashtangasystem #retreatyoga
Organizer
Diana Balmus. Ishwari. Instructor Yoga
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=180De ce recomand yoga? Depinde care este scopul fiecaruia dintre noi practicand Yoga :) Insa pot enumera ceea ce mi-a dăruit: Îmbunătățire in toate dimensiunile ființei mele: fizic, mental, emoțional, energetic, cum ar fi: îmbunătățirea sănătății, stare de bine și bucurie , rabdare, acceptare, constientizare, concentrare, detasare, energizare, calm, echilibru , liniste, purificare intensa, flexibilitate in gândire, forța mentală și fizică 🌞🌝 Încă de la o vârstă fragedă am fost atrasă atât de meditație cât și de o gama larga de sporturi. Practicand yoga de câțiva ani și descoperindu-i beneficiile in profunzime, în anul 2019 am luat hotărârea să duc practica la un alt nivel pentru a o împărtăși inclusiv și cu cei din jurul meu. Am participat la cursuri intensive pentru Instructor Yoga, Specializat în Ashtanga Vinyasa Yoga și Yin Yoga, apoi în 2020: Ayurveda și Hatha Yoga apoi am continuat până in prezent studiul cu participarea la diverse workshop-uri, citind biografie de referinta, si mergand la Meditații si Studii care se desfasoară in Temple. Yoga pentru mine reprezintă un stil complet de viața, un studiu si o explorare continua, Yoga nelimitându-se la tehnică și atât… Yoga este o disciplină, necesita dedicare, devotament, etica, implicare. Yoga nu înseamnă doar asane (postura) sau respirație conștientă și meditație, ci include in egală măsură si principii si valori care se refera la ce si cum gândești, ceea ce simți și cum simți și acționezi clipa de clipa, zi de zi; Yoga presupune si locul în care îți este direcționat focusul deoarece acolo unde atenția noastra este îndreptată, și energia merge într-acolo, acolo unde este energia noastra, se afla si constiinta noastra de asemenea. Yoga înseamnă armonia trupului, minții, sufletului și a energiilor; Yoga este pace. În momentul de față predau clase de Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yogasanas (clase mixt), Diverse tehnici de Meditație, Pranayama (tehnici de respirație yogi)
Date
- 19 - 21 Jul 2024
Time
- All Day
Activity
Organizer
Diana Balmus. Ishwari. Instructor Yoga
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=180De ce recomand yoga? Depinde care este scopul fiecaruia dintre noi practicand Yoga :) Insa pot enumera ceea ce mi-a dăruit: Îmbunătățire in toate dimensiunile ființei mele: fizic, mental, emoțional, energetic, cum ar fi: îmbunătățirea sănătății, stare de bine și bucurie , rabdare, acceptare, constientizare, concentrare, detasare, energizare, calm, echilibru , liniste, purificare intensa, flexibilitate in gândire, forța mentală și fizică 🌞🌝 Încă de la o vârstă fragedă am fost atrasă atât de meditație cât și de o gama larga de sporturi. Practicand yoga de câțiva ani și descoperindu-i beneficiile in profunzime, în anul 2019 am luat hotărârea să duc practica la un alt nivel pentru a o împărtăși inclusiv și cu cei din jurul meu. Am participat la cursuri intensive pentru Instructor Yoga, Specializat în Ashtanga Vinyasa Yoga și Yin Yoga, apoi în 2020: Ayurveda și Hatha Yoga apoi am continuat până in prezent studiul cu participarea la diverse workshop-uri, citind biografie de referinta, si mergand la Meditații si Studii care se desfasoară in Temple. Yoga pentru mine reprezintă un stil complet de viața, un studiu si o explorare continua, Yoga nelimitându-se la tehnică și atât… Yoga este o disciplină, necesita dedicare, devotament, etica, implicare. Yoga nu înseamnă doar asane (postura) sau respirație conștientă și meditație, ci include in egală măsură si principii si valori care se refera la ce si cum gândești, ceea ce simți și cum simți și acționezi clipa de clipa, zi de zi; Yoga presupune si locul în care îți este direcționat focusul deoarece acolo unde atenția noastra este îndreptată, și energia merge într-acolo, acolo unde este energia noastra, se afla si constiinta noastra de asemenea. Yoga înseamnă armonia trupului, minții, sufletului și a energiilor; Yoga este pace. În momentul de față predau clase de Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yogasanas (clase mixt), Diverse tehnici de Meditație, Pranayama (tehnici de respirație yogi)