Activity
Time
- 10:00 AM - 11:30 AM
Location
Date
- 19 Oct 2024
- Expired!
Special Class: Fusion Yoga cu Cristina (Ro/En)
Te invit sa incheiem saptamana cu o practica surprinzatoare de Fusion Yoga.
Vom imbina posturile de Yoga cu exercitii de la sala de forta, provocand corpul si relaxand mintea.
Vom domoli ritmul in a doua parte a clasei cu cateva posturi blande si extrem de placute de Restorative si vom incheia cu o meditatie ghidata.
Te astept cu drag!
Costul unei sedinte: 60 Lei.
Abonament 4 sedinte: 200 Lei.
Organizer
Cristina Fartusnic. Instructor Yoga
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=74Am ajuns la prima mea clasă de Yoga întâmplator, într-o țară străină din Asia Centrală acum 8 ani. Nu am înțeles mai nimic din ce spunea instructoarea, vorbea într-o altă limbă, pe care eu nu o știam atunci. Cu toate acestea, la finalul clasei, am simțit o senzație extraordinar de plăcută, o detensionare a corpului și o liniștire a minții. Am continuat în timp să merg la clasele de yoga, am terminat un TTC de 200 hr la Yoga Academy și mi-am dat seama că yoga vorbește un limbaj universal și se adresează tuturor. Trăim timpuri în care stresul și anxietatea își pun amprenta asupra noastră și ne afectează comportamentul și relațiile cu ceilalți. Nu mai avem răbdare, ne liniștim cu greu și tânjim după o stare de echilibru mental. Pe mine yoga m-a ajutat să găsesc drumul către mine. Vă invit să practicăm împreună, să respirăm conștient, să ne liniștim mintea și să ne detensionări corpul. Incepem clasa cu cateva posturi de Hatha yoga si incheiem cu o meditatie ghidata, o minte linistita si mai ales o inima fericita!❤️ Cristina
Date
- 19 Oct 2024
- Expired!
Time
- 10:00 AM - 11:30 AM
Activity
Location
Organizer
Cristina Fartusnic. Instructor Yoga
Website
https://sambodhi.ro/organizer/?fesection=organizer&feparam=74Am ajuns la prima mea clasă de Yoga întâmplator, într-o țară străină din Asia Centrală acum 8 ani. Nu am înțeles mai nimic din ce spunea instructoarea, vorbea într-o altă limbă, pe care eu nu o știam atunci. Cu toate acestea, la finalul clasei, am simțit o senzație extraordinar de plăcută, o detensionare a corpului și o liniștire a minții. Am continuat în timp să merg la clasele de yoga, am terminat un TTC de 200 hr la Yoga Academy și mi-am dat seama că yoga vorbește un limbaj universal și se adresează tuturor. Trăim timpuri în care stresul și anxietatea își pun amprenta asupra noastră și ne afectează comportamentul și relațiile cu ceilalți. Nu mai avem răbdare, ne liniștim cu greu și tânjim după o stare de echilibru mental. Pe mine yoga m-a ajutat să găsesc drumul către mine. Vă invit să practicăm împreună, să respirăm conștient, să ne liniștim mintea și să ne detensionări corpul. Incepem clasa cu cateva posturi de Hatha yoga si incheiem cu o meditatie ghidata, o minte linistita si mai ales o inima fericita!❤️ Cristina